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David Attias Ostéopathe

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France
Paris
David Attias Ostéopathe

Depuis plus de 12 ans, je pratique l'ostéopathie du nourrisson au sportif de haut niveau
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09/03/2026

Astuce santé : voici comment faire des pompes correctement pour renforcer le haut du corps, améliorer votre posture et éviter les blessures. 💪

06/03/2026

Astuce santé : Voici pourquoi travailler les muscles postérieurs est essentiel : ils améliorent la posture, l’équilibre musculaire et réduisent le risque de blessures. 💪

04/03/2026

Astuce santé : Voici un exercice simple à ajouter lors de vos séances guidées pour améliorer votre mobilité et renforcer votre corps en douceur. 💪

02/03/2026

Astuce santé : le muscle le plus sous-coté qu’on oublie de travailler ? Le mollet.
Essentiel pour la stabilité, la propulsion et la prévention des blessures, il joue un rôle clé dans vos performances et votre mobilité au quotidien.

👉 Travailler les mollets, c’est protéger vos chevilles, vos genoux et vos appuis.

27/02/2026

Astuce santé : Voici un exercice polyarticulaire pour travailler l’explosivité ! Il sollicite le haut et le bas du corps pour développer puissance et coordination. 🔥

25/02/2026

Astuce santé : Arthrose, arthrite, rhumatisme… On croit souvent que les douleurs articulaires après 30 ans sont une pathologie. Mais est-ce vraiment le cas ? 🤔

20/02/2026

Astuce santé : Voici un exercice de stabilité super important et efficace, idéal pour tous les sports de b***e ! Il renforce vos appuis, améliore vos mouvements et réduit le risque de blessures.

18/02/2026

Astuce santé : Voici comment travailler vos obliques pour obtenir de meilleurs résultats ! Des exercices simples et efficaces pour améliorer votre posture et optimiser vos performances.

16/02/2026

Ma routine sportive matinale 💪. En tant qu’ostéopathe et préparateur physique pour rester en forme, prévenir les blessures et préparer mon corps pour la journée. Des exercices simples mais efficaces pour renforcer le dos, les hanches, les chevilles et garder une mobilité optimale !

13/02/2026

Astuce santé : Mal de dos ? Voici une routine simple pour renforcer vos hanches et réduire vos douleurs au dos. Des exercices réguliers pour des hanches solides, un dos plus léger et plus de confort au quotidien !

11/02/2026

Astuce santé : L’exercice qui m’empêche d’avoir mal au dos après l’entraînement ? Le Hip Thrust contre le mal de dos ! 🏋️‍♂️ Simple et efficace, il renforce vos hanches et protège votre dos pour que vous puissiez finir vos séances sans douleur.

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Paris
75017

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 21:00
Mardi	09:00 - 21:00
Mercredi	09:00 - 21:00
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Vendredi	09:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 15:00

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