Fabienne Marnat - Danse Biodynamique Paris

21/02/2026

Vive le sacrum libre
Un slogan joyeux qu'on déclame parfois dans les ateliers de danse biodynamique

Ah quelle joie ✨️🌟💃🕺

18/02/2026

💃Quand le corps retrouve sa voix...
Plus je connais mon corps, plus je l'habite pleinement.
Plus j'ouvre avec tendresse ses zones oubliées, plus il se met à me parler.
Alors, la danse devient évidence.
Elle devient liberté.
Elle peut être transcendance.

🌿 Ce que je vous propose :
Un voyage en trois temps pour réveiller votre danse intérieure :
🔹 Mouvements préparatoires – pour ancrer la présence, eveiller le corps
🔹 Explorations guidées (en solo ou à plusieurs) – pour découvrir de nouveaux territoires
🔹 Danse libre – pour laisser émerger votre expression la plus authentique, avec nuances et spontanéité

A travers le souffle et le mouvement laisser partir ce qui a fait son temps, faire de la place à ce qui veut naître.
Et je me réjouis profondément de continuer à danser cette intention avec vous en mars

Voici les dates de mars, les inscriptions sont ouvertes (me contacter au 0613582958 ou fabienne.marnat@gmail.com) 💃💫

A bientôt
Bonnes vacances
Fabienne

15/02/2026

Il existe en vous 4 dimensions qui ne demandent qu'à danser.

️⭐️Le Taureau : votre ancrage, votre puissance terrestre
⭐️Le Lion : votre fluidité, votre richesse émotionnelle et affective
⭐️L'Ange : votre compassion, votre douceur lumineuse
⭐️L'Aigle : votre lumière, votre conscience élargie

Dans les semaines à venir, je vous invite à explorer chacun de ces piliers de la danse biodynamique.
Chaque dimension sera explorée.
Parce que votre corps est un temple, qu'il mérite d'être habité pleinement.

👉 Abonne-toi pour cheminer avec moi dans cette élévation progressive, mouvement après mouvement, souffle après souffle.

10/02/2026

La Danse biodynamique® nourrie par la réorganisation neurologique de Temple Fay et Beatriz Padovan

Dans les années 1930, le neuropsychiatre américain Temple Fay a mis en lumière une découverte fascinante : quel que soit leur milieu ou leur culture, tous les enfants traversent les mêmes étapes corporelles pour accéder à la verticalité.
Reptation, marche à quatre pattes, puis bipédie… Ces patrons universels de mouvement correspondent à la mise en place progressive de nos cerveaux reptilien, limbique et néocortical. Ils révèlent comment le corps structure le système nerveux, et comment le mouvement peut rétablir des connexions quand elles sont défaillantes.
Quelques décennies plus t**d, la pédagogue et orthophoniste Beatriz Padovan a repris ces travaux avec des enfants souffrant de ret**ds de langage et de motricité. Elle a montré combien la réorganisation neurologique par le mouvement pouvait soutenir l’expression et accélérer les apprentissages.

🌿 En Danse biodynamique®, ces apports nourrissent une pratique qui ne se limite pas au geste dansé : elle permet de réparer les mailles manquantes du développement, de rétablir une continuité dans l’incarnation et de redonner au corps sa pleine intelligence instinctive.

Comme l’avait déjà pressenti Rudolf Steiner avec l’eurythmie, le langage du corps précède celui des concepts.

Sans ce passage, nous risquons de nous couper de notre corporalité instinctive — ce socle vital qui donne élan, présence et capacité d’action.

✨ La Danse biodynamique® ouvre cet espace :
• pour se reconnecter à ses racines corporelles,
• pour libérer le mouvement instinctif,
• pour harmoniser corps, souffle et psyché.

Chaque atelier devient ainsi un chemin d’ontogenèse qui soutient la vitalité, la créativité et la joie d’habiter pleinement son corps.

10/02/2026

💫Hier soir, quelque chose de très beau s'est passé. Dans la simplicité des explorations guidées, j'ai vu des corps se souvenir. S'approprier. Oser.💫

Et je voulais partager avec vous ce que Rafael Bailé, créateur de cette danse, écrit sur ce processus :
☀️"Le vrai désir est toujours lié à cette partie de notre enfance douce, innocente, fragile qui, si elle n'a pas été brisée ou abîmée, nous donne accès à la beauté de notre âme."☀️

Dans les ateliers "du corps au mouvement", à travers des mouvements simples, des explorations corporelles guidées, je crée un espace où votre corps peut retrouver ce langage originel — celui d'avant les performances, d'avant les attentes, d'avant même les mots.

La Danse Biodynamique touche si profondément parce qu'elle ne vous demande pas d'apprendre une technique.
Elle vous invite à vous souvenir.
À retrouver cette partie douce, innocente, fragile — et tellement vivante — qui attend juste qu'on lui fasse de la place.

👶🦎🐬🦍🐅💃🕺

31/01/2026

30/01/2026

✨ Qu’est-ce que la Danse Biodynamique® ? ✨

« Ce qui se manifeste dans la danse
se manifeste dans la vie »

La Danse Biodynamique® est née du parcours de Rafael Bailé, nourri par la danse classique, les danses libres, les traditions du monde et le travail psycho-corporel.

C’est une invitation à revenir à soi,
à se laisser danser,
à réaccorder son corps en douceur.

Elle stimule la créativité,
réveille des parts oubliées,
et ouvre des espaces d’expression, seul(e) ou ensemble.

Une pratique qui relie
le corps 💛 le cœur 💫 l’esprit 🌿

Accessible à tous,
sans prérequis physique,
pour celles et ceux qui cherchent une vérité…
qui passe par le corps.

💃 À Paris - métro Père Lachaise
📩 Infos & inscriptions en message privé ou fabienne.marnat@gmail.com

29/01/2026

Il y a quelque chose de pire que d'avoir une mauvaise pensée
Charles Péguy (1873-1914)

Il y a quelque chose de pire que d'avoir une mauvaise pensée. C'est d'avoir une pensée toute faite.
Il y a quelque chose de pire que d'avoir une mauvaise âme et même de se faire une mauvaise âme. C'est d'avoir une âme toute faite.
Il y a quelque chose de pire que d'avoir une âme même perverse. C'est d'avoir une âme habituée.

On a vu les jeux incroyables de la grâce pénétrer une mauvaise âme et même une âme perverse et on a vu sauver ce qui paraissait perdu. Mais on n'a pas vu mouiller ce qui était verni, on n’a pas vu traverser ce qui était imperméable, on n'a pas vu tremper ce qui était habitué... Les "honnêtes gens" ne mouillent pas à la grâce.

C'est que précisément les plus honnêtes gens, ou simplement les honnêtes gens, ou enfin ceux qu'on nomme tels, et qui aiment à se nommer tels, n'ont point de défauts eux-mêmes dans l'armure. Ils ne sont pas blessés. Leur peau de morale, constamment intacte, leur fait un cuir et une cuirasse sans faute.
Ils ne présentent point cette ouverture que fait une affreuse blessure, une inoubliable détresse, un regret invincible, un point de suture éternellement mal joint, une mortelle inquiétude, une invincible arrière-anxiété, une amertume secrète, un effondrement perpétuellement masqué, une cicatrice éternellement mal fermée.
Ils ne présentent pas cette entrée à la grâce qu'est essentiellement le péché.
Parce qu'ils ne sont pas blessés, ils ne sont pas vulnérables.
Parce qu'ils ne manquent de rien, on ne leur apporte rien.
Parce qu'ils ne manquent de rien, on ne leur apporte pas ce qui est tout.
La charité même de Dieu ne panse point celui qui n'a pas de plaies.

C'est parce qu'un homme était par terre que le Samaritain le ramassa.
C'est parce que la face de Jésus était sale que Véronique l'essuya d'un mouchoir.
Or celui qui n'est pas tombé ne sera jamais ramassé ; et celui qui n'est pas sale ne sera pas essuyé.