Fabienne Marnat - mouvements et danse biodynamique

28/11/2025

Et si votre respiration devenait le fil conducteur de votre danse ?

Dans cet atelier, nous explorerons comment le souffle et le mouvement ouvrent l’espace à une danse plus fluide, sensible et authentique. Pas besoin de « savoir danser » : il s’agit d’un temps d’exploration, où chaque respiration devient un élan, chaque geste un chemin vers la danse.

💃 Au programme :
Laisser la respiration guider le mouvement
Faire un focus sur la liberté du bassin et la propulsion
Découvrir la fluidité et la richesse d’une expression corporelle vivante
Expérimenter un espace de liberté, d’ancrage et de créativité

💃 Accessible à toutes et tous, cet atelier invite à revenir au corps et au souffle pour retrouver la joie simple d’oser danser, sans jugement ni performance.

🌸 Pourquoi participer ?
Parce que la respiration est la source de tout mouvement, et que du mouvement naît une danse unique : la vôtre.

Date : mercredi 17 décembre 19h30-21h30
Lieu : 59 boulevard Menilmontant (métro Pere Lachaise
Tarifs :
20 € atelier découverte
30 € à l’unité
Abonnements : 125 € (5 séances) ou 230 € (10 séances)
Difficultés financières : n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

👉 Places limitées pour un accompagnement attentif.
📩 Réservez dès maintenant et laissez votre souffle devenir danse.
👉 Inscription au 0613582958 ou fabienne.marnat@gmail.com
Prochain atelier "du mouvement à la danse": mercredi 21 janvier

27/11/2025

Une chance incroyable de faire l'expérience de la danse biodynamique.

Ce stage est très précieux car il prépare le corps et l'esprit à ce qu'on peut appeler la reliance.
L'occasion de sentir une spiritualité incarnée, en dehors de toute confession.
Une expérience qui marque profondément

Infos et inscription dans le lien: https://lacitedesconsciences.fr/event/danse-biodynamique-spiritualite-rafael-baile-6-8-fevrier-2026/

26/11/2025

Et si vos premiers mouvements contenaient les clés de votre épanouissement corporel ?

À travers la relaxation, l’éveil du corps et les mouvements archaïques, explorez :
✨ La libération des tensions
✨ La régulation des émotions
✨ La vitalité et la force tranquille de l’ancrage
✨ La joie du mouvement organique retrouvé
Un temps pour habiter pleinement votre corps, retrouver présence, équilibre et liberté dans votre danse… et dans votre vie.

Date : lundi 8 décembre 19h-21h
Lieu : 59 boulevard Menilmontant (métro Pere Lachaise
Tarifs :
20 € atelier découverte
30 € à l’unité
Abonnements : 125 € (5 séances) ou 230 € (10 séances)
Difficultés financières : n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

👉 Places limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.
📩 Réservez dès maintenant et laissez votre corps retrouver le chemin naturel du mouvement.
Prochain atelier "approfondissement": lundi 12 janvier 2026

26/11/2025

Et si vous retrouviez le plaisir simple d’habiter pleinement votre corps ?
Cet atelier est une invitation à revenir à vos sensations, à explorer vos appuis, votre souffle, vos élans naturels… et à laisser émerger un mouvement fluide, vivant, profondément relié à vous-même.

💃 Au programme :
• Se reconnecter à son corps et à ses ressentis
• Explorer la respiration comme moteur du mouvement
• Découvrir la fluidité, l’ancrage et la légèreté dans l’expression corporelle
• Laisser naître un mouvement personnel, authentique et libérateur

💃 Accessible à toutes et tous : aucun prérequis n’est nécessaire. Que vous soyez débutant·e ou danseur·se confirmé·e, cet atelier vous accompagne dans un voyage sensoriel et créatif où chacun trouve sa place.

🌸 Pourquoi participer ?
Parce que le mouvement est un chemin vers soi.
Vous repartirez avec un sentiment d’unité, plus de vitalité, et une danse intime qui enrichit votre vie quotidienne.

Date : mercredi 3 décembre de 19h30 à 21h30
Lieu : 59 boulevard Menilmontant (Métro Père Lachaise)
Tarif :
20 € atelier découverte
30 € à l’unité
Abonnements : 125 € (5 séances) ou 230 € (10 séances)
Difficultés financières : n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

👉 Places limitées pour préserver la qualité de l’accompagnement.
📩 Réservez dès maintenant et laissez votre corps retrouver le chemin naturel du mouvement. Me contacter au 06 13 58 29 58 ou fabienne.marnat@gmail.com
Prochain atelier « du corps au mouvement » : mercredi 7 janvier 2026

24/11/2025

23/11/2025

21/11/2025

💃 Et si votre corps cachait encore des paysages inexplorés ? La Danse biodynamique® offre un terrain de jeu pour les découvrir, les sentir et les exprimer.

💃Quand on a remis en place l’énergie vitale, qu’on a purgé l’émotionnel, le spirituel se pose comme un oiseau sur la branche – une branche reliée à un tronc, un arbre qui a des racines. Le passage à des plans supérieurs est beaucoup plus authentique si le corps est accordé.

C’est un cheminement d’incarnation, les gestes du danseur sont la preuve vivante de son cheminement.

Venez en faire l'expérience ce lundi 24 novembre de 19h à 21h
Métro Père Lachaise
20EUR l'atelier découverte

me contacter pour les informations et inscriptions au 0613582958 ou sur fabienne.marnat@gmail.com

A bientôt
Fabienne

17/11/2025

Envie de vous sentir vivants, présents, traversés, libres?
Venez faire l'expérience de la danse biodynamique®

Informations et inscriptions auprès de moi par MP ou à fabienne.marnat@gmail.com

26/10/2025

💃Et si votre corps cachait encore des paysages inexplorés ?
La Danse biodynamique® offre un terrain de jeu pour les découvrir, les sentir et les exprimer.
Elle invite à écouter les impulsions internes qui précèdent le geste.

Ce retour à la source du mouvement organique permet
- de nourrir la sensation de bien-être et de joie,
- développer la fluidité et la disponibilité
- en intégrant toutes les dimensions de l’être corps, cœur, esprit

💃Déroulé d’un atelier « du corps au mouvement »
o Exploration guidée solo ou à plusieurs reprenant les concepts de cuirasses corporelles de Reich, de cuirasses viscérales de la Psychologie biodynamique, la réorganisation fonctionnelle de Beatriz Padovan, …
o Une plongée dans la danse pour vivre plus de densité et d’authenticité dans votre libération corporelle

💃 Venez explorer de nouvelles voies !
Rejoignez nos ateliers de Danse biodynamique® découvrez le plaisir d’un mouvement sans frontières.
Ils sont ouverts à toutes et tous, sans prérequis physiques

💃Inscription au 0613582958 ou fabienne.marnat@gmail.com
Places limitées pour préserver la qualité d’accompagnement"

Tarifs
20 € atelier découverte
30 € à l’unité
Abonnements : 125 € (5 séances) ou 230 € (10 séances)
Difficultés financières : n’hésitez pas à me contacter pour en discuter.

https://fb.me/e/3RmaDZfew

24/10/2025

Les cadeaux des oiseaux :
En 6mn au contact du chant des oiseaux
>>Diminution des pensées irrationnelles
>>Diminution du stress

Dont les bienfaits peuvent se prolonger jusqu’à 8h !!

https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/france-culture-va-plus-loin-le-samedi/vivre-avec-les-oiseaux-9686299

21/10/2025

💃 SEMAINE DANSE BIODYNAMIQUE® À L'ESPACE DES POSSIBLES 💃

Redécouvrez votre corps et votre danse naturelle

UNE SEMAINE POUR SE RETROUVER

Je vous invite à explorer une autre façon de danser et d'habiter votre corps dans l'ambiance chaleureuse, conviviale et festive de l'Espace des Possibles.

💃 AU PROGRAMME - 2H PAR JOUR

Des explorations variées :

• Pratiques solo ou à plusieurs
• Jeux dansés et partages
• Mouvements guidés
• Moments de création libre

Ce que vous allez développer (sans y penser !) :
✨ Conscience corporelle et respiratoire
✨ Ancrage dans le bassin
✨ Fluidité de la colonne vertébrale
✨ Accueil des émotions par le mouvement
✨ Prise d'espace en confiance
✨ Connexion au rythme et à la mélodie

💃 VOUS REPARTIREZ AVEC :

• L'expérience d'un mouvement plus naturel
• Un corps repositionné et aligné
• Une nouvelle saveur dans votre danse
• Des pratiques concrètes à intégrer au quotidien
• Des outils pour enrichir vos danses habituelles

💃 POUR QUI ?
Que vous dansiez déjà ou soyez débutant·e, que vous cherchiez du bien-être ou à enrichir votre pratique artistique : cette semaine est pour vous !

INFOS PRATIQUES, Réservations et renseignements :
Espace des possibles | https://espacedespossibles.eu/