Quel est le site Web ?

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Ma Pau Zen

Sophrologue certifiée RNCP et Praticienne de Massages bien-être

Après plusieurs années de carrières dans l'aviation en tant que personnel naviguant, j'ai choisi de me former à la sophrologie afin de mettre en pratique les différentes techniques propres à cette méthode et de les adapter dans un premier temps aux contraintes de mon métier. J'ai ainsi pu soulager la fatigue accumulée due aux décalage horaires et aux nuits blanches typiques des vols intercontinentaux. Je vous propose aujourd'hui de vous accompagner dans la gestion de votre sommeil dans le cadre de vos voyages et déplacements professionnels, mais aussi dans la gestion de vos phobies (notamment celle de l'avion), le stress au quotidien, l'anxiété, le burn out, la préparation aux examens, etc...

Je me suis également formée à la pratique du massage en 2020 d'abord avec la Colibry Academy, et ensuite avec Philippe Ferrer (meilleurs mains de France 2012). L'enseignement et le professionnalisme de mes professeurs ainsi que mon amour et ma passion pour ce métier, m'ont amené à vouloir toujours faire mieux jusqu'à travailler aujourd'hui pour les plus grands hôtels parisiens. Je propose donc aujourd'hui des massages à domicile en proche banlieue parisienne qui peuvent être complétés par des séances de sophrologie.

02/11/2025

I’m so happy with my score that I’ve just had from ❤️
2nd place of my session;
5th overall 😃😃😃
Thank you so much again and see you next year 🤗😍❤️🥰🤗

Model: 😃🤗

the best coach ever 😃🤗

25/10/2025

En début de mois j’ai eu le plaisir de me former à la méthode de massage “Toucher Covalescence” avec

Cette approche douce et bienveillante du massage, spécialement conçue pour accompagner les personnes en situation de convalescence, fragilité ou perte d’autonomie, a été un vrai voyage de reconnexion profonde avec moi-même.

Mon toucher a pris une autre dimension: il est devenu plus conscient et attentif, un toucher qui reconnecte, apaise et soutient émotionnellement.
Mes gestes se sont faits plus lents, plus enveloppants et rassurants, afin de réconforter davantage la personne et pas seulement la détendre.
Merci pour avoir permis cette prise de conscience ❤️ et merci à toute l’équipe de l’ pour avoir rendu cela possible. Merci également à toutes les personnes malades qui nous ont fait confiance pendant cette formation ❤️

Je suis disponible pour le massage à domicile pour ce type de soin autour de Senlis et Chantilly.

At the beginning of the month, I had the pleasure of training in the “Toucher Convalescence” massage method with Jessie Breard at the Institut Rafaël.
This gentle and caring approach to massage, especially designed to support people in recovery, fragility, or loss of autonomy, was a true journey of deep reconnection with myself.

My touch has taken on a new dimension: it has become more conscious and attentive -a touche that comforts, soothes, and provides emotional support.
My movements have become slower, more enveloping, more reassuring, aiming not only to relax the person but also to truly comfort them.

Thank you Jessie, for enabling this awareness ❤️ and thanks to the entire Institut Rafaël team for making it possible. Many thanks to all the patients who trusted us during this training ❤️

This method is ideal after an illness, surgery or heavy treatment, or for anyone who simply feels the need for it.

I am available for home massage session of this kind of treatment near Chantilly and Senlis area.

To book an appointment, please contact me via Instagram

24/10/2025

Je suis présente tous les mardis chez uniquement sur rdv. Les autres jours je suis présente au Spa Nuxe Paris 16ème en tant que Free-lance.

Prix: 90€ 1h

Vous pouvez réserver vos rdv via Instagram par message 🤗

Every Tuesday at only by appointment.
To book an appointment please contact me via Instagram. The other days I work as a Freelance therapist at Spa Nuxe Paris 16.

Price: 90€ 1h

16/10/2025

I was really honored to receive two silver medals 🥈🥈😃🥰❤️🤗 at the :
2nd place in Spa/Wellness Category ❤️
2nd place in International Excellence Award ❤️

I would like to sincerely thank the entire organization behind this event, as well as the judges for their professionalism and valuable feedback, which will undoubtedly help me grow and evolve in my practice, especially:
inderm
london

I would like also to thank all my friends massage therapists who have being beside me during this time:
and for having being my models in Spa/Wellness and Eastern Freestyle categories 🥰🤗

But also:

On whom I trained before the Championship. Without them I couldn’t be where I am now ❤️

And finally for sharing these moments with me ❤️❤️❤️ Love you guys 😃😃😃 🇫🇷🇮🇹

And at least but not the last, many many thanks to my lovely teachers:
.london .massage.camp and above all to the best coach I’ve ever had: who has been training me for over one year ❤️
Thank you Jacques for sharing your knowledge with me and for your patience for teaching me during all this year 😃🥰❤️🤗

uk

passi

12/10/2025

Wellness Category UK Championship ❤️

08/08/2025

Memories of IMC in Copenhagen ❤️

Breathing…
Clear your mind…
Connecting…
Let it begin…❤️

🇩🇰

21/07/2025

Souvenir from International Massage Championship in Copenhagen on 28th June 2026 in Wellness Category

It’s never a matter of competing for me, but learning from the best participants and masters from all around the world ❤️❤️❤️

See you next year for another championship 🤗

Adresse

21, Rue D'Argenteuil
Paris
75001

Heures d'ouverture

15:00 - 21:00

Site Web

facebook.com

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