Munnshala Yoga

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Munnshala Yoga, Salle de yoga, 16 Rue des Cloys, Paris.

26/12/2025

L’année se termine.

Offre de fin d’année – Mūnnshala Yoga
Jusqu’au 9 janvier 2026.

Belles fêtes à tous 🤍

08/09/2025

Mettre un peu de souffle dans son quotidien, reprendre avec douceur, se laisser porter par les nouvelles inspirations de la rentrée.

Jusqu’au 20 septembre, investissez sur vous-mêmes et sur votre année, des cartes de cours et des abonnements en illimité sont disponibles en promotion.

À très vite sur votre tapis_

13/08/2025

Se rappeler que rien n’est totalement symétrique, nos deux côtés ne sont pas totalement égaux, ne pas comparer, ne jamais juger, ne même pas commenter. S’autoriser à accueillir ce qui est, recevoir la différence comme une chance_

16/06/2025

Sabine dit : "pas de blabla, que du concret". Elle enseigne l'Iyengar, une pratique méticuleuse et intense, dynamique et précise, en respectant la tradition. Chaque partie du corps est visitée et explorée, le mental ne se disperse pas, la présence est développée_

Retrouvez Sabine :
〰️ tous les mardis de 10h à 11h30

Inscrivez-vous sur le site de Mūnnshala 🧡_

13/06/2025

Se demander comment nous avons envie d'être aimé, d'être regardé, d'être valorisé. Se demander ce qu'on aimerait recevoir de l'extérieur, ce qu'on espère, ce qu'on attend. Puis, s'asseoir avec soi, et se donner tout ça_

11/06/2025

Quand on commence à méditer, on développe parfois cette croyance qu'il faut arrêter de penser, arrêter de ressentir, tout stopper à l'intérieur de soi. Mais c'est en fait tout le contraire. Méditer, c'est s'installer confortablement en soi et observer tout ce qui nous traverse, avec un amour profond et une compassion inconditionnelle_

09/06/2025

Et si vous vous accordiez une parenthèse de douceur et de lenteur pendant le week-end, comme un câlin qu'on se fait à soi-même, un remerciement profond, la reconnaissance de tout le chemin parcouru_

Allongez-vous sur votre tapis, enveloppez-vous dans une couverture et laissez-vous être guidés pendant 75 minutes par Luciana :
〰️ Cours Yin & Nidra tous les samedis de 18h30 à 19h45

Bienvenue à la maison_

09/06/2025

Suivre sa série, ne se poser aucune question, avancer en conscience, progresser en confiance, n'entendre que le silence de sa respiration. L'Ashtanga est une pratique dynamique et rigoureuse_

Pratiquez votre série avec Sean :
〰️ tous les les samedi de 16h30 à 18h

Il n'y a plus qu'à dérouler votre tapis_

09/06/2025

Ramener le bout de son index sur le bout de son pouce, la paume de la main vers le bas, comme on ramène l'individualité de son âme à l'immensité de l'univers_

30/04/2025

La pratique de l’Ashtanga Yoga suit un ordre précis, elle a un rythme régulier, c’est une méditation en mouvement. La respiration guide les transitions et les postures, elle nous montre la direction de chaque série avec patience et discipline_

Retrouvez Sean, tous les samedis de 16h30 à 18h, et pratiquez l’Ashtanga chez Munnshala_

26/04/2025

Fermer les yeux quand le temps se suspend. Fermer les yeux quand on se connecte à soi, quand on se connecte à l’autre, quand la vie vient nous rappeler ce qu’est la beauté. Fermer les yeux, et se contenter de recevoir_

02/04/2025

S’incliner devant soi, comme on pourrait s’incliner devant la vie. Rendre hommage à chaque sensation, chaque pensée, chaque émotion. Faire honneur à chaque respiration_

Adresse

16 Rue Des Cloys
Paris
75018

Site Web

http://munnshalayoga.com/

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