Damien Botta Hypnose

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Damien Botta Hypnose

Praticien en Hypnose et Coaching PNL

18/01/2024

Chatgpt, dessine moi l’amour de soi :

Un personnage central se tient au centre de l'illustration, entouré d'une aura chaleureuse et bienveillante. Un miroir reflète une image positive du personnage, symbolisant l'auto-réflexion positive. Des fleurs épanouies représentent la croissance personnelle, tandis que des éléments apaisants créent une ambiance tranquille. Des mots clés tels que "acceptation de soi" et "compassion" sont incorporés, et une palette de couleurs douces évoque l'équilibre et la paix intérieure, illustrant ainsi l'amour de soi.

18/01/2024

L'amour de soi est un ressenti qui s'épanouit grâce à la capacité à se questionner. Ne rien tenir pour acquis et douter. C'est un superpouvoir intérieur qui permet de s'adapter avec confiance à un environnement en perpétuel mouvement. Se poser des questions allume une boussole intérieure. Cette compétence offre flexibilité, résilience, et la capacité d'évoluer avec grâce. S’aimer soi-même devient une aventure où chaque question ouvre la porte à une croissance personnelle continue. C'est une exploration constante de soi, de ses forces, et de l'adaptabilité face aux challenges.

10/01/2024

Chatgpt illustre moi l’accord toltèque : Faire de son mieux.

Le personnage central engagé dans une activité, entouré de symboles de croissance tels que des plantes en fleurs et des outils. Une jauge de progression visuelle indique l'amélioration au fil du temps. L'arrière-plan changeant évoque le passage continu du temps, symbolisant un engagement constant.

Voici l’illustration qu’il nous offre. Il ne cesse de m’étonner ! 😃

10/01/2024

4è mouvement : accordons-nous la paix.

Montesquieu a écrit cette phrase : « le mieux est l’ennemi mortel du bien ». Je la traduis ainsi, à force de vouloir chercher la perfection, nous ne faisons que nous saboter. Tout est déjà bien, parfait. Nous faisons du mieux que nous pouvons dans chaque situation. Si nous n’en sommes pas content, nous nous améliorons. C’est pourquoi que nous avons intitulé cette création : mouvement.

03/01/2024

Chatgpt dessine-moi l’accord Toltèque : « ne faites pas de supposition »

Titre : "Clarté sans Suppositions"

Deux personnes se font face, communiquant de manière ouverte et directe. Des bulles de dialogue vides entre elles illustrent une compréhension mutuelle sans suppositions. Un chemin transparent relie les individus, symbolisant une communication claire et un cœur au-dessus d'eux représente l'ouverture d'esprit. Des couleurs douces soulignent la confiance et la croissance personnelle.

03/01/2024

3ème mouvement.

« Supposer, c’est de des croire en des idées que l'on accepte comme vraies sans avoir de preuves tangibles ou suffisantes pour les soutenir. Ces croyances peuvent être basées sur des interprétations subjectives, des stéréotypes, des présupposés ou des hypothèses non vérifiées. Les suppositions peuvent ne pas refléter la réalité et conduire à des malentendus, des conflits ou des jugements erronés. »

26/12/2023

Chatgpt dessine moi l'accord toltèque "avoir une parole impeccable".

Dans un jardin matinal, un arbre majestueux incarne le pouvoir des mots, ses feuilles représentant chaque parole. À côté, une fontaine d'eau pure symbolise la clarté des paroles. Des oiseaux sur les branches reflètent la joie de la bienveillance, tandis qu'une zone sombre évoque les conséquences de paroles blessantes. Une silhouette méditative choisit soigneusement ses mots, reliée à l'arbre par des fils invisibles, soulignant la responsabilité de chaque expression. Une métaphore visuelle du pouvoir des paroles, invitant à réfléchir sur leur impact.

26/12/2023

2nd mouvement. @"je me sens nul.le." "Ma vie, c'est comme une grosse tartine de 💩 " "Je suis perdu" "Tu es moche" "Tu es débile"

Les paroles que nous lançons sont comme des flèches atteignant des cibles. Notre cerveau s'est habitué à un discours parfois pessimiste, une création de notre pensée. En choisissant des mots bienveillants, nous offrons à notre esprit un changement vers l'optimisme pour soi et pour les autres.

19/12/2023

En collaborant avec ChatGPT, j'ai cherché à créer une métaphore illustrant les tumultes des actions extérieures sur le cheminement personnel. La direction poétique prise m'a particulièrement enchanté. Au centre d'un ciel étoilé, une personne reste sereine, entourée de commentaires lumineux et sombres. Les éloges brillent, mais elle comprend qu'ils ne définissent pas son essence. Les critiques, comme des étoiles tumultueuses, sont des projections des autres.
Au cœur de cette constellation, la personne porte une bulle protectrice d'acceptation de soi. Elle n'absorbe pas les émotions extérieures, mais émet une lumière intérieure, symbolisant la responsabilité personnelle.
Le message : ne pas prendre les choses personnellement. Chacun a sa part de responsabilité. La communication appropriée, représentée par des rayons de lumière, dissipe les nuages sombres. C'est une célébration de l'autonomie émotionnelle et de la puissance des paroles bienveillantes.
J'ai exprimé le souhait d'inclure les deux sexes, bien que je perçoive certaines limites de l'IA pour reproduire exactement ma demande.

19/12/2023

1er mouvement de cette série de post.

« Étant donné que nous avons tendance à nous juger fréquemment, il devient naturel de prendre les commentaires négatifs de manière personnelle. C'est une dynamique psychologique courante à laquelle nous sommes tous confrontés. 🧠 🌩 »

15/12/2023

J'ai façonné cette image en collaboration avec ChatGPT, souhaitant lui donner une allure colorée et inspirante. L’image même de l’énergie partagée durant les ateliers.
Une jeune personne irradie de confiance et de positivité. Son visage reflète une joie et une détermination palpables alors qu'elle s'engage dans un voyage vers l'estime de soi. Son sourire sincère et son regard serein racontent une nouvelle manière d’accueillir les expérience de la vie.
Elle s'implique activement dans son expression personnelle, que ce soit à travers l'art, la musique ou d'autres formes créatives. Sa posture ouverte et décontractée dégage un sentiment de bien-être intérieur.
La diversité se manifeste à travers un jeu de couleurs et de formes, représentant des cultures et des identités variées, toutes unies dans leur quête commune d'amour-propre.
Cette diversité renforce l'idée que l'estime de soi est une expérience universelle, accessible à chacun.

Dans l'ensemble, l'image capture les mouvements de l'énergie positive et de l'enthousiasme de cette jeune personne qui embrasse sa propre valeur et célèbre son unicité.

La suite arrive bientôt 🔜. Hâte de vous la partager ❤️

15/12/2023

J'ai eu le plaisir de guider cinq ateliers de développement personnel à la Digital Académie de Montereau Fault-Yonne.

Ensemble, étudiants et moi avons façonné ce projet, puisant dans les enseignements des 5 accords toltèques de Don Miguel Ruiz. L'énergie vibrante de nos échanges en groupe a permis ce travail. En créant cela, je rends hommage aux moments précieux partagés.

Ce projet est une constellation d'idées, une réminiscence de nos échanges énergiques. Face à la question "Comment je vais faire pour me souvenir de tout !", je souhaite simplement que, en le parcourant, les souvenirs émergent et se fixent dans nos corps, qu'un sourire se forme sur nos visages. Merci à vous pour cette collaboration et à la richesse de nos expériences partagées.
Un merci particulier à une personne chère qui m'a orienté à m'inspirer de ces 5 accords. ❤️

Adresse

78 Rue De Longchamps
Paris
75016

Site Web

https://www.botta-hypnose-paris.com/

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