Evolución Serena - Yoga y Pilates en español en Paris

28/06/2023

28/06/2023

EQUIPO

¡Hola! Soy Catriel, el profe a cargo de las clases en Evolución Serena.

Soy bailarín clásico y esa fue mi actividad profesional hasta los 27 años. A una muy temprana edad y por causa de la fuerte exigencia del mundo del ballet, tuve una lesión en la columna vertebral que me llevó a descubrir el Yoga, y así encontrar una nueva manera de trabajar el cuerpo mío y el de los demás.

Para mí lo más destacable de mi visión, es poder trabajar el cuerpo suavidad y respeto -cosas que vienen del Yoga- pero manteniendo la diversión y el placer por el movimiento que experimenté siempre al bailar.

Este disfrute del trabajo corporal, me llevó a la India a buscar los conocimientos necesarios para certificarme como Instructor Internacional de Yoga afiliado a Yoga Aliance, y también a realizar un máster en la Universidad París 8 sobre la pedagogía de la enseñanza corporal.

Durante dos años trabajé como profesor especial de Danza para alumnos discapacitados, y esta actividad me valió el Premio 2021 del Centro de Innovación Social del departamento Seine-Saint-Denis.

Hoy en día y desde hace 8 años vivo en París con mi mejor amigo y nuestro gato y estamos felices de poder acoger a estudiantes, trabajadores expatriados, aventureros o simplemente viajeros de habla hispana en el estudio que abrimos en nuestro hogar :)

¡Un abrazo y hasta pronto!

28/06/2023

Bienvenido a Evolución Serena, el principal destino para personas de habla hispana que buscan los beneficios transformadores del Yoga y el Pilates en París. Nuestro estudio ofrece espacios dedicados a ambas prácticas, actividades personalizadas que promueven el bienestar físico y la armonía interior.

En Evolución Serena, entendemos la importancia de proveer a nuestra comunidad hispanohablante con un espacio donde puedan conectarse con su cuerpo sin la dificultad del francés. Todas las clases se imparten en español, asegurando una comunicación clara y un ambiente cómodo.

En nuestras sesiones de Yoga, compartimos las antiguas tradiciones y enseñanzas del Yoga. Nuestro instructor certificado en India te guiará a través de una gran variedad de clases, desde suaves secuencias de Hatha Yoga hasta las dinámicas combinaciones del Vinyasa y el Ashtanga Yoga. Nuestras clases de Yoga están diseñadas específicamente para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración, proporcionando un escape rejuvenecedor de las exigencias de la vida cotidiana. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, en las clases se te brindará una atención personalizada, guiándote hacia tus objetivos de fitness con experiencia y cuidado.

En nuestros entrenamientos de Pilates, la precisión y el control son los protagonistas. Desarrollamos ejercicios en colchoneta para mejorar la fuerza y la postura. El Pilates tiene un gran poder transformador, y un entrenamiento constante te permitirá esculpir y tonificar tus músculos, fomentando un físico saludable.

Sumérgete en nuestro ambiente familiar y acogedor, donde podrás conectar con otros entusiastas de habla castellana. Nuestra vibrante comunidad proporciona un espacio para el crecimiento personal y la amistad, enriqueciendo tu viaje hacia el bienestar integral.

Abraza la fusión de la cultura española, el encanto parisino y el poder transformador del Yoga y Pilates en Evolución Serena.
Sube a tu esterilla y embárcate en un camino de autodescubrimiento, vitalidad y equilibrio interior. Únete a nosotros hoy mismo y experimenta los incomparables beneficios del Yoga y el Pilates en un espacio dedicado a tu bienestar.