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15/03/2026

DÉBAT RÉSIMONT-MOUTON PARTIE II

Voilà la suite qui devrait apaiser tous ceux qui se sont sentis frustrés par la coupure brutale au beau milieu de l'enregistrement de 56 minutes, soit très exactement deux capsules typiques de 28 minutes... Vous allez constater que le style et le sujet changent avec une envolée finale du Dr Stéphane RÉSIMONT contre le gluten ! Je dois dire qu'il me file un fameux coup de main, là ! Lui, il sait s'y prendre pour obliger les patients (qui en souffrent) à arrêter cette engeance... Allez, vite !!!

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10/03/2026

DÉBAT RÉSIMONT-MOUTON PARTIE I

Voilà une capsule attendue par de nombreux internautes ! Je remercie le Dr RÉSIMONT (Stéphane !) d'avoir accepté de consacrer une heure à cet échange fructueux que je diffuse sur ma chaîne en deux parties d'une durée de 28 minutes environ (désolé pour la transition brutale entre les deux). Je crois que cela se passe de commentaires car vous allez les regarder. Sachez cependant que ce premier opus va surtout traiter des goûters sucrés... ou pas ? That is the question!

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07/03/2026

DÉBAT MOUTON-RÉSIMONT PARTIE II

Voici la seconde partie de ce second débat qui en appelle d'autres, espérons-le ! Il s'agira davantage ici d'aborder les solutions thérapeutiques pour renforcer la mémoire, même si cet aspect a déjà été effleuré dans la première partie. Et je crois pouvoir dire que nous avons "ratissé large", comme on dit, sans cependant affirmer que nous avons été exhaustifs... N'hésitez pas à interagir via les commentaires YouTube, ils sont les bienvenus !

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06/03/2026

NOUVEAU MEMBRE DE L'EQUIPE FUNMEDDEV !!!

👩‍⚕️ Dr Séverine Legros – Gynécologue // Médecin Fonctionnel

Le Dr Séverine Legros développe une approche globale et préventive de la santé féminine, à la croisée de la gynécologie classique et de la médecine fonctionnelle.

Au fil de son parcours, elle s’est formée en nutrithérapie et au coaching en qualité de vie, afin d’accompagner les femmes de manière plus complète dans la compréhension de leur équilibre hormonal et l’amélioration de leur bien-être.

Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de la procréation médicalement assistée (PMA) et en collaboration avec le Centre liégeois de l’endométriose, développant ainsi une expertise particulière dans les problématiques hormonales et gynécologiques complexes.

De cette vision est né le concept Gyn&cœur :
une approche douce, progressive et intégrative de la santé féminine, qui associe médecine, prévention et qualité de vie.

✨ Une médecine à l’écoute des femmes, qui prend en compte le corps dans sa globalité.
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05/03/2026

DÉBAT MOUTON-RÉSIMONT - PARTIE I

Ah, la mémoire... sujet important s'il en est, n'est-ce pas ? J'avoue que ce thème ne m'était pas encore venu à l'esprit... ou alors j'oubliais d'en parler ?? C'est le Dr Stéphane RÉSIMONT qui me l'a suggéré, parmi plusieurs autres, et je n'ai pas hésité une seconde ! C'est une occasion en or, comme vous allez le découvrir, d'aborder plusieurs de nos thèmes favoris et aussi d'autres, nouveaux. Nous y parlons aussi de le Maladie d'Alzheimer, bien entendu !

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02/03/2026

CONSEILS POUR THYROÏDITES AUTO-IMMUNES

Comme promis, j'aborde enfin ma saga thyroïdienne mais je commence par rebondir, une fois de plus, sur un cas clinique de cette semaine où nous nous orientons vers une disparition des auto-anticorps anti-thyroïdiens ! Pas mal, n'est-ce pas, alors que la thyroïdite auto-immune ou maladie de Hashimoto est réputée inguérissable par l'endocrinologie classique... Je donne ici ma manière de travailler pour tenter d'atteindre un tel résultat, ou pour le moins réduire l'activité auto-immune prenant la glande thyroïde pour cible. À vous de jouer... ou plutôt d'écouter cette capsule pour commencer.

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25/02/2026

COMPRENEZ VOS FRINGALES !

Beaucoup d'entre nous (tous ?) connaissent des fringales ! Faut-il lutter, faut-il écouter et donc accepter ? Que manger, ce dont on a envie (sucre ?) ou pas nécessairement ? Je vous rassure tout de suite, loin de moi l'idée de vous donner un "protocole" à mettre en œuvre en cas de fringale ; d'ailleurs, je hais ce mot qui ne va jamais correspondre à un bon conseil (sauf coup de chance). Non, je vais vous expliquer comment réagir en fonction du contexte, en l'incluant dans tout le cadre de mon approche par la Médecine Fonctionnelle que je vous résume. Je pense ainsi pouvoir vous identifier 4 types de fringales, soient deux grands types dédoublés, et donc 4 stratégies de riposte. Cela vous intéresse ? Si c'est le cas, donnez-moi une demi-heure de votre temps ! Et comme d'habitude, il y a pas mal de nature à "prendre" !

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22/02/2026

COMMENT PRÉVENIR LA MALADIE D'ALZHEIMER

Les traitements chimiques contre la Maladie d'Alzheimer ont constitué des échecs lamentables engouffrant des milliards de dollars... pour aucun effet thérapeutique. Les essais se poursuivent compte tenu du potentiel économique gigantesque en cas de succès. Toutefois, celui-ci se trouve pour le moment par le biais d'une prévention active auprès des porteurs de l'allèle apoE4 qui constituent la majorité des futurs cas d'Alzheimer. C'est une illustration flagrante de l'intérêt de la génomique en Médecine Fonctionnelle !

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19/02/2026

CHRONO-NUTRITION ? NON, MERCI !

Autant vous le dire d'emblée, je ne suis pas d'accord avec le dogme de la "Chrono-Nutrition" inventé de toutes pièces par le Dr Alain DELABOS en 1986. Les bases scientifiques sont fumeuses, c'est le moins qu'on puisse en dire, et l'idée qu'un système unique puisse convenir à tous est morte dans l'œuf. Quant au sucre recommandé à 16H pour toute une série de raisons fallacieuses, eh bien moi je prétends que ce précepte aggrave l'épidémie de prédiabète et de diabète type II qui ravage le monde moderne. Et cela passe inaperçu parce que la plupart refusent de doser l'hémoglobine glyquée ou HbA1c !

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16/02/2026

CES TRAITEMENTS THYROÏDIENS QUI DÉRAPENT...

Je poursuis inlassablement mon travail de sape visant à déminer les erreurs en Médecine Fonctionnelle, en particulier celles qui dérivent de transferts en provenance de la Médecine Anti-Âge qui se veut beaucoup plus hormonale et radicale. Oui, il vous faudra plus de patience pour obtenir des résultats spectaculaires, mais les progrès brutaux peuvent annoncer des lendemains qui déchantent, comme c'est assez souvent le cas en matière thyroïdienne !

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08/02/2026

CAPSULE SPÉCIALE V - LES PROTÉINES

Après avoir largement balayé les problèmes et les choix inhérents aux graisses, il est temps de s'occuper des protéines pour lesquelles j'apporte un distinguo très original. C'est la notion de protéines dites "fortes" et de protéines dites "faibles". Sans dévoiler les révélations apportées par cette capsule, disons que les protéines fortes vont bloquer l'effet glycémiant et insulinémiant des féculents, ce que ne peuvent assumer les protéines faibles. Les associations entre protéines et féculents, toujours en vue d'éviter les pics de glucose et d'insuline (et donc la hausse de l'hémoglobine glyquée ou HbA1c), vont donc devoir être modulées en fonction de cette classification originale. Écoutez et vous verrez que c'est très simple, en fait !

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27/01/2026

CAPSULE SPÉCIALE IV - LES GRAISSES VÉGÉTALES

Après avoir détaillé les graisses animales dans la Capsule Spéciale III, c'est au tour des bonnes graisses végétales de faire l'objet d'un inventaire dans cette courte capsule ! Vous verrez dans la conclusion qu'il faut absolument balayer l'ensemble des dix grandes sources de bonnes graisses (seulement avec réserves pour les graisses saturées si problèmes avec le cholestérol). Ces Dix Commandements Gras vont vous permettre de renflouer une fois pour toutes ces apports nutritionnels méprisés et délaissés par la plupart !

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