CAREA Cabinet de kinésithérapie du sport, balnéothérapie et ostéopathie à Paris, chez Fédé Française Judo

Tu t’es tordu la cheville hier ? Voici comment traverser les 72 h sans aggraver la situation : protéger, comprimer si c’...
17/09/2025

Tu t’es tordu la cheville hier ? Voici comment traverser les 72 h sans aggraver la situation : protéger, comprimer si c’est gonflé, élever souvent, bouger sans douleur, et recharger progressivement quand ça va mieux. Le froid peut aider si ça fait vraiment mal, mais il n’est pas obligatoire.

Ce post ne remplace pas un examen. Si tu ne peux pas poser le pied, si la douleur est importante ou si la cheville est très déformée, va aux urgences. Ensuite, la rééducation est essentielle : une entorse mal soignée récidive souvent.

Besoin d’un plan étape par étape adapté à ton cas ? Prends rendez-vous, on te guide semaine après semaine au cabinet.

Références
• Dubois & Esculier 2019–2020, BJSM “PEACE & LOVE”
• JOSPT 2021 CPG entorse latérale
• Vuurberg 2018, Br J Sports Med
• Stiell 1992 + validations, Règles d’Ottawa

27/11/2023

🎉 Il y a sept mois, notre cabinet de kinésithérapie a ouvert ses portes au sein de la Fédération Française de Judo, et quel parcours incroyable depuis ! Nous tenions à remercier chaleureusement France Judo pour leur confiance et leur collaboration exceptionnelle.
🥋👥 Notre mission : offrir des soins de qualité, aux judokas et à tous nos patients, peu importe leur sport ou leur niveau. 🤝
Chaque patient est unique et nous nous engageons à fournir une attention personnalisée.
🌟 Un grand merci à tous pour votre confiance et votre soutien.
Ensemble, pour le bien-être et la santé de chacun ! 💪❤️

🎉 Ouverture de CAREA 14 - au sein de la Fédération Française de Judo💪 Retrouvez-nous dès aujourd’hui dans notre nouveau ...
12/04/2023

🎉 Ouverture de CAREA 14 - au sein de la Fédération Française de Judo

💪 Retrouvez-nous dès aujourd’hui dans notre nouveau cabinet CAREA, au sein de la Fédération Française de Judo, 21-25 Avenue de la Porte de Châtillon, 75014 Paris

✔️plateau technique de 100m2 (appareils de cardio et de musculation de l’équipe de France de Judo)
✔️ matériel de rééducation de pointe (ondes de choc, tecarthérapie, impédancemètre…)
✔️ bassin de balnéothérapie (en cours de construction et qui sera accessible à l'été 2023)

📩 Prise de rdv sur le site : www.carea-sport.com ou au 01 40 52 16 82

🤓 CAREA regroupe :
-la kinésithérapie du sport et réathlétisaiton
-la kinésithérapie de la femme (rééducation pelvi-périnéale)
-la balnéothérapie
-l’ostéopathie

🔥 À bientôt pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance sportive !

Adresse

21-25 Avenue De La Porte De Chatillon
Paris
75014

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 17:30
Mercredi 09:00 - 17:30
Jeudi 10:00 - 17:30
Vendredi 09:00 - 18:00

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