18/03/2022
Je m’appelle Valérie Hernandez, et je pratique le massage psycho-corporel.
L’accompagnement que je propose s’adresse aux personnes en souffrance émotionnelle, en deuil, en transition de vie, en burn-out, en stress, et s’apparente à la somato-thérapie, et plus globalement aux thérapies psycho-corporelles.
Les séances sont composées d’un temps de parole, puis d’un temps de massage.
Le temps de parole peut servir à déposer ce qui vous pèse dans un espace neutre et sans jugement, à explorer une problématique ponctuelle ou récurrente, à débusquer le versant émotionnel ou psychique des douleurs qui s’inscrivent dans le corps. Il nous sert également à déterminer les zones corporelles sur lesquelles nous porterons plus particulièrement notre attention lors du massage.
Lorsque les émotions ne peuvent pas s’exprimer de manière fluide, elles peuvent être refoulées ou s’exprimer sous une autre forme, par le biais du corps. L’accumulation de tensions émotionnelles, de refoulements, d’interdictions ou d’évitements à ressentir peut ressurgir corporellement et s’exprimer par la douleur.
Le massage psychocorporel a pour but de dénouer dans le corps les tensions psychiques autant que musculaires. L’objectif est de procurer au receveur un état de relaxation profond (par un toucher enveloppant, contenant) ainsi que de relâcher les tensions logées dans les muscles, les fascias, et certains points énergétiques. Les manœuvres sont lentes, fluides, globales (à l’exception des parties génitales).
Afin de favoriser le lâcher-prise, c’est un massage intuitif, sans motif régulier ou répétitif. Il est pratiqué à l’huile et sur table.
