Julie Peuvergne - Sophrologue

20/05/2025

📆Ce samedi c'est le festival Enviebration à .lelabo

✨Je vous retrouve avec plaisir à 12h30 pour un atelier "sophrologie, soin et collectif" 🍀✊🔥

C'est gratuit mais il faut réserver 😊 Lien en bio

28/08/2024

Nouvelle déco, dessin du printemps... il fallait remplir le cadres vides après le départ de (miss you ! ♥️)

16/04/2024

C'est avec un grand plaisir que j'animerai à nouveau un atelier printanier le 4 mai à Envie Le Labo 🌻🌝🌸
On vous attend nombreux•ses (enfin, dans la limite des places disponibles ☺️)

[Agenda]

🌸 Le printemps est enfiiiiin de retour !
✨ Nous sommes heureux de vous proposer notre nouvelle programmation du Printemps.

En avril et mai, à Envie Le Labo, ne manquez pas :
→ Les ateliers pratiques pour apprendre à végétaliser son chez-soi,
→ Les sessions de sensibilisation au zéro-déchet,
→ Les idées concrètes pour prendre soin de soi mais aussi de ses affaires (via la réparation, la sophrologie ou encore la couture),
→ [...]

🎉 Sans oublier notre premier festival, à ne surtout pas rater !!
On vous attend nombreux à Enviebrations, le festival qui vous donne envie de devenir écolo, le samedi 27 avril sur la place Maurice Chevalier (Paris 20ème).

🤗 Tous nos évènements sont gratuits, mais l'inscription est obligatoire.
Vous souhaitez les découvrir et y participer ? Inscrivez-vous rapidement, les places partent très viiiite : https://bit.ly/2OpEMPp

→ Avec le soutien de l‘Ademe Île-de-France, ecosystem.eco, la Caisse d'Epargne Ile de France, le Syctom, la Maif et la Ville de Paris.

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📢 La Newsletter du mois de mars est sortie !
Ne manquer pas la prochaine, pour découvrir notre agenda en avant-première : https://bit.ly/3VkplW7
💌 Consultez la dernière fraichement envoyée : https://bit.ly/4ashj4z

Mairie du 20e Mon Petit 20E ENVIE Envie Trappes Ta Mère Nature Wemadetogether Les Inventeurs Environa Green Donut Julie Peuvergne - Sophrologue Lab Mobile InvenTerre: Le Jardin Pédagogique de Sarcelles Nom de bleu Paola In Cena Les Ateliers Couture de l’Est Parisien

01/12/2023

👉 La nourriture émotionnelle, pour certains d’entre nous, représente une mise à distance de nos émotions les plus déstabilisantes.

🔎 Elle nous permet de remplacer les émotions perturbatrices par une compensation plus acceptable et plus agréable.

🔑 La faim émotionnelle n’est donc pas la faim physique…

🔓Ainsi tant que nous cherchons à fuir, à nier nos émotions, aussi négatives soient-elles, la nourriture se posera alors dans nos vie comme un éminent et illusoire « sauveur... »

Isabelle Hatier

23/10/2023

Mercredi 1er novembre, Journée spéciale de découverte d'activité de bien-être à La Phoenix School. 3 ateliers, à suivre ensemble ou séparément

pour réserver c'est ici !
https://la-phoenix-school.reservio.com/events?week=2023-10-30

Ce mercredi 1er novembre, fais le plein d'énergie et de bien-être.🧘

Rendez-vous exceptionnel, relaxation, méditation, connexion.
Inscrit-toi et rajeunis les sensations de ton corps avec des cours de Sophrologie, Atelier d'ancrage sensoriel et atelier de Conscience Corporelle.

✅️ Cours à l'unité ou le pack de trois ensemble.

▶️ Pour plus d'information et de réservation sur notre site Web, clique sur le lien dans la description.

09/10/2023

🌻 PROCHAIN ATELIER🌻

🧘‍♀️Découverte de la Sophrologie, au programme : comprendre et utiliser la respiration, conscience du corps par des mouvements doux , relaxation profonde

🗺️ A l'école de danse , 8 rue Meriel, à Montreuil (metro Croix de Chavaux)

🗓️ Mercredi 1er novembre de 14h à 15h

‼️Place limitées, réservation auprès de la Phœnix school

14/09/2023

(3/3) Expo Les Médecines d’Asie

Chamanisme et exorcisme, ça se passe de commentaires...

et il y a encore bien plus à voir ! (Jusqu'à lundi, on est laaarge)

14/09/2023

(2/3) Expo Les Médecines d’Asie

Un petit tour du côté de la pharmacopée, plantes et animaux séchés (oui oui, c’est bien un rouleau de serpent

Une armoire à pharmacie

Yoga et Qi Gong

Objets de soins, vêtements de protection

14/09/2023

(1/3) Magnifique exposition sur les Médecines d’Asie au musée Guimet.
Encore visible jusqu’à lundi (et en bonus des projections et des séances de Qi gong ce week-end)

En vrac :

une carte japonaise des méridiens et points d’acupuncture

la « carte du paysage intérieur » (j’aurais pu passer une heure dessus)

le portrait du roi Jayavarman VII qui a fondé des hôpitaux sur le territoire khmers il y a plus de 800 ans

etc.

27/06/2023

On peut se sentir vraiment démuni•es lorsqu'on a un•e proche atteint•e de dépression. Des conseils à mettre dans toutes les oreilles 🙏

(Trop fière de travailler avec Romane, une excellente psy et une collègue en or ✨)