The Studio Paris

The Studio Paris Barre + HIIT + Yoga
Workout anytime with our On Demand Classes
Original Concepts by Julie Granger

Our favorite part of every challenge?✨ Our community ✨The energy and the consistency you all bring is our #1 motivation...
05/02/2026

Our favorite part of every challenge?
✨ Our community ✨

The energy and the consistency you all bring is our #1 motivation 🖤

🇫🇷 

Notre partie préférée de chaque challenge ?
✨ Notre communauté. ✨

Votre énergie et votre constance nous motivent chaque jour 🖤

Everything you need to know about the Fit February Challenge is here ✨Scroll through → to see how it works, what you’ll ...
28/01/2026

Everything you need to know about the Fit February Challenge is here ✨
Scroll through → to see how it works, what you’ll be doing, and how to join!
And send this to a friend who’ll be joining you too 👯‍♀️

🇫🇷 
Tout ce que vous devez savoir sur le Fit February Challenge est ici ✨
Faites défiler → pour découvrir comment ça fonctionne, ce que vous allez faire et comment rejoindre le challenge.
Et envoyez ce post à une amie qui vous rejoindra aussi 👯‍♀️

26/01/2026

If January threw you off track, Fit February is the reset you need 💪🏼

A 10-day challenge designed to help you get back into a routine and aligned with your fitness goals.

A mix of 15min Pilates, Barre, Yoga, HIIT, and Stretch workouts that are effective and easy to fit into REAL life.

Fit February starts Monday, February 2nd. 🖤
A routine you can actually stick to!

Are you joining?

🇫🇷 Si janvier vous a fait perdre le rythme, Fit February est le reset qu’il vous faut 💪🏼

Un challenge de 10 jours pensé pour vous aider à retrouver une routine, alignée avec vos objectifs fitness, sans pression.

Un mix de séances Pilates, Barre, Yoga, HIIT et Stretch de 15 minutes, efficaces et faciles à intégrer dans la vraie vie.

Fit February commence lundi 2 février 🖤
Une routine à laquelle vous pouvez vraiment vous tenir !

Trust us, good form makes ALL the difference in how effective (and safe) your workouts are.Save this quick guide and com...
21/01/2026

Trust us, good form makes ALL the difference in how effective (and safe) your workouts are.

Save this quick guide and come back to it whenever you need.

Is there a specific move you’re struggling with? 👀 Let us know so we can help you 👇🏼

🇫🇷 Croyez-nous, une bonne posture fait toute la différence dans l’efficacité (et la sécurité) de vos entraînements.

Enregistrez ce guide rapide et revenez-y dès que vous en avez besoin.

Y a-t-il un mouvement en particulier avec lequel vous avez des difficultés ? 👀 Dites-le-nous en commentaire pour que l’on puisse vous aider 👇🏼

We really are a one-of-a-kind fitness studio 💁‍♀️ Don’t believe us? Maybe these love letters from our community members ...
16/01/2026

We really are a one-of-a-kind fitness studio 💁‍♀️ Don’t believe us? Maybe these love letters from our community members will convince you 🖤 Leave us some love yourself in the comments

🇫🇷 Nous sommes vraiment un studio de fitness unique en son genre 💁‍♀️

Vous ne nous croyez pas ? Peut-être que ces mots doux de notre communauté sauront vous convaincre 🖤

Et laissez-nous un peu d’amour en commentaire à votre tour

Mobility really is one of the MOST important things you can do for longevity and a strong, healthy body.Swipe to see 5 s...
08/01/2026

Mobility really is one of the MOST important things you can do for longevity and a strong, healthy body.
Swipe to see 5 simple moves you can practice in just a few minutes to improve your flexibility and joint mobility 🖤

🇫🇷 La mobilité est vraiment l’un des éléments les plus importants pour la longévité et pour un corps fort et en bonne santé.
Fais défiler pour découvrir 5 mouvements simples à pratiquer en quelques minutes pour améliorer ta souplesse et la mobilité de tes articulations 🖤

04/01/2026

A gentle return to routine; with intention, not pressure.

Our New Year Reset Program is a 5-day journey designed to help you ease back into movement, help reset your energy, and make you feel lighter in your body.

Short sessions. Balanced movement. Supportive flows.

Available from January 5 on The Studio+, until January 31 🖤

🇫🇷 Un retour en douceur à la routine; avec intention, sans pression.

Notre New Year Reset Program est un programme de 5 jours conçu pour t’aider à reprendre le mouvement en douceur, rééquilibrer ton énergie et te sentir plus légère dans ton corps.

Des séances courtes. Un mouvement équilibré. Des flows qui soutiennent.

Disponible à partir du 5 janvier sur The Studio+, jusqu’au 31 janvier 🖤

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Paris

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