Mutuelle Intégrance

Mutuelle Intégrance La Mutuelle Intégrance propose des produits et services innovants en santé, prévoyance, assistance.

🍐 Poire Belle-Hélène, chocolat & amandes !Ingrédients pour 4 personnes :- 4 poires au sirop (ou pochées maison)- 150 g d...
22/12/2025

🍐 Poire Belle-Hélène, chocolat & amandes !

Ingrédients pour 4 personnes :

- 4 poires au sirop (ou pochées maison)
- 150 g de chocolat noir
- 10 cl de crème liquide
- 4 boules de glace vanille
- 50 g d'amandes effilées grillées

Préparation :
- Faites fondre le chocolat avec la crème.
- Disposez une poire et une boule de glace par assiette.
- Nappez la poire de sauce chocolat chaude.
- Parsemez d'amandes effilées.

Servez aussitôt, c'est un délice chaud-froid !

🏆 3 records de France pour Agathe Pauli aux de Para Natation Petit Bassin !Lors des Championnats de France de para nat...
19/12/2025

🏆 3 records de France pour Agathe Pauli aux de Para Natation Petit Bassin !

Lors des Championnats de France de para natation en petit bassin (25 m) qui se sont déroulés les 6 et 7 décembre 2025 à Istres, Agathe PAULI, nageuse de la , a terminé l’année en beauté en battant 3 records de France :

- 400 m nage libre
- 100 m papillon
- 200 m 4 nages

Bravo Agathe !

👏 La mutuelle Intégrance est fière de soutenir cette jeune nageuse au parcours exceptionnel et inspirant !

🍐 Tarte salée Poire, Roquefort & NoixUne recette sucrée-salée inratable !Ingrédients :-1 pâte feuilletée (pur beurre de ...
15/12/2025

🍐 Tarte salée Poire, Roquefort & Noix

Une recette sucrée-salée inratable !

Ingrédients :

-1 pâte feuilletée (pur beurre de préférence)
-3 belles poires (pas trop mûres)
-100 g de roquefort
-1 poignée de cerneaux de noix
-1 jaune d'œuf (pour la dorure des bords, optionnel)
-Quelques brins de thym (facultatif)
-Poivre du moulin (facultatif)

👉 Préparation :
-Préchauffez votre four à 200°.
-Déroulez la pâte sur la plaque du four.
-Piquez le centre et repliez légèrement les bords pour créer une bordure.
-Coupez les poires en fines lamelles.
-Disposez les poires joliment sur le fond de tarte et émiettez le roquefort.
-Badigeonnez les bords de jaune d'œuf.
-Enfournez pour 20 minutes, jusqu'à ce que la pâte dore.
-Sortez la tarte et ajoutez les noix par-dessus.
-Remettez au four 5 minutes juste pour tiédir le fromage.

Conseil du chef : à déguster avec une belle salade d'endives !

Abonnez-vous pour plus de recettes gourmandes et saines !

12/12/2025

Champions d'Exception, épisode 66 c'est dimanche 14 décembre sur France 3 vers 13h35 !

Le sommaire :
https://lnkd.in/eEhmarAx

Mutuelle Intégrance

Agence nationale du Sport

Fédération Française Handispor

France Paralympique

Pourquoi se protéger contre la quand on a une maladie chronique ?Les personnes atteintes d’une sont plus concernées ...
11/12/2025

Pourquoi se protéger contre la quand on a une maladie chronique ?

Les personnes atteintes d’une sont plus concernées par une forme grave de la grippe et courent plus de risques de développer certaines complications pouvant conduire à une hospitalisation ou à un décès.

En 2024-2025, 26,8 % des personnes de 18 à 64 ans à risque étaient vaccinées contre la grippe.

C’est pourquoi il est recommandé de se faire vacciner contre la grippe quand on est atteint d’une maladie chronique, même jeunes. Par exemple :

• les personnes asthmatiques sont les plus fréquentes parmi celles admises à l'hôpital pour une grippe ;

• le diabète multiplie par 4 le risque d’être admis aux urgences après infection par le virus de la grippe ;

• en cas de maladies cardiovasculaires, le risque d’infarctus du myocarde est 6 à 10 fois plus élevé dans la semaine suivant une infection par la grippe.

A noter : Pour ces personnes le vaccin est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.

https://www.ameli.fr/assure/actualites/personnes-atteintes-de-maladies-chroniques-la-protection-contre-la-grippe-passe-par-le-vaccin

Adresse

51 Rue Paul Meurice
Paris
75970PARISCEDEX20

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 17:00

Téléphone

+33800103014

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mutuelle Intégrance publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram