13/05/2016
QU'EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE?
C'est une pratique manuelle ancestrale qui apparaît dans des cultures très diverses. L'une des traces les plus anciennes date de l'antiquité égyptienne.
Elle repose sur une approche holistique (globale) de la santé.
Issue des médecines naturelles, la réflexologie part du principe que l'organisme possède la capacité d'auto-guérison en recherchant en permanence l'équilibre (l'homéostasie).
Elle se base sur 2 principes :
1/ chaque partie du corps est représenté à un endroit déterminé du pied appelé zone réflexe
2/ la manipulation de ces zones du pied provoque à distance une réaction de l'organe.
CHAMPS D'ACTION :
- le stress
- le sommeil
- les problèmes digestifs
- les douleurs chroniques
- les céphalées
- l'hypertension artérielle
- ...
OBJECTIFS :
- relaxer
- dénouer les tensions
- activer la circulation sanguine et lymphatique
réguler le système nerveux et hormonal
- évacuer les toxines
- ...
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE : 50 à 60 min
- prise de contact
- mobilisation des os et des articulations
- détente musculaire
- vérification de toutes les zones plantaires
- manipulations approfondies de certaines zones selon la problématique
TARIFS :
- la séance : 60 euros
- le forfait 5 séances + 1 offerte : 300 euros
Je travaille le mercredi matin au Cairn et sinon à domicile.
MON PARCOURS :
D'abord psychologue du travail, je m'intéresse aux comportements et relations humaines.
Les "hasards" de la vie m'ont ensuite amenés à devenir infirmière : mon approche de l'autre s'enrichit notamment sur les aspects de la santé.
En effet être en bonne santé ne signifie pas seulement une absence de maladies mais être à la fois bien dans son corps, dans sa tête et avec les autres.
Puis infirmière de prévention en milieu universitaire, je découvre la réflexologie plantaire et sa surprenante efficacité en particulier dans la gestion du stress. Cette pratique agit sur le corps et l'esprit : tout est lié et en perpétuelle interaction.
Aujourd'hui je concilie mes deux activités d'infirmière de prévention et de réflexologie libérale.
