The Ayām Therapy, Le Nouveau Monde 21, Rue d’Argenteuil 75001 Paris, Paris (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

Le Nouveau Monde 21, Rue D’Argenteuil 75001 Paris

24/12/2025

♥️✨🎄 JOYEUX NOËL 🎄✨♥️

J’ai beaucoup de mal à réaliser que nous sommes aujourd’hui au réveillon de Noël !

Pour être passée par là il y a qqs années je sais aussi OH combien cela peut être une source d’angoisse si vous avez un TCA.
Longtemps aussi je redoutais ce moment parce que souvent intrusif. Alors quand est-ce que tu nous présentes qqun ? Et les enfants faudrait penser à s’y mettre !

Aujourd’hui, je me suis libérée de tout cela de toute cette pression et j’en suis ravie.

Tout cela pour vous dire que j’ai réuni en qqs slides de ce carrousel qqs conseils précieux pour passer des fêtes en toute sérénité !

Avant - Pendant - Après - Les Boissons - Les Petits +

Dans la dernière slide, une petite surprise s’est glissée pour toutes les personnes qui m’ont dit être intéressée par la méthode 💙🧿🙏🏼

Une pensée à chacun et chacune d’entre vous peu importe ce que vous traversez en ce moment, je vous envoie toutes mes plus belles et plus douces ondes ✨✨✨✨✨

23/12/2025

🎄ACUPRESSION 🎄
🍗 Spéciale Digestion Lourde 🍗

Voici une routine d’acupression spéciale Fêtes de Noël - mais valable en tout temps quand vous faites un repas bien lourd et indigeste.

Ce tuto est parfaitement complémentaire et compatible de l’automassage - posté il y a qqs jours - pour booster la digestion, réduire les ballonnements et éviter les lourdeurs et stagnations !

Je vous propose 6 points clés, faciles à trouver et très efficaces !

MES CONSEILS

À faire 2h après le repas ou bien en amont du repas pour booster la digestion ! (Ou les 2)

Points 6MC ~ 30sec par côté
Points 36E ~ 1min par jambe
Point 12VC ~ 1min
Points 25E ~ 1mn chaque côté
Points 4RP ~ 30 sec par pied
Points 6RP ~ 1mn par jambe

Pas besoin d’huile pour cette routine

22/12/2025

💙 MONDAY MANTRA 💙

Je suis la 1ère à avoir conseillé à toutes les personnes que je suis en rdv de profiter des vacances de Noël pour ralentir.

Que l’on soit off ou non d’ailleurs.
Parce que cette période est véritablement la seule où tout le monde s’autorise à se reposer, rester chez soi, au chaud, entre 2 dîners de famille et une dernière course aux cadeaux.
Le rush est enfin passé.
Les emails vont se faire plus rares le temps de quelques jours. Alors profitons-en.
Maintenant place à la déconnection mentale.

Je vous dis ça, mais cela reste un énorme challenge pour moi.
Que je vais m’appliquer au moins qqs heures par jour.
Les entrepreneur(e)s me comprendront sans doute !

Mon challenge va être de prendre soin de moi pendant ces 2 prochaines semaines.

Soutenir mon corps. Alléger mon mental. Relâcher la pression des derniers mois ultra denses. Faire mes analyses sanguines et mon examen hépatique...enfin !
Faire des siestes. Rester en pyjama toute une journée si j’ai envie. Traîner. Me faire masser. Manger les petits plats que mes parents vont me préparer. Regarder un film cucul la praline de Noël. Bref, autant de choses que je n’ai le temps de faire dans mon quotidien !

Et pour tout vous dire, même le temps m’encourage car il pleut pendant 1 semaine à Cannes et c’est surement la 1ere fois en 20 ans que je ne verrai pas le soleil à Noël ici !

J’ai beaucoup de chance, mes capacités à me dépasser sont parfois vertigineuses mais je reste humaine et je connais trop bien les conséquences que cela peut engendrer au long terme !

Je vais aussi profiter de ce temps pour faire le bilan. Savourer les belles choses qui me sont arrivées cette année - et elles sont nombreuses ! Repenser mon équilibre pour 2026. Et m’y tenir surtout.

Je ne sais pas si tout cela vous parle aussi et je serais ravie de vous lire à mon tour !

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

21/12/2025

💙 SELFCARE SUNDAY 💙

C’est parti pour un nouveau tuto spécial ventre et à faire dés aujourd’hui pour préparer le terrain avant le lancement des festivités !

Rien de plus simple, il suffit de suivre les slides du carrousel !

À faire toujours à jeun ou au moins 1 à 2h après un repas.
Idéalement le matin au réveil et le soir au coucher !

Hydratez vous avec de l’eau à température ambiante - tiède ou chaude (mais jamais brûlante)
Reposez-vous
Respirez !

Je vous poste de nouveaux tutos pendant les vacances pour vous accompagner et vous soulager de vos maux !

N’hésitez pas à aimer, partager à une amie, enregistrer pour plus t**d ou commenter 🤍🤍🤍🤍🤍

20/12/2025

✨ CHRONG MAI ✨
Part 2

Le soin anti-coup de blues et anti burn-out par excellence !

Il est un régulateur des énergies et est indiqué quand on a besoin de retrouver son axe, son élan, sa dynamique, sa puissance énergétique personnelle.

Il sera salvateur pour ceux qui subissent des épreuves, des chocs et aidera à surmonter les évènements de la vie tels que le deuil, un divorce, une déception professionnelle ou relationnelle.

Doté d’un large spectre, il est notamment recommandé lors de fatigues extrêmes, perte d’énergie et d’enthousiasme, de changement de saison, de déprime/dépression, de problématiques de fertilité ou ménopause, après un accouchement, une convalescence, avant un examen.

Le Chrong Mai sera vécu différemment selon la sensibilité et la physiologie de chacun, ou selon l’état physique ou émotionnel du moment. Mais une chose est néanmoins sûre, c’est qu’il est merveilleux !

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Le planning est actuellement complet mais février sera en ligne durant les vacances de Noël !

18/12/2025

✨✨CHRONG MAI✨✨
Part 1

Suite à beaucoup d’engouement lors des prises de rdvs, je souhaitais revenir en détail sur ce soin « Merveilleux ». Parce qu’il l’est vraiment !

Il est un soin énergétique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui agit sur les méridiens et le flux énergétique du corps.

Le travail n’est pas musculaire mais énergétique et utilise ainsi très peu d’huile.
Et pourtant il procure une relaxation intense et profonde du corps et de l’esprit !

A travers un protocole dynamique et des techniques précises, son objectif est de recentrer, relancer et tonifier l’énergie vitale, le Qi.

Le petit côté inédit c’est qu’en outre de mes mains, ce soin empreinte d’autres objets tels que le gant rêche ou le cristal de roche !

Indiqué en cas de burn-out, fatigue extrême, dépression, choc émotionnel, deuil, problèmes de fertilité, changement de saison, il apporte joie et clarté d’esprit.

Ce soin est une expérience qui ne se décrit pas. Il se vit, il se ressent.
L’essayer c’est clairement l’adopter !

🤍🤍🤍🤍

16/12/2025

🧿 TUESDAY MANTRA 🧿

Prendre des risques, oser plutôt que de vivre avec des regrets tout sa vie.
Aucune grande histoire ne s’est écrite sans une prise de risque certaine !

Et l’inverse est tout aussi vrai.
Trop de prudence, la peur de se lancer peut aussi s’avérer risqué.
Risquer de passer à côté de qqch de merveilleux et vibrant. Risquer de se dire toute sa vie « et si je l’avais fait »

À l’orée de cette nouvelle année 2026, l’heure est au bilan.
Qu’avez vous fait cette année qui vous ait mis dans une situation inconfortable mais qui fut bénéfique ?
Pour vous, pour vos projets, pour vos émotions, pour avancer tout simplement ?

Il faut du courage et de l’audace pour ça, un brin de folie aussi parfois. Mais les folies ne sont-elles pas les seules choses que l’on ne regrette jamais ?

🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

14/12/2025

🎉 ENTRAÎNER SON FOIE AVANT LES FÊTES 🎊

Vous aussi comme moi vous ne digérez pas les plats trop lourds, l’alcool ou le trop plein de gras ?

Les fêtes de fin d’année peuvent représenter un stress ou réveiller des TCA.

L’idée n’est pas de se priver. Ou de donner des injonctions. Non. Place au plaisir et au lâcher-prise dans ces moments conviviaux. Parlons plutôt d’équilibre. Mangez de tout sans vous priver mais si vous ne digérez pas bien, en plus petites quantités.

C’est pourquoi dès aujourd’hui je vous propose d’entraîner vos organes hépatiques pour qu’ils puissent performer au mieux d’ici qqs jours !

OBJECTIFS
Soutenir les fonctions hépatiques
Détendre le Foie et la Vésicule Biliaire
Activer et stimuler l’Énergie du Foie et de la Vésicule Biliaire
Réguler le flux d’Énergie Vitale

PLAN D’ACTION

💊 Complément alimentaire Détox Boost .supplements pour soutenir le Foie et favoriser la détoxification naturelle.
Formulé pour une utilisation quotidienne, il protège les fonctions hépatiques et soutient le métabolisme.
J’aime ce complément car il n’est pas agressif contrairement à d’autres que l’on peut trouver sur le marché et qui sont plus recommandé au Printemps uniquement. Le Detox Boost s’utilise toute l’année ou ponctuellement selon le besoin. Son action est préventive et long terme !
(Je partage mon point de vue personnel et spontané)

👆🏼 Acupression du point le plus important du méridien du Foie

💪🏼 Des exercices d’étirements au niveau de la cage thoracique pour soutenir ces organes

Faites ces exercices au réveil et avant de vous coucher !
En filmant les vidéos, mon Foie a par la suite fait un concerto en ré mineur !!
S’agissant du Détox Boost, la prise est 1h avant le coucher.

08/12/2025

🙏🏼 HAPPY MONDAY 🙏🏼

Une citation particulièrement vraie et parlante de Mantak Chia, grand Maître Taoïste.
Cette phrase résume l’essence même du massage Chi Nei Tsang - massage du ventre doux et profond qui libère le corps et l’esprit.

03/12/2025

TOUT SAVOIR (OU PRESQUE) SUR LE CÔLON

J’aurais pu emprunter le titre de Giulia Enders, LE CHARME DISCRET DE L’INTESTIN.

Le Côlon (ou Gros Intestin) est la dernière partie du tube digestif.

Il mesure environ 1,5 mètre et se divise en plusieurs segments :
Côlon ascendant (à droite)
Côlon transverse (horizontal)
Côlon descendant (à gauche)
Côlon sigmoïde
Puis le re**um et l’anus

Il s’étend de la valve iléo-caecale (jonction avec l’intestin grêle) jusqu’à l’anus.

Absorption de l’eau et des sels minéraux → permet de concentrer les déchets pour former les selles.

Fermentation bactérienne → grâce au microbiote intestinal, qui transforme les fibres non digérées en acides gras bénéfiques.
Stockage et élimination des selles.

Production de vitamines (notamment K et certaines du groupe B).

Rôle immunitaire —> 70 % des cellules immunitaires du corps se trouvent dans le tube digestif.

🌀 En énergétique chinoise - MTC - Le Côlon reçoit l’énergie du Poumon.

Sa saison est l’Automne - d’où ce post ! - et son élément est le Métal. Son pic d’énergie, là où il marche activement est de
5h à 7h du matin. Il s’agirait de l’heure idéale pour aller aux toilettes !

Le Poumon “fait descendre” l’Energie Vitale et le Gros Intestin “fait sortir” les déchets — ensemble, ils gèrent les échanges intérieurs/extérieur : respirer, éliminer, lâcher.

✨ D’un point de vue symbolique:

Transformation et transport des déchets —> Séparer le pur de l’impur.

Élimination du superflu —> Tant sur le plan physique (déchets) que mental et émotionnel.

Participation à la clarté d’esprit —> Un Côlon sain favorise une pensée claire.

Relation au lâcher-prise —> Quand on retient, on bloque le flux du Qi.

💡 Niveau informations insolites:

Il abrite environ 100 000 milliards de bactéries —> 10 fois plus que le nombre de cellules du corps humain !

Le Côlon contient plus de neurones que la moelle épinière : on parle du “deuxième cerveau”.

Il peut stocker jusqu’à 1,5 kg de matière fécale en cas de constipation sévère.

Certaines émotions (peur, stress) et la difficulté de lâcher-prise peuvent modifier la motricité colique en quelques minutes via le nerf vague.

01/12/2025

🧿 HAPPY MONDAY 🧿

This is it !
Nous y sommes le grand jour !

Mes 1ers pas dans mon nouveau cocon
Mes 1ers rdvs dans ce lieu que j’ai rêvé et manifesté si fort depuis si longtemps !
L’excitation se mêle à de la peur qui se mêle à beaucoup de joie et aussi de la pression !
Pour ma 1ere journée de rodage, j’ai la chance d’accueillir et prendre soin de merveilleuses personnes !
J’ai si hâte !!!!!

L’autre bonne nouvelle c’est que Mercure ne rétrograde plus donc tout devrait enfin rentrer dans l’ordre !

Dernière ligne droite avant 2026 et cette fameuse année 1 dont tout le monde parle !!!

Je vous souhaite du courage, de la force et beaucoup de douceur pour cette nouvelle semaine !!!!!

💙🧿🙏🏼🤍

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