Elodie DA SILVA

Elodie DA SILVA Mon cahier de detective et mes ressources ici ⤵️
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25/01/2026

🎁 Après avoir likééé la vidéo (oui je sais je suis reloue avec çaaa mais ça m’aide tellement), commente EMPATHIE pour recevoir mes 8 exercices créatifs pour développer l’empathie en famille.

Les études montrent que le harcèlement est souvent lié à un manque d’empathie affective chez les harceleurs et chez les témoins passifs.
Bonne nouvelle : l’empathie s’éduque.
Une étude menée à Cambridge a montré qu’en 10 semaines, les scores d’empathie des enfants ont augmenté, et les comportements violents ont diminué.

⚠️ Mais attention : l’empathie n’est pas le seul facteur.
Le harcèlement peut aussi être lié à :
• des difficultés de régulation émotionnelle,
• des normes de genre rigides,
• un manque d’encadrement,
• ou encore des dynamiques de pouvoir.

Cultiver l’empathie ne résout pas tout, mais c’est un levier essentiel !

📚 Sources citées dans le réel :
* Van Noorden et al. (2014). Empathy and Involvement in Bullying. Journal of Youth and Adolescence
* Webb et al. (2024). Evaluating Empathy Training in Schools. University of Cambridge
* Programme KiVa (Finlande). Intervention éducative reconnue

22/01/2026

« Tu vas en faire un gay. »
Je craque 🤬 ! Ce commentaire, je le reçois sous CHAQUE vidéo où mon fils de 6 ans ose exprimer une émotion. Oui, chaque VIDÉO ! Sans exception.
Alors comme il faut encore éduquer les Jens en 2026 (qui l’eût cru ?), voici un petit rappel en vidéo.
J’ai donc “fait mes recherches” (spoiler : je savais très bien ce que j’allais ou plutôt n’allais PAS trouver).

Petit rappel : Les garçons à qui on laisse la liberté d’exprimer leurs émotions :
– ont moins de troubles du comportement
– développent une meilleure estime d’eux-mêmes
– deviennent plus empathiques, plus stables, plus humains quoi

À l’inverse, ceux qu’on enferme dans le délire “un vrai mec ça pleure pas” ?
Ils trimballent plus de dépression, plus d’agressivité, et plus d’anxiété à l’adolescence.

Et au passage :
L’orientation sexuelle de mon fils, ce sera la sienne. Il sera ce qu’il voudra être, et je l’aimerai pareil. Ce n’est juste PAS le sujet ici.
Ce qui me rend dingue, c’est la manière dont certains utilisent “gay” comme si c’était une menace, une honte, une attaque. Ce n’en est pas une. Jamais.

🫶 Voila Bisous Jens !

Études à consulter pour Jens :
1. The male approach to dementia caregiving: masculinity norms and emotional burden (2025)
2. Adolescence, the manosphere and psychiatry (2025)
3. Understanding Gender Identity, Expression, and the Need to End Stigmatization (2025)
4. Rebuilding Modern Masculinity: Emotional Expression and Connection (2025)
5. Midlife Men, Consumption and Wellbeing (2025)

« Maman, jamais j’aurais cru devenir grand frère. C’est la plus belle surprise du monde ! »
18/01/2026

« Maman, jamais j’aurais cru devenir grand frère. C’est la plus belle surprise du monde ! »

16/01/2026

(Psst n’hésite pas à liker avant de commenter, c’est une façon de me soutenir ❤️). Commente GUIDE pour recevoir « Ta 1ère conversation sur le harcèlement avec ton enfant » !

A l’intérieur je l’ai découpé par tranche d’âge, pour que chaque parent puisse trouver les bons mots au bon moment.

On parle de tout avec nos enfants : de leurs émotions, de leurs copains, parfois même de comment on fait les bébés ahah…
Mais le harcèlement ? On en parle rarement.
Souvent, on attend d’y être confrontés 😔

Cette conversation, on peut la rendre simple, accessible, rassurante.
Et surtout, on peut la commencer avant que quoi que ce soit n’arrive.
Pour nous aider, j’ai rassemblé dans ce guide des phrases clés, des exemples concrets et des définitions adaptées à chaque âge.
Parce que c’est pas quand ça arrive qu’il faut en parler.
C’est avant.

15/01/2026

Ma petite sœur n’en peut plus de moi 😂🤣.

À CHAQUE fois qu’elle me parle de luxe, je lui réponds :
« Le vrai luxe, c’est le temps.»

Elle voulait un sac…

Je lui parle de mon nouveau kiff avec : pouvoir déposer l’argent que mon fils a eu à Noël direct en bas de chez moi, sans devoir chercher une banque dans tous les sens.

Du coup, c’est bon : je suis officiellement prête pour recevoir les enveloppes des mamies et des tatas pour son anniversaire 🥳.

Collaboration commerciale

13/01/2026

Ok, maintenant qu’on a dit ça…
Qu’est-ce qu’on fait si on commence à penser que notre enfant est isolé ?

Un reel, c’est trop court pour tout te dire.
Alors je t’ai préparé un petit doc avec 7 étapes claires à suivre dans ce cas (tu sais comme j’aime te faire des petits docssss).
Simple et efficace

Pour le recevoir tu likes la vidéo (c’est pas obligatoire ça 🤣 mais c’est une façon de me soutenir) et ensuite tu commentes AMI pour le recevoir directement dans tes messagesss.

11/01/2026

« C’était juste pour rigoler. » Ou encore « Mais c’était une blague ! »
C’est souvent comme ça que ça commence.
Les chercheurs appellent ça l’humour agressif : faire mal en faisant rire.
Et si nos enfants n’apprennent pas à reconnaître ça, il risque de croire que blesser c’est normal. Et que se taire, c’est plus simple.

Alors on a créé le Détecteur de Blagues 🔍
3 questions à se poser :
1️⃣ Est-ce que MOI, ça me fait rire ?
2️⃣ Est-ce que ça m’a fait de la peine ?
3️⃣ Est-ce qu’il arrête quand je dis stop ?
Si une seule réponse cloche → c’est pas une blague.
Et nos enfants ont le droit de le dire.

Ettt c’est valable pour les adultes aussi hinnn. A 37 ans je reçois encore des « roohh c’était juste pour rigoler » NAN MAMAN C’EST PAS DRÔLE !! (Oops je m’égare🤣🤣🤣)

Ps : À la fin il me fait fondreeeee 🥹❤️!!!

APRÈS 6 MOIS DE TRAVAUX… ON Y EST 🥹.Franchement, j’ai cru que j’allais jamais m’en sortir.Entre le chauffagiste qui ne r...
09/01/2026

APRÈS 6 MOIS DE TRAVAUX… ON Y EST 🥹.

Franchement, j’ai cru que j’allais jamais m’en sortir.
Entre le chauffagiste qui ne répondait plus, les livraisons décalées toutes les deux semaines, l’électricité qui clignotait comme un sapin de Noël en octobre… j’étais à deux doigts de vivre dans un rêve Pinterest mais sans plancher. 😅
Mais aujourd’hui, ça y est. On est enfin chez NOUS depuis plusieurs semaines maintenant et on adore notre nouveau cocon !

Et pour fêter ça comme il se doit… Je vous propose un concours de malade avec : un bon d’achat de 500€ à gagner !
De mon côté, j’ai choisi des tapis magnifiques, qui apportent tout de suite de la chaleur et du style à mon intérieur.
Mais ce que j’ai découvert avec St Maclou, c’est qu’ils font bien plus que ça.
Ce sont les hyper-spécialistes du sol : Parquet, carrelage, moquette, vinyle, stratifié, terrasse, gazon… ils font TOUT.
Ils livrent à domicile, ils proposent un service de pose par des pros qualifiés et même des produits d’entretien pour que tes tapis restent beaux longtemps.

Bref, ils t’accompagnent de A à Z, que tu sois en pleine rénovation ou juste en train d’embellir ton cocon.

Pour participer au concours :
1. Like ce post
2. Commente JE PARTICIPE
3. Suivre le compte de

Fin du concours : le 15 janvier

Je retourne m’allonger sur mes tapisss 🤩🤩
Bisousss

Publicité

08/01/2026

Aujourd’hui avec ce petit dessin et ces smileys, je voulais qu’Even comprenne 2 choses :
→ Tes émotions ont le droit d’exister. Toutes.
→ Mais c’est toi le patron. C’est toi qui décides quand elles partent.

Pourquoi pas juste lui expliquer avec des mots ?
Parce qu’Even retient ce qu’il voit et ce qui le fait rire (comme beaucoup d’enfant). Une maison, des smileys, un « DING D**G c’est la Colère ! » ça, ça reste.

Et le plus beau ? Cette image, elle nous servira encore. La prochaine grosse colère, la prochaine tristesse, j’aurai juste à lui dire :
« Chéri, c’est un visiteur, tu veux le garder ou le laisser partir ? » Il comprendra direct.

Et sinonnnn, on adore quand il dit que c’est le patronnn, le bossssss ou passs ?? 🤣🤣

Ps : bon comme tu peux le voir à la fin il a bien compris le concept hin… 🙄

PS2 : laisse Even jouer avec Toad 🍄 ça suffitttt

04/01/2026

TOP 10 de vos reels préférés en 2025 ! Voici le N°2 avec 258 000 LIKES 🥹🥹🥹 (merci vraiment)

Quand ton enfant te dit “personne n’a voulu jouer avec moi”, on a tendance à répondre direct :
“Mais non, t’as plein de copains !”
Sauf qu’à ce moment-là, on ne cherche pas une vérité factuelle ! Ce qui compte, c’est pas de prouver que c’est faux. 
C’est de savoir comment lui, il l’a vécu.
Est-ce qu’il a choisi d’être seul ? Ou est-ce qu’il s’est senti exclu ?
Avec Even, j’utilise l’humour ou le jeu parce que c’est ce qui marche avec lui (et les études le confirment).
J’ai choisi 5 questions, mais il y en a plein d’autres possibles.

D’ailleurs petit rappel, tu peux acheter mon cahier de détective (ebook), pour recevoir le lien commente CAHIER ou rendez-vous sur le lien de mon profil

Ps : on adore la fin ou pas ??? 🤣🤣🤣

02/01/2026

TOP 10 de vos reels préférés en 2025 ! Voici le N°3 : Notre fameux cahier de détective

Quand mon fils se prend des mots méchants, on sort notre jeu de détective. Parce que juste lui dire « tu es génial et Théo dit n’importe quoi » quand il est triste, c’est pas suffisant. Il faut qu’il apprenne à se rendre compte lui-même que c’est faux !

La réalité c’est que le faire une fois ça fait pas de miracle hein ! On s’entraîne souvent à nos petits jeux.
Dans la vidéo j’ai donné 5 questions mais parfois on les change avec d’autres questions, par exemple :
* Comment tu te sentais avant qu’il dise ça ?
* Ton meilleur ami, il dirait quoi de toi ?
* Qu’est-ce qui te rend fier aujourd’hui ?

Ces moments blottis dans le lit où on débriefe sa journée... c’est nos petits rituels à nous.
Moi j’utilise l’humour parce qu’on adore rigoler ensemble, mais trouvez votre truc !

D’ailleurs petit rappel, tu peux acheter mon cahier de détective (ebook), pour recevoir le lien commente CAHIER ou rendez-vous sur le lien de mon profil

PS : Vous avez vu qu’on explose de rire après chaque question ? J’ai dû tout couper au montage, on était pliés ! 😂

30/12/2025

TOP 10 de vos reels préférés en 2025 ! Voici le N°4 : Mon fameu### « on est paaaaas des déchèteries (clairement mon reel préféré)

Parce que parfois nos émotions négatives débordent tellement qu’elles transforment notre joli sac à émotions en vraie poubelle ambulante...
Un concept qui permet :
* d’expliquer à nos enfants qu’ils ne sont pas responsables de la méchanceté des autres
* de leur donner le pouvoir de s’éloigner des situations toxiques
* de comprendre que parfois, les autres sont méchants à cause de leur propre poubelle déjà pleine
 
Le plus fou ? Ça marche dans les deux sens !
À la maison : « Mon chéri, si ta poubelle est pleine, on peut en parler... »
À l’école : « Va voir la maîtresse si la poubelle de Zachary devient incontrôlable... »
Au parc : « Hey, rappelle-toi que les copains ne sont pas des déchetteries ! »
 
⚠️ Info importante : Cette vidéo fait initialement 10 minutes... Oui oui, je parle de poubelle pendant 10 minutes.
 
Et toi tu réponds quoi quand ton enfant te dit que son Zachary lui a encore dit des trucs méchants ?

Je t’ai préparé un petit QUIZ pour découvrir si tu es plutôt le parent Coach, Réconforteur, Ecoutant ou protecteur ? Commente QUIZ pour le recevoir.

PS : À toi qui es pris d’une envie irrépressible d’être méchant dans les commentaires, rappelle-toi que je ne suis pas ta déchetterie ! 🗑️🤣

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