Ashtanga Project Paris

21/12/2017

Demain 18h dernier cours avant les vacances! You come! Il y aura de cadeaux!!!

11/12/2017

Redoutez-vous cette période de l'année à cause du consumérisme tout autour de vous? Cette année offrez des expériences et partagez l'occasion de faire une pause et se retrouver avec soit même.
Jusqu'au 15 janvier, viens avec un ami et recevez un 50% de réduction sur le prix d'un cours ou un 10% de réduction sur l'achat d'une carte!
Parce qu'il existe une autre façon plus consciente de vivre Noël!

Are you dreading this time of year because of the mindless consumerism all around you? This year focus on experiences and share the opportunity to experience the benefits of yoga.
Until 15 January attend a class with a friend and both enjoy a 50% discount on the class fees or get a 10% discount in your package!
Because there is another way more conscious to enjoy Christmas!

07/12/2017

On sait.. la fin de la semaine est dure .. mais on vous promet un long savasana.
Demain cours guidée à 18h. Samedi mysore dès 8h.
We know, the end of the week is hard. But we promise a long savasana.
Tomorrow led class at 6pm. Saturday mysore starts at 8am.

05/12/2017

DES CHANGEMENTS
La vie est une continuité, qui n’a pas ni principe ni fin.
La vie est mouvement, un CHANGEMENT continu.
Observons la nature, le plus grand des Gurus. Elle s’écoule en beauté avec les changements de saison, elle suit avec grâce le cycle de la vie. Et, tout ce qui se passe dans la nature a lieu aussi en nous, car nous sommes partie d’elle.
Alors, pourquoi résister à ce processus naturel, toujours présent au tour de nous ?
Pourquoi essayer de garder nos routines à tout prix ?
Pourquoi de fois un changement de dernière minute peut nous faire basculer dans un état de panic ?
Si, malgré que nous essayions de résister, le changement aura lieu de toute façon.
Nous craignons le changement parce que cela nous fait sentir hors de contrôle. Il nous sort de notre zone de confort. Il bascule les idées avec lesquels nous nous identifions.
Et, nous oublions qu’il y a millions d’autres alternatives disponibles pour nous. Nous oublions que la vie fournit toujours et que la souffrance n’est pas dans le fait que les choses seront différentes maintenant, si non dans notre rigidité, notre incapacité à s’ouvrir à des nouvelles opportunités, aux cadeaux que l’Univers veut nous offrir.
Dans le yoga, nous pouvons entre en contact d’une façon physique avec cette expérience.
Quand nous prenons une posture de yoga, nous faisons de fois un geste inhabituel pour notre organisme. Nos muscles sont étirés, nos articulations sont mises dans des positions inhabituelles. Même avant que la posture soit achevée dans sa forme, nous pouvons sentir l’inconfort, même une certaine douleur. La panique éclate, et nous rentrons dans un état de lutte contre nous-mêmes. Nous contractons nos muscles et nous avons qu’une idée en tête : sortir de là, retourner au confort des postions que notre corps connait déjà.
Mais, si au lieu de partir, nous restons, nous respirons, nous essayons de détendre notre corps, nos muscles vont se dénouer petit à petit, le seuil de la douleur va s’élever, l’inconfort diminue pour laisser la place à des nouveau sensations de liberté, d’ouverture. Ne me croyez pas, venez l’expérimenter par vous-mêmes.
Suite à l’annonce d’Ana d’abandonner ce projet, quelques changements ont été nécessaires afin de pouvoir continuer avec ce projet qui me tiens autant à cœur. Le planning de cours a été modifié et mes envies de continuer à transmettre cette discipline ont augmenté.
Je vous attends à l’Espace Sattva tous les mercredis, vendredis et samedis.

19/10/2017

"Ashtanga est 99% de pratique et 1% de théorie"
Venez pratiquer !!! 😉

-Vendredi première série guidée à 18h
-Samedi à 8h

Tous niveaux sont bienvenus !

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"Ashtanga is 99% practice and 1% theory"
Come to practice!!! 😉

-Friday primary series led at 18h
-Saturday at 8h

All levels welcome!

17/10/2017

Voici nôtre horaire, venez pratiquer avec nous! :-)

16/10/2017

Venez pratiquer l'art de vivre ici et maintenant.
Notre semaine commence demain à 7:00 mysore et 8:00 ashtanga tous niveaux ! .
Come to practice being here now! Our week starts tomorrow 7am Mysore and 8am ashtanga all levels!

12/10/2017

Parisiens et parisiennes! Venez aligner vos chakras avant le weekend chez !
Demain vendredi première série guidée à 18h! Tous niveaux sont bienvenus !
Parisian crew! Come to balance your chakras before the weekend!
Tomorrow Friday led primary at 6pm. All levels are welcome!

04/10/2017

N’oubliez pas que pendant le mois d’octobre nous avons des réductions sur tous nos tarifs! Venez pratiquer l'ashtanga avec nous!
Pour plus d'information visitez notre site Internet:

https://ashtangaproject.wixsite.com/ashtangaprojectparis

30/09/2017

https://instagram.com/p/BZq8SxWAvIJ/

12 Likes, 1 Comments - Ashtanga Project Paris () on Instagram: “Merci à tous ce qui sont venu pendant nos portes ouvertes! Nous espérons vous revoir bientôt sur le…”

19/09/2017

Ashtanga Project Paris commence bientôt avec trois jours de portes ouvertes! Nous vous attendons !!
Ashtanga Project Paris starts very soon with three days of open house! We are waiting for you!!