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Chirurgie du pied - Sans ouvrir - Dr Rene Choukroun

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Chirurgie du pied - Sans ouvrir - Dr Rene Choukroun

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Chirurgie du pied - Sans ouvrir - Dr Rene Choukroun, Chirurgien, 73, Avenue Paul Doumer, Paris.

Docteur René CHOUKROUN

CHIRURGIEN ORTHOPEDISTE

Membre de la Société Française de Médecine et de Chirurgie du pied
Membre de l'Association Française de Chirurgie du pied
Maître ès Science de l'Université de Laval (Quebec) Docteur René CHOUKROUN

CHIRURGIEN ORTHOPEDISTE

Membre de la Société Française de Médecine et de Chirurgie du pied
Membre de l'Association Française de Chirurgie du pied
Maître

ès Science de l'Université de Laval (Quebec)

ACTIVITES

- Chirurgie du Pied et de la cheville
- Chirurgie Percutanée de l'hallux valgus
- Chirurgie Percutanée du tendon d'achille
- Chirurgie de l’Ongle
- Traumatologie du sport

12/04/2026

PIED & VIEILLISSEMENT : PENSER À LA RÉTRACTION MUSCULAIRE

Avec l’âge, le pied change.
Et ces transformations sont souvent sous-estimées.

Douleurs, raideurs, perte de souplesse…
Ces signes peuvent être liés à une rétraction musculaire du pied.

→ Diminution de l’élasticité musculaire
→ Raideur des structures plantaires
→ Déséquilibres biomécaniques
→ Altération de la posture et de la marche

Résultat :

→ Gêne à la marche
→ Douleurs plantaires ou dorsales
→ Compensation au niveau des genoux ou du dos

La consultation permet de poser un diagnostic précis :

→ Origine musculaire ?
→ Tendineuse ?
→ Articulaire ?

Et surtout d’adapter la prise en charge :

→ Étirements ciblés
→ Rééducation fonctionnelle
→ Semelles orthopédiques si nécessaire
→ Travail global de la posture

Le pied est la base du corps.
Lorsqu’il se déséquilibre, tout le reste suit.

Avec le vieillissement, il ne s’agit pas seulement de traiter la douleur.
Mais de préserver la mobilité et l’équilibre global.

05/04/2026

CE QUE FAIT LA MÉDECINE RÉGÉNÉRATIVE

L’objectif n’est pas de “reconstruire”
mais de rééquilibrer le micro-environnement articulaire :
✔️ diminuer l’inflammation locale
✔️ stimuler les cellules résiduelles (chondrocytes)
✔️ améliorer la matrice extracellulaire
✔️ ralentir la progression de la dégénérescence

LES PRINCIPAUX OUTILS
— PRP (Plasma Riche en Plaquettes)
libération de facteurs de croissance
effet antalgique + amélioration fonctionnelle
pertinent en phase précoce à intermédiaire

— Thérapies cellulaires / dérivés (CSM, exosomes)
effet paracrine (signalisation cellulaire)
modulation immunitaire
amélioration du “terrain” tissulaire
Approche prometteuse, encore en structuration clinique

— Acide hyaluronique
viscosupplémentation
amélioration mécanique de l’articulation
souvent utilisé en combinaison

👉 Pas de régénération complète du cartilage
👉 Résultats dépendants :
du stade lésionnel
de la biomécanique du pied
du terrain du patient

29/03/2026

USURE DU CARTILAGE DU PIED : COMPRENDRE ET AGIR

Avec le temps, certaines douleurs du pied ne sont pas anodines.

Gêne à la marche,
sensibilité au niveau des articulations,
raideur au réveil…

Ces signes peuvent être liés à une dégénérescence du cartilage.

Ce tissu essentiel permet normalement d’amortir les chocs
et de faciliter les mouvements.

Lorsqu’il s’altère :
→ les frottements augmentent
→ l’inflammation s’installe
→ la douleur apparaît

Plus on agit tôt,
plus on peut ralentir l’évolution.

Solutions possibles :

→ semelles adaptées
→ rééducation
→ traitements médicaux
→ chirurgie dans les cas avancés

L’objectif n’est pas seulement de soulager.
Mais de préserver la fonction du pied.

Parce que marcher sans douleur…
est essentiel à votre qualité de vie.

22/03/2026

ONGLE INCARNÉ / INFLAMMATION DE L’ONGLE : QUE FAIRE ?

Rougeur, douleur, gonflement sur le bord de l’ongle…
C’est souvent le début d’une inflammation locale, parfois liée à un ongle incarné.

Le mécanisme est simple :
l’ongle pénètre dans la peau → irritation → inflammation → parfois infection.

Facteurs favorisants :
→ coupe d’ongle trop courte ou arrondie
→ chaussures serrées
→ transpiration excessive
→ morphologie de l’ongle ou du pied

Signes à surveiller :
→ douleur à la pression
→ rougeur et chaleur locale
→ gonflement
→ écoulement (stade infecté)

Conduite à tenir :

Au début :
→ désinfection locale quotidienne
→ bains antiseptiques
→ éviter les pressions (chaussures larges)
→ ne pas “creuser” l’ongle soi-même

Si aggravation :
→ consulter rapidement
→ soins médicaux ou podologiques
→ parfois geste local (désincarcération, traitement de l’ongle)

14/03/2026

CONFORT ET APAISEMENT : LA CHIRURGIE DU PIED AU CABINET GRÂCE AU KALINOX

La perspective d’une petite chirurgie du pied peut parfois susciter de l’appréhension. Aujourd’hui, les techniques évoluent pour offrir une prise en charge plus douce et plus rassurante.

👉 Grâce au Kalinox®️ — un mélange d’oxygène et de protoxyde d’azote — certaines interventions peuvent être réalisées directement au cabinet, dans un climat beaucoup plus serein.

Pour le patient, cela change beaucoup de choses :

— Effet anxiolytique et antalgique rapide → diminution du stress et meilleure tolérance du geste
— Administration simple → respiration via un masque, sans anesthésie lourde
— Sensation de détente pendant l’intervention
— Récupération rapide → retour à domicile possible peu après l’acte

Ce dispositif est particulièrement adapté aux gestes ambulatoires comme l’ongle incarné, certaines petites chirurgies cutanées ou des interventions podologiques ciblées.

Résultat : une chirurgie plus confortable, plus apaisée et mieux vécue par les patients, y compris les plus anxieux.

08/03/2026

INNOVATION EN CHIRURGIE DU PIED : LA TECHNIQUE PERCUTANÉE

Longtemps, la chirurgie du pied a été associée à :
– de larges incisions
– des cicatrices visibles
– des suites parfois longues
Aujourd’hui, les choses évoluent.

La chirurgie percutanée consiste à intervenir à travers de micro-incisions de quelques millimètres seulement, à l’aide d’instruments très fins et d’un contrôle radiologique précis.

Concrètement, cela signifie :
✓ Moins de traumatisme des tissus
✓ Moins de douleurs post-opératoires
✓ Une récupération plus rapide
✓ Des cicatrices quasi invisibles

On l’utilise notamment pour corriger un hallux valgus, certaines griffes d’orteils ou des métatarsalgies.

01/03/2026

LA RÉTRACTION DU TRICEPS SURAL… ET “L’IVRESSE” DU PIED

Lorsque nous marchons, le pied ne se contente pas d’avancer. Il se déroule, s’adapte et s’équilibre en permanence.

Le triceps sural, situé à l’arrière de la jambe (mollet), joue un rôle clé dans cette mécanique. Lorsqu’il est rétracté, il limite la mobilité de la cheville et modifie la tension exercée sur le pied.

Au moment du pas, cette tension excessive entraîne deux mouvements simultanés :

Un mouvement de tangage vers l’avant et l’arrière.
Un mouvement de roulis latéral.

Ce déséquilibre donne l’impression d’un pied instable, presque “ivre”, qui oscille au lieu de se poser avec fluidité.

Concrètement, le talon bascule vers l’intérieur, puis l’avant-pied compense en se déplaçant vers l’extérieur. Les appuis au sol sont perturbés, avec une surcharge fréquente sur le gros orteil.

À long terme, cette contrainte répétée peut favoriser certaines déformations, comme l’hallux valgus.

Corriger la rétraction du triceps sural, par des étirements adaptés, une rééducation ou une prise en charge spécifique, permet de redonner au pied stabilité, souplesse et meilleur équilibre.

Un pied stable commence souvent par un mollet plus souple.

22/02/2026

QUE FAIRE POUR PROTÉGER VOS TENDONS ?

Que vous ayez déjà 50 ans… ou que vous souhaitiez anticiper :

✅ Échauffez-vous avant toute activité physique.
Un tendon a besoin d’une montée en charge progressive, jamais brutale.

✅ Évitez les tractions excessives ou répétitives.
La répétition est souvent plus délétère que l’intensité.

✅ Hydratez-vous suffisamment.
Avant, pendant et après l’effort.

✅ Adoptez une alimentation anti-inflammatoire.
Plus de légumes, de fruits, d’aliments riches en micronutriments.
Moins de sucres rapides et de fritures.

✅ Étirez-vous en douceur après l’effort.
Pas de gestes violents, mais des étirements progressifs.

✅ Intégrez des disciplines riches en mobilité.
Yoga, stretching, Pilates, méthode Mézières…
La souplesse est un capital à entretenir.

14/02/2026

HALLUX VALGUS : LA RÉVOLUTION DE L’ANESTHÉSIE LOCALE

Pendant longtemps, la chirurgie de l’hallux valgus (l’“oignon”) était associée à :
— anesthésie générale
— hospitalisation
— douleurs importantes
— récupération longue
Aujourd’hui, la prise en charge a profondément évolué.

Grâce aux techniques modernes d’anesthésie loco-régionale (bloc distal ciblé), l’intervention peut désormais être réalisée :
— sous anesthésie locale
— en ambulatoire
— sans anesthésie générale
— avec une récupération plus confortable
Le patient reste éveillé, l’intervention est indolore, et les suites sont plus simples.

Ce que cela change concrètement
— Moins de risques liés à l’anesthésie générale
— Diminution des effets secondaires post-opératoires
— Sortie le jour même
— Reprise de la marche rapide (avec chaussure adaptée)
— Moins d’appréhension
La chirurgie devient plus légère… et plus accessible.

08/02/2026

COMMENT VAINCRE LE STRESS DE L’AIGUILLE (ANESTHÉSIE, INJECTIONS, SOINS MÉDICAUX)

Avoir peur de l’aiguille n’a rien d’irrationnel.
C’est un réflexe naturel du corps face à ce qu’il perçoit comme une menace.
Mais la bonne nouvelle, c’est que ce stress peut se désamorcer.

Ce qui se passe vraiment
La douleur réelle est souvent très courte. Ce qui amplifie la sensation, c’est l’anticipation, la tension musculaire et la respiration bloquée.

3 leviers simples pour reprendre le contrôle :
👉 Respirer lentement
Inspire par le nez 4 secondes, expire 6 secondes. Ça envoie un signal de calme au système nerveux.
👉 Relâcher le corps
Plus tu te crispes, plus la sensation est intense. Détends les épaules, la mâchoire, les mains.
👉 Détourner l’attention
Regarder ailleurs, écouter de la musique, parler. Le cerveau ne peut pas se concentrer sur deux choses à la fois.

Ce que fait le praticien aussi
Aujourd’hui, on ne “pique” plus comme avant : crèmes anesthésiantes, aiguilles fines, gestes lents, techniques de confort.

Le plus important : en parler. Dire que tu es stressé permet d’adapter le rythme, la méthode, et l’accompagnement.

01/02/2026

L’ONGLE INCARNÉ : UNE PETITE LÉSION, UNE VRAIE DOULEUR — ET UNE SOLUTION AU CABINET

On sous-estime souvent l’ongle incarné.
Jusqu’au jour où chaque pas devient une contrainte.

— Un ongle incarné, c’est lorsque le bord de l’ongle pénètre dans la peau du sillon latéral.
Cela provoque une inflammation, parfois une infection, et une douleur vive à la pression ou à la marche.
Pourquoi ça arrive ?
— Coupe d’ongle trop courte ou arrondie sur les côtés
— Chaussures trop serrées
— Transpiration excessive
— Chocs répétés, sport
— Prédisposition anatomique

Dans la majorité des cas, la prise en charge se fait en consultation, sous anesthésie locale.

Selon le stade, le traitement peut inclure :
🔹 Soins locaux et décharge mécanique
🔹 Correction du bord de l’ongle
🔹 Exérèse partielle de l’ongle
🔹 Traitement définitif de la matrice (technique chimique ou chirurgicale) pour éviter les récidive

25/01/2026

QUI SUIS-JE ? 👣

Installé depuis 1983 comme chirurgien orthopédiste, il s’oriente vers la chirurgie du pied et de la cheville pour en faire une activité exclusive. Son expérience et ses recherches lui ont permis de développer la technique percutanée (sans ouvrir) 🦶

✔️ Membre de la Société Française de Médecine et de Chirurgie du Pied. (SFMCP)

✔️ Membre de l’Association Française de Chirurgie du Pied. (AFCP)

✔️ Maître ES Sciences de l’université de LAVAL (Québec)

Adresse

73, Avenue Paul Doumer
Paris
75016

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 16:00

Téléphone

+33145046581

Site Web

http://chir-percutanee-pied.com/html/haluxvalgus01.html

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