15/11/2025
COMMENT ÉVITER L’ONGLE INCARNÉ ?
Un ongle incarné n’est pas qu’un petit désagrément :
c’est une inflammation douloureuse où le bord de l’ongle pénètre dans la peau, pouvant provoquer rougeur, infection et gêne à la marche.
Bonne nouvelle : il est souvent évitable.
Voici les gestes simples à adopter 👇
— Coupez vos ongles droits — évitez les angles trop arrondis qui favorisent la pénétration latérale.
— Ne coupez pas trop court : laissez l’ongle affleurer le bord du doigt.
— Portez des chaussures adaptées : trop serrées ou pointues, elles compriment l’ongle contre la peau.
— Hydratez et entretenez vos pieds régulièrement, surtout si vous marchez beaucoup ou portez des chaussures de sécurité.
— Consultez dès les premiers signes (douleur, rougeur, gonflement) pour éviter l’infection.
En cas de récidive ou de malformation de l’ongle, une prise en charge médicale ou chirurgicale légère peut corriger la courbure ou retirer le fragment incriminé…