CoPsyForm

CoPsyForm Copsyform vous propose une approche pour réduire votre stress, vos peurs, développer vos capacité Michel Mière est âgé de 67 ans.

Il est diplômé de l'Institut de Psychologie de Paris, certifié coach par Vincent Lenhardt et certifié Psychopraticien en Logique émotionnelle par Catherine Aimelet Périssol. Il pratique une écoute résonnante et un questionnement en résonance en s'appuyant sur les neurosciences et la neurobiologie (Lionel Nakache, Damasio etc). Il propose trois règles pour construire son bonheur : 1-Considérer que quoique qu'on fasse ou qu'on dise nous sommes fondamentalement subjectifs. 2-S'abstenir de vouloir convaincre l'autre de son point de de vue. 3-Distinguer les objectifs qui dépendent de moi de ceux qui dépendent des autres. Il rejoint Matthieu Ricard qui confirme que plus notre idéal est élevé plus notre frustration est grande de ne pas y arriver. Il travaille sur la spécificité de chacun d'entre nous en tant que personne unique et vous aide à trouver votre propre chemin pour être heureux sur cette terre si belle et si pleine de richesses.

21/03/2018

Quand les hommes ont inventé des langages codifiés avec des mots et une structure de phrase ils ont imaginé pouvoir échanger des pensées des points de vues, des sentiments, des sensations. Ils ont imaginé communiquer au sens de partager, d'échanger.
La société d'aujourd'hui est attachée à la parole, au discours comme un moyen de convaincre l'autre de son point de vue.
Neurobiologiquement, cet attachement est irréaliste. Même si l'homme pense majoritairement avec des mots il pense avec des images. Notre système nerveux d'ailleurs mémorise sous forme d'images, de sons, de goût, de sensations. En fait notre cerveau interprète en permanence les informations qui viennent de nos capteurs perceptifs. Autrement dit notre système nerveux est fondamentalement subjectif.
Comment faire avec des mots et une structure de phrase pour traduire cette subjectivité ?
Traduire c'est déjà déformer notre pensée. Notre message vers l'autre est imparfait par rapport à ce que nous voulons dire.
Celui qui nous écoute comprend il les mots et notre façon de les structurer comme ce que nous voulons dire ?
Qui sait ?
Notre éducation évite de nous entraîner à la reformulation de ce que nous dit l'autre. Ce qui rend encore plus difficile l'échange d'informations entre deux personnes.
L'émetteur est persuadé d'avoir clairement dit ce qu'il pense. Le récepteur est persuadé d'avoir compris.
Qu'en est il précisément sans reformulation ?
A l'époque des réseaux sociaux et des moyens de communication les plus rapides et les plus étendus qui soient, communique t'on mieux ?
Je vous laisse méditer.
Je peux vous enseigner la communication assertive. Vous apprendre à distinguer une information factuelle d'une information subjective. Je vous invite à vous exprimer à la forme affirmative.
Bien vous. Prenez soin de vous.

05/02/2018

Notre cerveau est plastique toute notre vie durant. En d'autres termes il est capable d'apprendre, pour nous adapter en permanence aux changements qui se produisent autour de nous. En même temps notre cerveau archaïque qui gère notre survie corporelle prime sur les deux autres et par économie d'énergie met en place les mêmes réactions en face des mêmes perceptions de danger. Chacun de nous dispose d'un cerveau archaïque qui n'interprète pas les mêmes perceptions extérieures comme des dangers pour la vie. Nous avons chacun la possibilité de nous changer nous même en expérimentant des actions différentes de nos réactions imposées par notre cerveau archaïque. La difficulté pour expérimenter vient du fait que pour certains d'entre nous faire autrement que nos réactions est un danger.
J'ai besoin pour changer mes réactions en actions adaptées de croire en moi pour trouver, éventuellement après plusieurs expérimentations, une action qui va produire le résultats attendu.
Sans cette croyance, je réagis au lieu d'agir et le résultat est toujours le même.
Comment faire pour acquérir cette croyance ?
La technique des petits pas est un bon moyen. L'enregistrement par écrit des actions dont nous sommes fiers renforcées par une récompense produisant une sensation corporelle agréable. Plus je me change plus je crée autour de moi des adaptations des autres. Bon à savoir.
Bien à vous.

26/01/2018

Quelqu'un qui affirme avec force son point de vue, ses croyances, ses principes, ses modes de fonctionnement et répètent à qui veut l'entendre les mêmes propos est généralement perçu et qualifié comme une personne à forte personnalité.
En fait, il n'en est rien, bien au contraire. Il s'agit d'une personne qui dans son fort intérieur sait qu'elle est faible et pour compenser ses faiblesses s'accroche à ses croyances, ses principes, ses modes de fonctionnements, ses habitudes.
Je mets en évidence que la sécurité intérieure de chacun est déterminante pour assumer la responsabilité de ses dires et de ses actes.
Plus ma sécurité intérieure est faible, consciente ou non, plus j'ai besoin d'attachement à des règles de vie extérieures à moi et plus je vais faire partie des dominés.
Plus ma sécurité intérieure est élevée, consciente ou non, plus j'ai choisi de m'adapter aux changements qui s'opèrent autour de moi et plus j'accepte la diversité des personnes qui m'entoure.
La question est : comment identifier, évaluer, à mes propres yeux ma sécurité intérieure ?
Bonne réflexion et bon travail pour devenir auteur, metteur en scène et acteur de votre vie.

24/01/2018

Vincent Lenhardt dit: "Tous les rapports humains sont des rapports d'influences". Henri Laborit disait: " l'humanité se découpe en deux catégories de personnes, les dominants et les dominés."
La question est de savoir qui a le pouvoir sur l'autre. Est ce l'influenceur, le dominant ou l'influencé, le dominé ?
Le dominant est convaincu que c'est lui qui a le pouvoir parce qu'il a devant lui des dominés.
En réalité, c'est le dominé qui donne le pouvoir au dominant.
Chacun d'entre nous dispose donc du pouvoir de se laisser dominer, ou plus prosaïquement de se laisser convaincre par l'autre.
Quel rôle joue l'éducation des parents et l'éducation nationale pour développer ce pouvoir de chacun d'entre nous de nous laisser convaincre ou pas par le discours de l'autre?
J'ajoute que le mot n'est pas la chose. Peut on manger le mot pain? Peut on s'asseoir sur le mot Chaise?
Les mots sont des représentations de notre environnement et en aucun cas une réalité.
Pourquoi, pour quoi croire les mots?
J'invite chacun de mes lecteurs à réfléchir sur leurs croyances, à se poser la question qu'est ce qui est vital pour moi, à faire, agir de manière socialement acceptable.
Ainsi chacun pourra être pleinement responsable de son discours et de ses actes, y compris de ses croyances.
Bonne continuation
Prenez soin de vous

13/12/2017

Les neurologues indiquent que vers 18 ans notre cerveau freine les enregistrements, la mémorisation des apprentissages, des expériences vécues. L'environnement dans lequel nous vivons change en permanence. Notre survie dépend de notre adaptation permanente à cet environnement. Comment développer notre conscience pour continuer à nous adapter et donc à agir pour vivre au mieux en accord avec nos valeurs, nos idéaux, le bonheur qui nous convient? Voilà l'enjeu de notre vie. Bon courage... En même temps quel beau projet. Bien à vous.

12/12/2017

Descartes dit: " je pense donc je suis" . La pensée ne vaut que si elle est suivie d'une action. Seule l'action produit un résultat. Je propose : j'agis donc je suis. Peut être le résultat est insuffisant. D'où l'adage de CoPsyForm nous apprenons autant de nos erreurs que de nos réussites. Je vous invite à réfléchir sur ce qui vous empêche d'agir.

18/10/2017

Optimiser votre temps. La phrase "Je n'ai pas le temps" est dépourvue de réalisme. Chaque être humain sur la terre dispose de 24 heures chaque jour. Il est impossible d'en obtenir 25 ou plus. La réalité est que chacun d'entre nous est responsable de la manière dont il utilise ses 24 heures journalières. La question à se poser est parmi toutes les actions que j'ai à réaliser dans un avenir plus ou moins proche est: Comment prioriser ces actions ? Je vous suggère de prendre comme critère : Quelles sont les actions les plus vitales, au sens corporel du terme, pour moi ?
Bon courage pour optimiser votre temps.
Bien à vous

12/10/2017

Ce message s'adresse aux bègues. J'ai soigné un bègue qui parle maintenant comme tout le monde. J'ai utilisé une série de questions qui viennent des neurosciences. Cette personne a mis du temps pour y répondre. Pour 80% dès bègues il s'agit d'une réaction de défense de leur cerveau reptilien non conscient. Pour ceux là je dispose d'un processus qui leur permettra de parler normalement. La première consultation est gratuite. Michel Miere 0680658007

09/10/2017

Appliquer la technique des petits pas pour toute action. En fonction de vos préférences de fonctionnement appliquer les petits pas en vous donnant un temps pour une tâche donnée ou bien découper la tâche en sous tâche. Pour connaître vos préférences de fonctionnement faites une première séance gratuite avec moi chez CoPsyForm 0680658007

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