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Orlane Fagnoni

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France
Paris
Orlane Fagnoni

Formée à la nutrition puis à l'hypnose, j'ai décidé de combiner le pouvoir de cet outil avec mes connaissances scientifiques. Diététicienne-Nutritionniste

16/12/2025

Tu te reconnais ?
Tu n’arrives plus à enclencher de changements ?

Discutons en par message ou par appel gratuit

16/12/2025

Pas besoin de te peser juste après les fêtes. 🎄
Ton corps a besoin de temps pour métaboliser : ce que tu vois sur la balance, c’est souvent de l’eau, du glycogène, du sel… pas “du gras” apparu en 48h.
🔥🔥🔥 Attends quelques jours, reviens à tes repères, et laisse ton corps faire.

Tu fais partie de la team “je me pèse” ou “je laisse passer” ?

16/12/2025

. Tu sais déjà quoi manger…
Mais quand le stress, l’émotion ou la fatigue prennent le volant, c’est une autre histoire.
Hypno-nutrition = nutrition + travail sur le cerveau automatique.
📩 “RDV” si tu veux en parler.

11/12/2025

“Je sais exactement quoi faire… mais je n’y arrive pas.”
“Je mange bien la journée, et le soir, c’est la cata.”
“Je n’ai pas un rapport normal à la nourriture.”

Si tu t’es déjà dit au moins une de ces phrases, tu n’es pas seule.

Ce que je vois en consultation, ce n’est pas un manque de volonté.
C’est :
• un cerveau épuisé par les régimes
• un corps qui ne se sent plus en sécurité
• des années à lutter contre toi-même.

En hypno-nutrition, on vient travailler la racine du problème :
👉 les automatismes
👉 les croyances (“je suis nulle”, “je n’y arriverai jamais”)
👉 la peur de lâcher le contrôle.

💬 Dis-moi en commentaire laquelle de ces phrases te ressemble le plus.
📩 Écris-moi “ACCOMPAGNEMENT” si tu veux qu’on en parle en privé.

10/12/2025

Tu attends que la volonté règle ton rapport à la nourriture ?
Spoiler : elle ne le fera jamais.

Le problème n’est pas toi.
C’est le système + la pression + la restriction.

👉 Si tu veux sortir du cycle “je contrôle → je craque → je culpabilise”, écris STOP.

10/12/2025

04/12/2025

Doctissimo vient de publier un article avec mes conseils
Si tu te reconnais dans les envies de sucre / grignotages / compulsions, retiens ça : ce n’est pas un manque de volonté, c’est souvent une mécanique (stress, fatigue, restriction, émotions…).

📌 L’article complet est en bio / en story.
Dis-moi en commentaire : qu’est ce qui déclenche chez toi ?
#

01/12/2025

📌 VU DANS DOCTISSIMO
J’y décrypte des sujets très concrets : poids, habitudes, sommeil, café/thé, fast-food, plaisir sucré… sans discours culpabilisant.

Tu veux les articles ?
➡️ DM “DOCTI” + ton thème, je te les envoie.
Et si tu veux qu’on l’adapte à ton quotidien : lien en bio pour prendre RDV.

01/11/2025

🌙 Fatigue = cerveau en mode survie.

Quand tu te sens épuisée, ton corps ne réclame pas forcément du sucre…
Il réclame du repos, de la douceur, du calme.

Les envies de grignotage sont souvent un signal de fatigue ou d’émotion, pas un manque de volonté.

💡 Et si tu écoutais ton corps avant ton frigo ?

🧠 C’est exactement ce que je travaille avec mes patientes en hypno-nutrition : reconnecter le corps, l’esprit et les émotions pour sortir du pilotage automatique.

✨ Tu veux que je t’explique comment calmer ces envies sans frustration ?
Dis “oui” en commentaire 👇

08/10/2025

En parallèle de mon activité en cabinet, j’ai la chance d’enseigner en BTS Diététique – 1re et 2e année.

J’y accompagne les futurs diététiciens dans la compréhension du métier, des enjeux nutritionnels actuels, mais aussi dans le développement de leurs compétences humaines : écoute, adaptabilité, relation d’aide.

Former cette nouvelle génération est pour moi une manière de faire vivre la diététique autrement, avec plus de sens, d’ouverture et de curiosité scientifique.

🎓 Un métier passionnant, entre rigueur et bienveillance.

07/10/2025

Parler de ménopause et de périménopause autrement.

Ni tabou, ni fatalité.
Juste une étape de transformation où le corps réclame qu’on l’écoute enfin.

J’ai eu la chance d’en parler avec Omena, pour évoquer la prise de poids, les troubles alimentaires et les changements hormonaux — mais aussi les ressources incroyables que cette période peut révéler.

🌸 Réconcilier les femmes avec leur corps, à chaque âge, reste le cœur de mon métier.

18/02/2024

Trop souvent fantasmé ou crainte, la séance d hypnose se ressens de milles et une façon!
De façon très relaxée ou très tendue ;)
Pratiquer l hypnose et l’auto hypnose à travers les enregistrements à la maison, vous permet d’apprécier ce moment pour vous !
Ne soyez pas impressionné par cette méthode, elle est compatible avec vous !

Adresse

102 Boulevard Beaumarchais
Paris
75011

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Samedi	09:00 - 14:00

Site Web

https://www.hypnose-nutritionniste-fagnoni.fr/

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