27/02/2026
Dans ma pratique, après avoir bien travaillé le dos, j’aime souvent terminer par un relâchement de la Superficial Back Line… jusqu’à son insertion sur le front.
La superficial back line, c’est cette grande chaîne fasciale postérieure qui relie la plante du pied, les mollets, les ischios, le sacrum, les érecteurs du rachis, la nuque… jusqu’au fascia du cuir chevelu et du front.
Une seule continuité de tension.
Si tu relâches le dos mais que la tension reste stockée en haut de la chaîne (occiput / front), le système nerveux reste en alerte.
Le lâcher-prise est incomplet.
Technique que j’utilise beaucoup (transmise par le génial Arno L’Hermitte) :
je crochette le fascia sous le dos, je remonte le tissu en créant une “dette de tissu”, comme une vague que je mobilise sans jamais perdre la tension, puis je viens comprimer doucement au niveau du front — fin de la back line.
Je retiens un instant… et je relâche progressivement.
Résultat attendu :
le visage se détend plus vite, la respiration s’approfondit, et le partenaire entre dans un relâchement global, pas seulement local 🙌✨😇🫠
In my practice, after thoroughly working on the back, I often like to finish with a release of the Superficial Back Line… all the way to its insertion at the forehead.
The Superficial Back Line is this large posterior fascial chain that connects the plantar fascia, calves, hamstrings, sacrum, spinal erectors, and neck… up to the scalp fascia and the forehead.
One continuous line of tension.
If you release the back but the tension remains stored at the top of the chain (occiput / forehead), the nervous system stays on alert.
The relaxation remains incomplete.
A technique I use a lot (transmitted to me by the brilliant Osteothai master Arno L’Hermitte):
I hook into the fascia from underneath the back, then I lift and gather the tissue, creating a sort of “tissue debt” that I mobilize like a wave without ever losing the tension, and finally I gently compress at the level of the forehead — the end of the back line.
I hold for a moment… and then release progressively.