Monika Mitić, thérapie et éveil

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10/11/2025

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#1111

18/10/2025

Les moments difficiles sont faits pour renforcer notre caractère et fortifier notre esprit.

Les questions qui surgissent à ce moment là sont:
- Qui suis-je maintenant ?
- Que vais-je faire à présent ?
- Est-ce que je veux continuer dans ce travail ?
- Est-ce que je veux continuer à diriger cette entreprise, et de cette manière ?
- Est-ce que je veux rester dans cette relation ?
- Est-ce le moment de rompre ce partenariat ?

Prendre certaines de ces décisions n’est pas en réalité ce qui fait le plus peur.
La grande peur, c’est: qui sommes-nous vraiment après avoir rompu avec ce qui, jusqu’à aujourd’hui, représentait notre zone de sécurité?

C’est là que surgit ce qui fait vraiment mal à l’ego:
la structure que tu avais créée autour de toi, celle qui te donne forme dans le monde… quand elle se brise, tu entres dans le vide.

Le vide de l’existence, l’ego le perçoit comme la mort…
Parce qu’il ne sait pas ce qui vient après.
C’est là que la seule chose qui compte est la CONFIANCE, une FOI inébranlable.

Quand tu as la foi, tu sautes dans le vide…
Et ensuite, même si tu ressens ce vide et que tu crois tomber, tu te rendras compte que le sol a toujours été là.

Tu n’es pas seul(e), et tout fait partie d’un ordre divin.
Tu as toujours fait partie de cet ordre, ni avant, ni après: tout arrive quand cela doit arriver.

Concentre-toi sur le saut, concentre-toi sur le fait d’être 1 % meilleur(e) chaque jour, même si, dans les moments difficiles, le mieux que tu puisses faire est simplement respirer et trembler pendant que le moment passe.

Parce que tout passe.
Ça aussi, ça passera…

Monika 🤍

Si tu souhaites que je t’aide à traverser ce moment: www.monikamitic.com 💌

10/07/2025

Je sais que tu as besoin d'espace.
Du temps pour toi.
Et je respecte cela.
Ta solitude est sacrée pour toi, de la même manière que la connexion est sacrée pour
Je ne suis pas là pour te l'enlever.
Mais quand je n'ai pas de nouvelles... quand je te sens t'éloigner, quelque chose en moi panique.
Mon système nerveux pense que l'amour s'en va encore une fois.
Pas à cause de toi,
mais parce que mon corps a été programmé pour s'attendre à l'absence.
Je n'ai jamais connu un amour constant.
C'était toujours chaud et froid.
Mon père n'était pas vraiment là.
Et ma mère m'a appris à être une « gentille fille » qui ne demandait jamais trop.
J'ai appris à sourire quand j'avais mal, à courir après un amour toujours un peu hors de portée.
Maintenant, je m'attache vite et je fais plus d'efforts, je me perds en essayant d'empêcher l'amour de partir.
Je me remets en question.
Je confonds la distance avec le rejet.

Quand je t'ai rencontré, il y avait quelque chose de familier.
Une part de moi y a été attirée, par ta force, ton feu, mais aussi par ce sentiment que je devais mériter ton attention.
C'était comme si, cette fois, je pouvais enfin être assez pour être choisie.
Je ne l'ai pas vu tout de suite, mais je rejouais la même histoire en espérant pouvoir en réécrire la fin.

Je sais que tu as mille choses en tête.
J'ai juste besoin de te sentir parfois.
Et je sais que tu essaies.
Tu travailles, tu fournis, tu portes beaucoup.
Je ne suis pas là pour rendre ça plus difficile.
Je veux juste sentir que je compte encore.
Quand je critique ou me plains, ce n'est pas parce que tu n'es pas assez.
C'est parce que je ne me sens pas en sécurité.
C'est ma blessure qui parle, la partie de moi qui est terrifiée que tu disparaisses ou me laisses tomber.
Je sais que ce n'est pas ton rôle de réparer ça.
C'est mon travail. Et je le fais.
Mais s'il te plaît, sache que:
quand je sens que tu es vraiment présent avec moi, ne serait-ce qu'un instant, tout mon corps expire.
Je n'ai pas besoin que tu me sauves.
Juste, ne disparais pas quand j'ai peur.

Fais-moi savoir que tout va bien entre nous.
Fais-moi savoir que je compte encore.
Fais-moi savoir que je ne suis pas "trop".
Parce que je suis encore en train d'apprendre que l'amour peut être sécure, et que je n'ai pas à le mériter.
Et c'est tout ce que j'ai jamais voulu: être vue, soutenue, et choisie même quand je suis en désordre émotionnel.

monikamitic.com 🤍

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