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"Séance anti-stress immédiat - 10 minutes de sophrologie guidée".📝 DESCRIPTION :➡️ Une séance courte de sophrologie pour...
26/08/2025

"Séance anti-stress immédiat - 10 minutes de sophrologie guidée".

📝 DESCRIPTION :

➡️ Une séance courte de sophrologie pour relâcher les tensions, calmer l'angoisse et retrouver l'équilibre.

🌿 Inspire, bloque, relâche, et reconnecte-
toi à ton calme intérieur.

👉 Rejoins-moi bientôt en LIVE pour une séance plus longue de relaxation et visualisation positive.

• Inspire 4 secondes
• Bloque 2 secondes
• Expire 6 secondes


"Séance anti-stress immédiat - 10 minutes de sophrologie guidée".📝 DESCRIPTION :➡️ Une séance courte de sophrologie pour relâcher les tensions, calmer l'ang...

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