Rachel Berrebi Psychologue clinicienne - psychothérapeute

26/03/2025

Chez les personnes traversant des épreuves psychologiques intenses, l’ADN peut subir des modifications dites « épigénétiques » qui se transmettront à leurs enfants, les rendant plus vulnérables à divers troubles psychiques.

28/02/2025

Après un traumtisme, l’anxiété peut se généraliser à des situations sans lien avec le contexte initial. La cause de cette « hypergénéralisation du souvenir » a été en partie élucidée.

08/01/2025

La resilience c’est embrasser le ‘et’ de la vie : avancer avec ses blessures et ses forces, porter ses doutes et sa détermination, tomber et se relever, toujours en quête d’équilibre.

🩵❤️💙 Bonne annee a tous ! ❤️💙🩵

13/11/2024

🩵🩵🩵 belle journée les copains 💙💙💙💙

31/03/2024

Article interessant… bon dimanche a tous 🌻

22/03/2024

08/09/2023

💜 Les neurosciences c’est vraiment une discipline que j’affectionne particulièrement pour comprendre l’impact sur notre cerveau et notre développement de certains événements aversifs et répétés dans l’enfance.

Bon week-end ensoleillé les copains 🥰

Des chercheurs ont identifié les traces laissées dans le cerveau par les épreuves de l’enfance. Et sont parvenus à neutraliser – pour l’instant chez l’animal – la fragilité psychique qu’elles entraînent à l’âge adulte.

03/05/2023

03/05/2023

Une belle journée qui s’annonce 😊
Heureuse d’être au cabinet, et de me sentir modestement utile 🙏

Belle journée les copains 🤩

10/04/2023

Les enfants et les écrans… a lire.

Belle journée les copains 🍀

📢 Évaluation de l’exposition aux écrans des parents d’enfants de moins de six mois évaluée en consultation de médecine générale. L’accès à la parentalité, une fenêtre de modification du comportement parental de leur exposition aux écrans.

ℹ️ Bien conscient que nous observons les dernières générations de parents nés sans portables ou tablettes, nous avons souhaité évaluer le comportent de parents dont l’enfant a entre 0 et 6 mois dans leur quotidien par rapport à leur usage des écrans personnels et familiaux. Il s’agit d’une étude descriptive menée entre juin 2020 et janvier 2022 aux centres de santé des villes d’Achères (Yvelines) et Vauréal (Vald’Oise). Parallèlement dans ce questionnaire, étaient recherchés les comportements addictifs autres comme l’usage du tabac, de l’alcool, du cannabis et des jeux d’argent. Nous avons pu analyser 80 % de réponses et exploiter 100 questionnaires. 55 % d’entre eux étaient parents pour la première fois. Les résultats marquants de cette étude analytique et prospective dans cette population ciblée étaient les suivants : 64 % des parents estiment avoir modifié l’organisation de l’usage des écrans dans le foyer. Cependant, 69 % des parents répondent au téléphone au moment du repas et 53 % gardent la télévision allumée. Les parents fumeurs représentent 11 % de la population d’étude, contre 29 % de la population générale, et 25 % d’entre eux déclarent s’être déjà servis d’un écran pour capter l’attention de leur enfant afin d’aller fumer. Pour 59 % des interrogés, le foyer était équipé de 3 à 6 écrans à usage non professionnel et pour 9 % d’entre eux 6 à 10 écrans.

📖 LIRE L'ARTICLE 👉 https://cutt.ly/e7p447r
✅ Ajouter à ma liste de lecture 👉 https://cutt.ly/e7p447r

16/02/2023

La plasticité neuronale 😊

L’intelligence évolue au cours de la vie grâce à la plasticité de notre cerveau… que l’on peut alimenter avec quelques ingrédients clés comme la flexibilité mentale, l...

16/02/2023

Les mots ont un pouvoir… et c’est une des raisons pour laquelle c’est l’outil de base en thérapie 😊
Mais ce n’est pas le seul ….

A bientôt les copains 🌹