Ostéopathe Boudard - IPO

21/12/2025

Préparer 2026 : une stratégie cohérente au fil des saisons

Préparer l’année 2026, c’est avant tout poser les bases d’une hygiène de vie consciente et alignée, capable de nous accompagner durablement dans le mouvement des saisons.

Cette stratégie s’articule autour de cinq axes fondamentaux :

🌿 Sur le plan physique
Respecter les rythmes naturels du corps, cultiver le mouvement juste, la posture, la récupération et une vitalité durable.

⚡ Sur le plan énergétique
Préserver et harmoniser notre énergie, écouter les cycles internes, favoriser l’équilibre et la circulation du vivant en nous.

💛 Sur le plan émotionnel
Accueillir les émotions avec bienveillance, développer la stabilité intérieure et renforcer notre capacité d’adaptation.

🧠 Sur le plan mental
Clarifier les intentions, apaiser le mental, cultiver la présence et une vision alignée avec nos valeurs profondes.

✨ Sur le plan spirituel
Se reconnecter à l’essentiel, donner du sens à nos actions et nourrir une conscience plus vaste de soi et du monde.

La fin d’année est un temps précieux :
un moment pour éclairer les profondeurs de notre être, libérer ce qui entrave encore notre élan et préparer le terrain de l’année à venir avec lucidité et sérénité.

Je vous adresse mes meilleurs vœux pour cette période délicate, propice à l’introspection, à l’ajustement et au renouveau.
🙏⭐️💫✨

17/12/2025

🌬️ Prévenir bronchites & infections ORL en hiver

En période froide et humide, quelques habitudes simples peuvent faire une vraie différence 👇

✨ Réchauffer le corps
✨ Respirer uniquement par le nez
✨ Éviter les produits laitiers le soir
✨ Pratiquer des respirations profondes :
👉 inspiration douce
👉 expiration plus longue et active pour aider à libérer les mucosités
✨ Inhalations et massages ciblés (points du méridien du poumon)

👶 Chez l’enfant, transformez la respiration en jeu pour favoriser de longues expirations.

⚠️ Si les symptômes persistent ou en cas de fièvre, consultez un professionnel de santé.

Une approche naturelle, complémentaire, qui peut soutenir le corps et renforcer les défenses respiratoires.

✨ Prenez soin de vous et passez de belles fêtes, en santé et en lumière 🙏⭐️

⸻

05/12/2025

L’acuité visuelle dépend du maintien de la forme initiale des yeux.
Les yeux, étant des unités vivantes et adaptatives, il y a donc une possibilité de modifier l’acuité visuelle en travaillant la relaxation et l’équilibration, harmonisation des tensions musculaires, agissant sur les globes oculaires.
La régulation du tonus postural à une action directe sur la tension de ces muscles, c’est ce que je régule quotidiennement lors de mes séances avec des surprises qui paraissent magiques et qu’ils ne sont pas car tout cela peut s’expliquer anatomiquement et physiologiquement.
Améliorez votre vue de près.... un petit plus avec ses lunettes à grille en parallèle de toute l’hygiène physique, énergétique, émotionnelle et mentale que l’on doit s’offrir…( voir les autres posts sur le sujet sur ma chaîne YouTube)...😀 ́opathie

Sur rendez-vous :
☎️. +33760984632
www. https://www.boudard-osteo-paris.com

26/11/2025

Stages exceptionnels “Cavalier au centre”
« biomecanique appliquée au couple Cheval/ Cavalier.
Animé par 2 experts :
⭐️ Madeline Mourcou, et grâce à son expertise unique en coaching du cavalier (toutes disciplines confondues), nous avons allié lecture fine de la posture et bilan précis grâce au cheval mécanique 🐴⚙️ — un outil formidable pour comprendre ses difficultés et progresser plus vite.

⭐️ jean-Michel Boudard, fort de 40 ans d’expérience en ostéopathie, auprès de nombreux cavaliers et chevaux de haut niveau, j’ai pu apporter un regard complémentaire sur le lien entre le corps du cavalier et celui de son cheval. Nous avons pu analyser le fonctionnement corporel de chacun :
posture, dissymétries, coordination, indépendance des aides, schémas préférentiels…

Une journée riche pour mettre en lumière ce qui influence réellement la monte, et proposer des ajustements précis pour retrouver liant, stabilité et confort — pour le cavalier comme pour le cheval.

Merci à tous les cavaliers pour leur présence, leur engagement et leur envie de mieux comprendre leur fonctionnement 👏✨

📅 Prochaines dates en Vendée :85
💚14 décembre : “L’équilibre du couple cavalier – cheval”
💚24 janvier : Stage “Cavalier au centre” test sur le cheval mécanique et test de posturologie

(Places limitées – ouverture d’une date supplémentaire possible selon les demandes

Renseignements :
☎️ +33 6 19 30 22 56





Renseignements :
☎️ +33 6 19 30 22 56

10/11/2025

⭐️ Une belle réussite pour ce nouveau stage ! ⭐️

Une journée entièrement dédiée au couple cheval / cavalier 🐎🤝, sous le signe du sourire, du partage et de la progression !

Ce premier stage confirme tout l’intérêt de poursuivre cette approche pragmatique et concrète, centrée sur la fluidité et la performance du duo.

Chaque cavalier est reparti avec :
✅ des solutions personnalisées,
✅ un programme sur mesure,
✅ et surtout la joie d’avoir trouvé des réponses concrètes pour améliorer la relation avec son cheval.

Aux côtés de Madeline Mourcou, et grâce à son expertise unique en coaching du cavalier (toutes disciplines confondues), nous avons allié lecture fine de la posture et bilan précis grâce au cheval mécanique 🐴⚙️ — un outil formidable pour comprendre ses difficultés et progresser plus vite.

De mon côté, fort de 40 ans d’expérience en ostéopathie, auprès de nombreux cavaliers et chevaux de haut niveau, j’ai pu apporter un regard complémentaire sur le lien entre le corps du cavalier et celui de son cheval.

💪 Une complémentarité d’expertises qui a fait de cette journée une réussite totale, dans la simplicité, l’efficacité et bien sûr la bonne humeur !

🎯 La force de ce stage : une mise en pratique immédiate, avec des résultats visibles dès la séance.
Pas de théorie compliquée, juste des solutions claires et intégrées directement à cheval.

✨ De nouveaux stages sont déjà en préparation ✨
📅 Restez connectés pour découvrir les prochaines dates et programmes à venir !
☎️ +33760984632

08/11/2025

13/10/2025

🎯 Stage Spécial Cavaliers : Comprendre le jeu des compensations posturales pour améliorer votre confort et vos performances avec votre cheval.

🐴 Tests sur le cheval mécanique
🧠 Exploration du couple biomécanique cheval / cavalier
⚖️ Exercices de régulation posturale pour retrouver une symétrie harmonieuse et une connexion plus fluide avec votre cheval

✨ Une expérience unique avec .mourcou et Jean-Michel Boudard, ostéopathe spécialisé en régulation posturale ✨

Une étape essentielle que tout cavalier devrait s’offrir pour prendre conscience de ses asymétries racines — physiques et physiologiques — afin d’éviter que le cheval ne soit obligé de compenser.
👉 C’est une véritable prévention des pathologies, autant pour le cavalier que pour le cheval.

Grâce aux conseils avisés de Madeline, vous découvrirez des pistes précieuses pour améliorer votre équilibre et celui de votre partenaire à quatre pattes.

Une séance personnalisée avec Jean-Michel Boudard vous permettra ensuite de réguler votre schéma postural et mécanique, et de mettre en place un programme d’exercices et d’échauffements adaptés à votre profil.

🎯 Objectif du stage :
Débloquer une situation de déséquilibre dans le couple cheval/cavalier afin de préserver la liberté locomotrice, la fluidité posturale et le confort articulaire du duo. 👐

📍 Lieu : Saint-Christophe-du-Ligneron (85670 – Vendée)
🏡 Centre de rééducation pour chevaux et cavaliers
💰 Tarif : 130 € la journée

📞 Inscriptions & renseignements :
Madeline : +33 6 19 30 22 56
Jean-Michel : +33 7 60 98 46 32

03/10/2025

💫 pratiquez des exercices physiques simples pour capter les messages du corps, sentir vos énergies ainsi que celles qui vous entourent et vous libèrent.
💫 recevez des apports théoriques pour mieux comprendre les mécanismes du corps mais aussi l’être énergétique complexe et subtil que vous êtes.
💫 expérimentez des outils concrets pour tester vos ressentis, pour un usage au quotidien dans tous les domaines de votre vie.
💫 apprenez à préserver votre vitalité et ouvrez votre conscience.
*Les points forts* :
⭐️une CO-ANIMATION par deux formateurs thérapeutes.
⭐️un groupe restreint (max 12 pers)
⭐️une approche théorique ET pratique, fruit d’une expérience commune.
⭐️un environnement serein et calme, dans la nature, au *Centre Zen, Le Moulin de Vaux,* dans la Sarthe, à Flée.
🗣 _ »Depuis 3 ans, nous proposons des soins associant ostéopathie et énergétique. La complémentarité de notre travail à montré sa puissance et son efficacité, agissant de manière profonde sur les personnes. Forts de ces expériences, nous proposons désormais des stages en duo. »_

🌿Tarif :
-Stage : 410€
(Acompte 100€ à l’inscription).
-Hébergement : sur place, en chambre double ou individuelle 140€
Le linge de lit est fourni sauf serviettes de toilette.

🌿Repas : en autogestion. Chacun apporte ce dont il a besoin. Une cuisine équipée semi-professionnelle et 3 réfrigérateurs sont à disposition.

🌿Horaires : arrivée le jeudi 23 oct. à partir de 18h.
Le stage débutera le jeudi soir à 21h après dîner et se terminera le dimanche à 17h.

🌿Contact et inscription : auprès de J-Michel Boudard 07 60 98 46 32 ou de Judith Mignon 06 51 77 55 38.
Par mail: judithmignon63@gmail.com
Sur demande, une fiche d’inscription vous sera envoyée

✨ *Stage ouvert à tous et toutes, sans aucun pré-requis*✨️

21/09/2025

L’intérêt d’un suivi ostéopathique pour des ECURIES, d’élevage, des chevaux de course… Un témoignage

Testimonial from Charlotte about the benefits of having osteopathic care on yearling horses in order to help them become good racers.Jean-Michel Boudard, a ...

19/09/2025

100 % des participants ont adorés.⭐️🦋
Trois jours plus une soirée que chacun se sont offerts pour retrouver de la fluidité, de la joie, de la confiance en soi, et des solutions pour améliorer le taux vibratoire, la santé, une autonomie pour un regain d’énergie et repartir avec un protocole personnalisé de mise en cohérence avec soi-même pour être mieux avec les autres.
Le prochain stage aura lieu au mois d’octobre.
N’hésitez pas à aller sur mon site Internet voir la bio.
Joie et paix à tous🙏🌸🦋💛

18/09/2025

Dans cette retraite énergétique au bord de l’océan du 18 au 21 septembre. Nous verrons particulièrement tous les facteurs qui peuvent engendrer des fuites énergétiques. Et bien sûr nous apprendrons aussi des tests pour dialoguer avec nos différents corps énergétique qui permettront de mieux comprendre leur fonctionnement et de faire les bons choix pour se sortir des situations difficiles aussi, bien de santé, physique, énergétique, émotionnel, mental, en allant chercher des connexions sur le plan spirituel.
Stage avec huit participants maximum pour faire du travail sur mesure.
Du 18 au soir jusqu’au 21 septembre 2025, au bord de l’océan en Vendée, voir le site pour toutes les informations, les inscriptions dès maintenant.
Prochain stage au mois d’octobre, inscription dès maintenant😁👍🦋
Renseignements sur mon site
https://www.boudard-osteo-paris.com/stage-cure-sante-vitalite-dates-tarifs-inscription

ou directement au téléphone : ☎️0760984632

06/09/2025

Le corps vous parle, sachez l’écouter… Prenez le temps de vous mettre à son écoute et d’accepter qu’il vous guide pour retrouver la liberté, la joie, la paix. Imaginez que vous ayez un bouton ou un furoncle… il faut appuyer sur le bouton faire sortir le pu et permettre une cicatrisation avant de pouvoir ressentir le bien-être, pour cela, il faut travailler sur un plan physique, refaire circuler l’énergie, libérer les liens négatifs, les mémoires négatives, par rapport aux conditions avec lesquelles cette infection est arrivée, sortir des fausses croyances et se connecter et s’ancrer dans le monde dans lequel nous sommes avec acceptation et sortir de toute résignation.
🌸✨🦋💛
Voici le lien avec une émission que j’avais enregistré sur Europe 1 animée par Marc Menant: sur la mémoire des tissus et le traitement ostéopathique, énergétique et somato émotionnel.

https://youtu.be/ZnpMZcBPC7Q?si=TY0U_pnf76Uk8TwV

https://youtu.be/ZnpMZcBPC7Q?si=TY0U_pnf76Uk8TwV