Psy à Paris

01/12/2025

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En France, 13 millions de personnes sont touchées chaque année par un trouble psychique. Une réalité qui peut concerner n’importe qui, à n’importe quel moment de la vie.

Prendre soin de sa santé mentale, c’est :

✔ reconnaître que chacun peut traverser des périodes difficiles
✔ apprendre à écouter ses émotions
✔ demander de l’aide quand on en a besoin
✔ être attentif à ses proches

👉 Retrouvez les informations essentielles et les évènements labellisés près de chez vous sur : https://www.info.gouv.fr/grand-dossier/parlons-sante-mentale

15/10/2025

Dans un monde où on réduit trop souvent le psy à des comportements, ça fait du bien d'entendre des juges qui se préoccupent de leur psychisme, de manière à mieux exercer leur métier

Les juges aussi sont en proie à des émotions. Comment la prise en compte de cette dimension psychologique pourrait leur apporter un soutien ? Et au-delà, aider ces magistrats à trouver le moyen de se préserver, mais aussi d’assurer leur mission et de défendre le sens de leur fonction ?

27/09/2025

: et si on faisait le point ?

L'hypersensibilité n'est pas une maladie ou un trouble devant être traité. C'est un mode de fonctionnement inné, inscrit dans une architecture psychologique complexe, singulière et relativement stable.

22/09/2025

Parfois on me pose la question des tests. Ma pratique fait que je m'en méfie -J ai vu des jeunes gens s'enfermer eux mêmes dans un diagnostic questionnable - mais à tout prendre, si vous souhaitez en passer, choisissez-en un serieux
https://theconversation.com/tests-psychologiques-a-quels-outils-se-fier-sur-un-marche-plethorique-264056

Utilisés à bon escient, les tests psychologiques peuvent éclairer un choix. Mal sélectionnés ou mal interprétés, ils peuvent conduire vers des pistes inappropriées.

25/08/2025

Les bienfaits de la nature sur les maux contemporains

Une nouvelle étude britannique publiée dans la r***e Behavioral Sciences a évalué les effets d’un programme auto-guidé d’exploration de la nature appliqué pendant 4 semaines. L’étude a impliqué 47 adultes; 82 % des participants actifs ont constaté une amélioration notable de leur bie...

25/05/2025

le point sur l'eco-anxiété en France
https://www.linkedin.com/pulse/arr%C3%AAtez-de-nous-enfumer-avec-l%C3%A9co-anxi%C3%A9t%C3%A9-pierre-eric-sutter-mf5qe?
́mentale ́coanxiété ́tudesenfrance

19/05/2025

Les mecanismes de l’emprise : le produit d’une rencontre pathologique entre
Le besoin de dominer et un contexte relationel qui le permet. Un article a lire dans son intégralité pour mieux apprehender un phénomène complexe


https://www.linkedin.com/pulse/les-m%C3%A9canismes-de-lemprise-psychologique-une-perspective-qfgvf?

Introduction L’emprise psychologique désigne une forme de domination mentale qu’un individu exerce sur un autre, en ayant mainmise sur ses pensées, ses émotions et sa volonté. La victime d’emprise, souvent sans en avoir pleinement conscience, se retrouve piégée dans une relation où le m...

28/04/2025

: un podcast éclairant
Dans ce premier episode, l’histoire de la lutte entre les différents courants -psychanalyse versus TCC etc- m’a permis de comprendre la violence toujours présente dans les commentaires sur l’autisme sur les reseaux sociaux . Alors que le problème aujourd’hui n’est plus là mais dans l’accompagnent des enfants et des adultes (cf episodes suivants)
https://www.radiofrance.fr/franceculture/podcasts/lsd-la-serie-documentaire/et-si-mon-enfant-etait-autiste-8102957

AUDIO • Autismes, les combats d’une vie, épisode 1/4 : Et si mon enfant était autiste. Une série inédite proposée par France Culture. Écoutez L*D, la série documentaire, et découvrez nos podcasts en ligne.

22/04/2025

On parle beaucoup de « faire son deuil »
Mais au fait, on fait comment ?
Les réponses par l’association Empreintes, spécialiste du sujet

https://www.empreintes-asso.com/tout-sur-le-deuil/definition-de-faire-son-deuil/

***de

Quelle est la définition de faire son deuil ? Empreintes vous explique et vous accompagne dans le processus du deuil.

07/04/2025

Crise d’angoisse au travail. La reconnaitre et la faire passer.
Si elle se reproduit, penser à consulter

https://start.lesechos.fr/travailler-mieux/vie-entreprise/comment-gerer-une-crise-dangoisse-au-boulot-les-conseils-dune-psy-1912652?

CONSEIL D'EXPERT// Chaque mois, la psychologue clinicienne Laura Boulierac, qui a d'abord exercé son métier dans le monde de l'entreprise avant de passer en libéral, nous donne ses conseils pour prendre soin de notre santé mentale - et de celle des autres - au travail. Pour cette deuxième chron...

04/04/2025

Vous êtes déprimés ? Eco-anxieux ? De nouveaux savoirs nous apportent des solutions. Se faire du bien par la nature. Ici l'ornithérapie : observer les oiseaux. Apprendre à regarder et à écouter. https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-terre-au-carre/la-terre-au-carre-du-mercredi-19-mars-2025-2451619
́coanxiété

Dans le labyrinthe du vivant, les oiseaux occupent une place particulière expliquent Élise Rousseau et Philippe J. Dubois. Dans leur ouvrage, "Ornithérapie" paru chez Albin Michel, ils expliquent comment une observation attentive des volatiles nous procure du bien-être.