Hypno et aroma

25/10/2025

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24/10/2025

Suite des explications sur les neurotransmetteurs impliqués dans la gestion du stress et des émotions partie 2/3

24/10/2025

23/10/2025

Développer son intuition et comment la différencier de l’instinct

21/10/2025

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17/10/2025

Il y a une voix en nous qui ne parle pas par mots.
Elle murmure par sensations, élans, frissons.
Avant la pensée, elle sait déjà.

C’est l’intuition.
Cette sagesse fine qui relie le corps, le cœur et l’âme.

🌾 L’instinct nous garde en vie.
🌿 L’intuition nous invite à vivre pleinement.

Dans mon nouvel article, je t’invite à redécouvrir cette force douce et naturelle, à travers des pratiques simples d’écoute, d’ancrage et de confiance.

✨ Lien dans la bio
📖 en entier à lire dans le blog de mon site
Ou à écouter sur YouTube

16/10/2025

Le syndrome de la cabane: comment s’en libérer ?

Et si la peur de sortir n’était pas une faiblesse, mais un signal de ton corps qui cherche à se protéger ?

Le “syndrome de la cabane” s’installe quand la sécurité devient enfermement.
Peu à peu, le monde extérieur semble menaçant, alors qu’il est souvent le chemin du retour à soi. 🌿

Marcher, respirer, danser, se relier à la nature, oser le contact humain…
Ce sont ces petits gestes qui réveillent le vivant et apaisent le mental.

💫 Retrouver confiance, c’est apprendre à sortir de sa cabane, un pas à la fois.

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🌸 À lire sur mon site : www.sandrine-baudeau.fr

13/10/2025

C'est bientôt la rentrée au 5 passage Saint-Antoine et surtout l'occasion, en ce début d'automne, de déposer vos valises de l'été pour repartir plus léger( ère)!

Alors, prenez vos cartables et faisons le tri ensemble pour écrire votre nouvelle histoire sur vos cahiers tout neufs.

Réservez vite votre d'une séance individuelle

Je vous attends dans cet espace relaxant, de 10h00 à 18:30, sans interruption a l'heure du déjeuner, du lundi au vendredi

A vos agendas!

👉pour prendre rdv sur le mien : https://therapeutes.com/hypnotherapeute/paris/baudeau-sandrine

Hypnothérapeute Paris Sandrine Baudeau pour retrouver confiance et estime de soi

15/09/2025

Je vous partage dans cet audio, un enregistrement d'une séance en visio pour l'accompagnement d'une personne dans le processus du deuil de son père décédé il y a 29 ans , quand elle était enfant.

Séance pleine d'émotions, qui je l'espère, l'aura libérée de ses angoisses d'abandon, pour une vie plus sereine et épanouie.

J'ai coupé certains passages afin de préserver son anonymat.

Je vous partage dans cet audio, un enregistrement récent d'une séance en visio pour l'accompagnement d'une personne dans le processus du deuil de son père d...

14/09/2025

Environnement magique des plants de vignes varois