Centre Anima - Gym & activités douces à Paris

23/02/2026

J

Au simple toucher les mots (maux) émergent.

23/02/2026

EMBRASSER SES PEURS

« Il n’y a qu’une seule façon de savoir où aller.

Tu dois suivre ta peur.

Elle te montrera le chemin.

Fuir ce qui t’effraie est un moyen de perdre ton chemin : ce faisant, tu t’éloignes de plus en plus de ce que tu cherches.

Si vous avez peur d’affronter cette personne ou cette situation, le nœud à dissoudre est juste là.

Ce nœud qui, si reconnu et affronté, te donnera les clés de la liberté !

À partir de maintenant, donc quand tu ressens la peur, la gêne, l’irritation et l’inquiétude, ne fuis pas. Restez à l’écoute de vos sentiments.

Et avec courage, entendez-vous découvrir le trésor caché dans votre malaise.

Les trésors les plus précieux sont gardés par le plus terrible dragon.

Pour atteindre les trésors, il faut aller voir le dragon... et l’embrasser. “

[Bert Hellinger]

23/02/2026

🌙✨ Horoscope Oowake — Semaine du 16 au 22 février 2026
Une semaine de passage et de mise en mouvement. L’entrée dans l’Année du Cheval de Feu (le 17) apporte une impulsion nouvelle : on ne peut plus rester exactement comme avant.

♈ Bélier
Tendance : Tu sens un appel à bouger, à trancher, à décider.
Invitation : Pose un acte clair, même petit, qui va dans ton sens.
Énergie à cultiver : Décision alignée.

♉ Taureau
Tendance : Le changement te bouscule un peu, mais il peut aussi t’ouvrir.
Invitation : Accepte une petite nouveauté dans ton rythme.
Énergie à cultiver : Flexibilité tranquille.

♊ Gémeaux
Tendance : Les échanges s’animent, les invitations se multiplient.
Invitation : Dis oui seulement à ce qui te nourrit vraiment.
Énergie à cultiver : Choix conscients.

♋ Cancer
Tendance : Tu ressens le passage très fort dans ton monde intérieur.
Invitation : Crée un petit rituel chez toi pour marquer ce nouveau cycle.
Énergie à cultiver : Sacraliser le quotidien.

♌ Lion
Tendance : Ton feu rencontre celui du Cheval : ça réveille ton désir d’agir.
Invitation : Lance une initiative qui te ressemble vraiment.
Énergie à cultiver : Audace sincère.

♍ Vierge
Tendance : Tu veux que ce nouveau cycle soit mieux organisé que le précédent.
Invitation : Mets en place une nouvelle habitude simple mais structurante.
Énergie à cultiver : Discipline douce.

♎ Balance
Tendance : Tes relations se redéfinissent dans ce nouveau mouvement.
Invitation : Clarifie une attente, un besoin, une limite.
Énergie à cultiver : Parole claire.

♏ Scorpion
Tendance : Tu sens qu’un ancien chapitre est vraiment en train de se fermer.
Invitation : Accepte ce qui se termine, même si ce n’est pas confortable.
Énergie à cultiver : Acceptation du changement.

♐ Sagittaire
Tendance : L’appel du voyage, du mouvement, de l’aventure intérieure ou extérieure se renforce.
Invitation : Engage-toi dans un projet qui t’ouvre le champ des possibles.
Énergie à cultiver : Enthousiasme dirigé.

♑ Capricorne
Tendance : Tu veux que ce nouveau cycle soit plus juste pour toi.
Invitation : Redéfinis une priorité : ce que tu ne veux plus porter de la même façon.
Énergie à cultiver : Repositionnement.

♒ Verseau
Tendance : Tu te sens prêt(e) à incarner davantage ta différence.
Invitation : Assume une idée, un choix, une voie qui n’est pas “comme les autres”.
Énergie à cultiver : Singularité assumée.

♓ Poissons
Tendance : Tu ressens le passage de manière très subtile, presque vibratoire.
Invitation : Prends un temps de silence pour écouter ce que ce nouveau cycle te murmure.
Énergie à cultiver : Écoute profonde.

23/02/2026

23/02/2026

23/02/2026

L’écrivain Anaïs Nin est née le 21 février en 1903.

Célèbre diariste et auteur érotique, elle est également connue pour sa relation et ses lettres avec le dramaturge Henry Miller, une correspondance qui a duré toute sa vie.

23/02/2026

Les Masques & l’Authenticité

Mardi Gras, ce n’est pas seulement une fête colorée.
C’est aussi un moment symbolique où l’on porte des masques…
et où l’on peut choisir de les retirer.

Dans la voie chamanique, le masque représente tout ce que l’on montre au monde :
les rôles que l’on joue, les protections que l’on a construites,
les identités que l’on a adoptées pour être aimés, acceptés, compris.

Et si, aujourd’hui, tu prenais un instant pour sentir :
Quel masque portes‑tu encore
par habitude, par peur, ou par loyauté envers ton passé ?

🌿 Mardi Gras peut devenir un rituel de vérité.
Un moment pour :

reconnaître ce qui n’est plus toi,

laisser tomber les façades,

revenir à ton essence,

te montrer au monde tel que tu es vraiment.

Car c’est lorsque l’on retire ses masques
que l’on retrouve sa puissance.

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