NaturoTips

NaturoTips Découvrez la naturopathie, ou comment prendre soin de vous et être acteur de votre santé par des moyens naturels.

03/08/2022

Un étudiant de l'American Columbia University s'est endormi pendant un cours de mathématiques, puis s'est réveillé au son de la voix des étudiants à la fin du cours, et il a découvert que le docteur avait écrit deux problèmes au tableau,

il s'est dit : "c'est un devoir" et les a recopié dans son livre pour les résoudre à la maison
Quand il a essayé, il a trouvé qu'ils étaient très difficiles...

Mais il a continué à essayer et à essayer et à aller à la bibliothèque, apportant des références et cherchant jusqu'à ce qu'il ne puisse à peine résoudre qu'un seul problème.

Et dans la conférence qui a suivi, il a remarqué que le docteur n'avait pas posé de questions sur le devoir !

Alors l'étudiant s'est levé et lui a demandé :

« Docteur, pourquoi n'avez-vous pas posé de questions sur le devoir de la conférence précédente ?

Le docteur a dit : « Le devoir ?...
Ce n'était pas un devoir.

Au contraire, je vous donnais des exemples de problèmes mathématiques que la science et les scientifiques n'ont pas pu résoudre !

L'étudiant a été étonné et a dit, "Mais j'ai résolu l'un d'eux en quatre papiers!"
La solution au problème a été enregistrée à l'Université de Columbia et était connue sous son nom.

Ce numéro avec ses quatre papiers est toujours présenté à l'université à ce jour
Cet étudiant a résolu le problème pour une raison... parce qu'il n'a pas entendu le professeur dire : « Personne n'a pu trouver sa solution.

Il s'est convaincu qu'il fallait le résoudre... Lorsqu'il a essayé de s'éloigner des effets de la frustration, il l'a résolu

N'écoute pas les gens qui te disent que tu ne peux pas 👌

Source:
Le Juriste 3.0

Bonjour mesdames, j’organise une conférence pour accompagner les maux du syndrome prémenstruel ce mercredi en live à 12h...
04/04/2022

Bonjour mesdames, j’organise une conférence pour accompagner les maux du syndrome prémenstruel ce mercredi en live à 12h30 : voici le lien si ça vous intéresse !

https://www.crowdcast.io/e/accompagner-le-syndrome/register

Je reste à l’écoute si vous avez des questions !

Belle et douce journée,

Prenez soin de vous 🙏🏽

Le syndrome prémenstruel ou SPM désigne un ensemble de symptômes qui surviennent dans les jours qui précèdent l’arrivée ...
01/04/2022

Le syndrome prémenstruel ou SPM désigne un ensemble de symptômes qui surviennent dans les jours qui précèdent l’arrivée des menstruations et qui se manifestent de maniere récurrente tous les mois ou presque ( nausées, troubles digestifs, douleurs dans la poitrine, irritabilité, colère ... ) .
Si tu es sujet à ces troubles rejoins nous pour une conférence en live ce mercredi 6 avril à 12h30 avec Jeanne de .manger.sante ! Si tu connais une femme que cela pourrait intéresser, partage lui ce post !

La lacto-fermentation : ☞ Pour les personnes qui ont du mal à digérer certains aliments (dont le chou) car les bactéries...
10/03/2022

La lacto-fermentation :

☞ Pour les personnes qui ont du mal à digérer certains aliments (dont le chou) car les bactéries lactiques pré-digèrent les fibres => les rends moins irritantes pour nos intestins et facilite grandement le travail de notre estomac.
☞ Une alliée pour notre immunité !
☞ Préserve les vitamines ou produits enzymes et nutriments des légumes et favorise leur bio-disponibilité. (Les vitamines K et B3 sont mieux synthétisées au cours de la digestion quand d’autres, comme la C et la B12( coucou les véganes), sont même produites et décuplées pendant la fermentation ! )
☞ Régule le PH de l’estomac ( les aliments acides au goût ne le st pas forcément pour le corps. Les légumes lacto-fermentés participent à l’équilibre acido-basique de notre métabolisme) . Dans l’estomac, ils protègent le mucus et favorisent l’action des sucs gastriques.
☞ Équilibre le microbiote intestinal : car ils apportent de nombreuses bactéries bénéfiques. Cet équilibre de notre microbiote (ou flore intestinale) est primordial pour notre santé ! Il offre une meilleure résistance aux infections, allergies, stress et maladies, il contribue à réguler la pression sanguine, favorise la régénéressance cellulaire et soulage le travail d’autres organes comme le foie, alors plus à même d’assurer ses fonctions de détoxyfication. 𝗹𝗼𝗿𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁é, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹’𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 !

A̲v̲e̲c̲ ̲u̲n̲e̲ ̲c̲o̲n̲s̲o̲m̲m̲a̲t̲i̲o̲n̲ ̲r̲é̲g̲u̲l̲i̲è̲r̲e̲ ̲d̲e̲ ̲l̲é̲g̲u̲m̲e̲s̲ ̲l̲a̲c̲t̲o̲-̲f̲e̲r̲m̲e̲n̲t̲é̲s̲,̲ ̲v̲o̲u̲s̲ ̲c̲o̲n̲t̲r̲i̲b̲u̲e̲z̲ ̲f̲a̲c̲i̲l̲e̲m̲e̲n̲t̲ ̲e̲t̲ ̲a̲v̲e̲c̲ ̲p̲l̲a̲i̲s̲i̲r̲ ̲à̲ ̲m̲a̲i̲n̲t̲e̲n̲i̲r̲ ̲c̲e̲t̲ ̲é̲q̲u̲i̲l̲i̲b̲r̲e̲ ̲b̲i̲e̲n̲ ̲v̲i̲v̲a̲n̲t̲ ̲!̲

Moi je suis une fan de kimchi et je découvre avec délice celui de chez ! Et toi tu connais les légumes lactofermentés ?
Si je serai curieuse de connaître ton préféré ?

ENDOWARRIOR : ce post est pour toi ! Pour commencer à prendre soin de ta santé par des moyens naturels ! Pour + de bénéf...
09/03/2022

ENDOWARRIOR : ce post est pour toi !

Pour commencer à prendre soin de ta santé par des moyens naturels ! Pour + de bénéfices et moins d’inconfort + rapidement : fais-toi accompagner par une naturopathe !

J’ai moi-même été diagnostiquée il y a plus de 10 ans et la naturopathie a changé ma vie : aujourd’hui je vais très bien, j’ai même eu un magnifique bébé 🙏🏽

J’ai à cœur d’accompagner les jeunes femmes qui souffrent comme j’ai souffert, c’est pourquoi j’ai envie de vous faire profiter d’une offre avantageuse pour permettre à 3 d’entre vous de se lancer dans un accompagnement 100% sur-mesure en visio.

J’offre donc aux 3 premières qui me contactent en MP une réduction exceptionnelle pour faire un bilan vital de 2h + une consultation de suivi de 1h.

À 100€ au lieu de 165€ ! Cette offre est à durée limitée ! Fin de l’offre dans la limite des 3 premières personnes et l’offre prendra fin dimanche soir !

L’accompagnement proposé est 100% en visio ! Donc ou que tu sois tu es éligible ! Il faut juste être l’une des plus rapides ! Alors go go go !

Prends soin de toi !

Cette salade est en réalité une salade fond de placard 🙈 mais le radis bleu aussi connu sous le nom de blue meet fait tj...
28/01/2022

Cette salade est en réalité une salade fond de placard 🙈 mais le radis bleu aussi connu sous le nom de blue meet fait tjr de l’effet visuellement sans pour autant être aussi piquant que ses cousins radis noir et radis rose !

- deux poignées de salade ( ici un reste de mâche + un peu de jeunes pousses de feuille de chêne qui pousse sur mon rebord de fenêtre) .
- une cuillère à soupe de kimchi (remplaçable par un peu de concombre ou des pickles)
- 3/4 olives
- du radis bleu passé à la mandoline.
- j’ai parsemé le tout d’une cuillère à soupe de faux mage ( à base de noix de cajou) en suivant une recette de pour donner un effet un peu parmesan !

Pour la vinaigrette :
J’ai mélangé une cuillère café de moutarde au miel à une cuillère à soupe d’huile d’olive et 3 cuillères soupe d’huile de colza et un peu de vinaigre de cidre non pasteurisé ( la sauce j’en fais tjr une plus grande quantité pour en avoir pour les salades suivantes) je la conserve bien au frais et je la consomme dans les 48h

J’ai accompagné cette salade d’une tartine de pain complet avec des rillettes de thon au curry et d’un peu de purée de chou fleur !

Cette salade est en réalité une salade fond de placard 🙈 mais le radi bleu aussi connu sous le nom de blue meet fait tjr...
28/01/2022

Cette salade est en réalité une salade fond de placard 🙈 mais le radi bleu aussi connu sous le nom de blue meet fait tjr de l’effet visuellement sans pour autant être aussi piquant que ses cousins radis noir et radis rose !

- deux poignées de salade ( ici un reste de mâche + un peu de jeunes pousses de feuille de chêne qui pousse sur mon rebord de fenêtre) .
- une cuillère à soupe de kimchi (remplaçable par quelques cornichons ou des pickles)
- 3/4 olives
- du radis bleu passé à la mandoline.
- j’ai parsemé le tout d’une cuillère à soupe de faux mage ( à base de noix de cajou) en suivant une recette de pour donner un effet un parmesan !

Pour la vinaigrette :
J’ai mélangé une cuillère café de moutarde au miel à une cuillère à soupe d’huile d’olive et 3 cuillères soupe d’huile de colza et un peu de vinaigre de cidre non pasteurisé ( la sauce j’en fais tjr une plus grande quantité pour en avoir pour les salades suivantes) je la conserve bien au frais et je la consomme dans les 48h

J’ai accompagné cette salade d’une tartine de pain complet avec des rillettes de thon au curry et d’un peu de purée de chou fleur !

𝗢𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶𝘃𝗶𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 !Ici, je t’explique comment préparer ton onction et où l’appliquer sous tes pieds. Il te...
24/01/2022

𝗢𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶𝘃𝗶𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹’𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 !

Ici, je t’explique comment préparer ton onction et où l’appliquer sous tes pieds.

Il te suffit de l̲’̲a̲p̲p̲l̲i̲q̲u̲e̲r̲ ̲l̲e̲ ̲m̲a̲t̲i̲n̲ ̲e̲n̲ ̲f̲r̲o̲t̲t̲a̲n̲t̲ ̲b̲i̲e̲n̲ ̲l̲a̲ ̲z̲o̲n̲e̲ et ça te permettra de booster tes défenses pour toute la journée ;)

Pour rappel :
Les huiles essentielles sont des produits puissants ! Si tu souffres d’allergies ou de problèmes respiratoires ou cutanés : demande conseil à ton médecin, ton pharmacien ou ton naturopathe !

Je rappelle aussi que si vous tu n’as pas une bonne hygiène de vie : tu auras beau te tartiner de ces huiles, tu ne bénéficieras pas forcément des bienfaits.
➜ Je suis là pour t’accompagner à mettre en place l’hygiène de vie adaptée 100% sur mesure pour toi !⁣⁣⁣⁣⁣

JEU CONCOURS En partenariat avec .fr et , je suis ravie de te proposer de gagner le livre « l’huile de ricin, usage en n...
15/01/2022

JEU CONCOURS

En partenariat avec .fr et , je suis ravie de te proposer de gagner le livre « l’huile de ricin, usage en naturopathie ».

Pour participer à ce chouette concours, c’est très simple
Abonne-toi :
- à mon compte
- au compte de l’éditeur .fr
- la page de l’autrice
- tague au moins 2 amis en commentaires

Si tu veux multiplier les chances de gagner, va voir ces autres comptes :
segovia


gomet


Résultat du tirage au sort le vendredi 21 janvier.

Épuisement maternel conseils simples mais efficace !1/ faite vous aider pour faire des pause / 1 sieste, 1 nuit ou à wee...
14/01/2022

Épuisement maternel conseils simples mais efficace !
1/ faite vous aider pour faire des pause / 1 sieste, 1 nuit ou à week-end en fonction de l’âge de votre enfant etc ! C’est primordial
2/ le 2 implique le 1 / mais dormez dormez dormez ! Et si possible dormez aussi quand bébé fait ses siestes histoire de recharger la dette de sommeil. Le ménage et les tâches ménagères peuvent attendre ;) je fais parti de ceux qui ne dorment pas sur commande mais à un moment donné quand on est KO... on se calle sur la respiration de baby quand il dort et Fiou le sommeil nous prends ... je pense à un enregistrer un audio met un ☝🏽 en commentaire si ça t’intéresserait ?
3/ arrêtez le café ou du moins diminuer ! C’est un faux ami qui fait des chèques (d’énergie) sans provision et qui vous met à découvert d’énergie ! Préférez le thé vert ou blanc, le jus de légume et consommez du gingembre, des agrumes entiers en collation, et découvrez le plasma de quinton
4/ faire du sport ! Ça relance l’énergie qui est présente (oui oui il en reste je te promet et il faut qu’elle circule pour que tu la sente) si tu n’as pas le temps avec un baby alors marche marche marche avec lui en porte bébé ou ou poussette et le must c’est dans la nature ok pour un parc pour les citadins ;) ou au bord de l’eau ...


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Un peu de concret ! C’est bien de savoir ce qu’il faut éviter, mais encore faut t’il savoir par quoi remplacer ! L’idée ...
15/12/2021

Un peu de concret ! C’est bien de savoir ce qu’il faut éviter, mais encore faut t’il savoir par quoi remplacer ! L’idée ici est de vous aiguiller mais s’il vous plaît il ne s’agit pas de créer de la restriction (cognitive) juste de trouver ce qui vous fera du bien au quotidien et de l’intégrer lorsque c’est possible pour vous en fonction de votre état physique mais aussi émotionnel ! N’hésitez pas à vous faire accompagner pour un programme 100% sur mesure adapter à votre quotidien à vos besoins et à votre motivation 🙏🏽

Le bilan de mon année 2021 se résume à cette photo ! Cette année 2021 a été presque entièrement dédiée à ma famille à ce...
08/12/2021

Le bilan de mon année 2021 se résume à cette photo ! Cette année 2021 a été presque entièrement dédiée à ma famille à cette nouvelle équation à 3 qui me rends si heureuse. Mais pour être très transparente une partie de moi soufre de n’avoir pas pu accorder plus de temps à mon activité déjà grandement impactée par la crise sanitaire. Mon rêve ( univers si tu m’entends) serait d’obtenir un poste à mi chemin entre communication évènementiel (mon ancienne vie pro) mais aussi bien-être ( naturopathie/hypnose) ! Un certain Walt disait alors je rêve et si l’univers ou mieux quelqu’un qui connaît quelqu’un ou qui recrute alors ça mettrai des paillettes dans ma vie 🙏🏽 je vous souhaite à tous mes vœux les plus chaleureux et des reves à n’en plus finir 😘🤩

#2021 #2022

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