Institut Caycedo-France

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Paris
Institut Caycedo-France

Centre référent de la formation et diffusion de la Sophrologie Caycédienne à Paris
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25/12/2025

Au milieu des préparatifs, des réunions de famille, des décorations…

Et si vous vous offriez un temps calme, une présence pleine, pour vivre ces instants festifs en conscience.

🎁 Respirez
🎁 Partagez
🎁 contemplez

✨ Toute l’équipe de l’Institut Caycedo France vous souhaite de joyeuses fêtes, sereines, lumineuses et pleines de joie.

Et vous, qu’aimeriez-vous ressentir, vraiment, pendant ces fêtes ?

18/12/2025

Vous former en 2026 ?

La formation en Sophrologie Caycédienne est bien plus qu’un outil de bien-être. C’est une méthode structurée, pédagogique et profondément respectueuse de l’humain.

📍 À l’Institut Caycedo France, nous formons des sophrologues en suivant l’enseignement du Pr Alfonso Caycedo, la Méthode originelle.

🎓 Et si c’était le bon moment pour concrétiser un projet qui vous tient à coeur ?
Quel est le sens que vous souhaitez donner à votre avenir professionnel ?
La prochaine session commence bientôt. renseignez-vous !

14/12/2025

Nous sommes heureuses d’avoir passé deux jours à évaluer 14 nouveaux sophrologues ayant développer des compétences et valeurs professionnelles uniques durant leur parcours qui aura duré 15 mois.
Une formation complète qui les a accompagnés vers la compréhension des mécanismes de la consultation et de l’accompagnement de groupes en sophrologie et qui leur permet aujourd’hui d’avoir pleinement conscience de la réalité de leur métier de demain.

14/12/2025

Célébration du sophro ballon d’or après 2 jours de certification !! Bravo à nos 14 certifiés

09/12/2025

Décembre nous projette dans la course. Mais le corps, lui, appelle à ralentir.

La Sophrologie Caycédienne permet de faire une pause, pour se vivre autrement :

prendre le temps d’écouter, de sentir, d’être là.
Non pas pour fuir nos obligations, mais pour vivre l’instant avec justesse.

À l’Institut Caycedo France, lorsque nous formons, cette présence à soi est au coeur de notre pédagogie, pour :

🌿 Être plus ancré
🕯 Devenir plus conscient
🤝 Et agir avec notre humanité

Et vous, quel cadeau souhaiteriez-vous vous faire, avant la fin de l’année ?

04/12/2025

La sophrologie pour les enfants

Les enfants aussi se confrontent à leurs émotions, leurs tensions, leurs peurs, … Ils doivent apprendre à y faire face, sans se sentir envahis.

La Sophrologie Caycédienne leur donne des repères, à travers le corps, le souffle et l’imagination. Elle les aide à se recentrer, à avoir confiance et à vivre leur quotidien avec plus de sérénité.

Une méthode douce, structurée, adaptée à leur rythme, pour les aider à s’épanouir… en conscience.

26/11/2025

Sophrologie et travail

Et si on apprenait à travailler sans s’épuiser ?
Stress, pression, tensions… Le monde du travail nous pousse souvent à dépasser nos propres limites.

La Sophrologie Caycédienne permet de :

✔ prévenir le stress et apprivoiser ses émotions
✔ renforcer la concentration
✔ retrouver un équilibre corps–esprit au quotidien

Une méthode structurée, accessible à tous, pour préserver sa santé mentale et physique, sans fuir le quotidien.

18/11/2025

Le souffle c’est la vie !

Nous respirons sans y penser.
Mais souvent, notre respiration est rapide, haute et témoigne de notre stress.

La sophrologie nous apprend à respirer autrement :

✔ en profondeur
✔ avec tout notre corps
✔ en conscience

On se sent plus calme, plus lucide, plus vivant.
Essayez maintenant : inspirez doucement… retenez 2 secondes votre souffle et relâchez.

13/11/2025

Quand le mental ne s’arrête plus...

Votre cerveau mouline en continu, vos pensées tournent en boucle, cela vous épuise…

Avec la Sophrologie Caycédienne, vous prenez de la distance avec vos ruminations mentales, enfin vous pouvez vous posez et revenir à votre corps.

Une respiration. Un geste lent. Un ancrage.
Et déjà, le mental ralentit.

05/11/2025

Et si vous preniez 5 minutes pour vous ?

Votre quotidien est une véritable course, vous devez penser à tout, vous vous oubliez souvent.

Et si aujourd’hui, vous preniez 5 minutes pour vous ?
Juste pour respirer, fermer les yeux, revenir à vous.

C’est ça aussi la Sophrologie Caycédienne :

🧘‍♀️ un moment pour se recentrer
🌿 sans pression
🕊️ sans jugement

Des petites pauses qui font une vraie différence.

28/10/2025

La conscience, fondement de la Sophrologie Caycédienne

La Sophrologie Caycédienne repose sur un concept central : la conscience.
Selon le Dr Alfonso Caycedo, la conscience est une force vivante qui nous permet de percevoir, choisir et agir.

C’est en développant cette conscience que l’être humain peut s’orienter librement, renforcer son harmonie intérieure et donner du sens à son existence.

À l’Institut Caycedo France, nous transmettons cette approche dans le respect rigoureux de la méthode originale :

🧭 une progression en degrés et en cycles
🧭 des pratiques structurées
🧭 un cadre éthique et pédagogique clair

22/10/2025

Vers une pédagogie de l’existence

La Sophrologie Caycédienne ne donne pas des solutions toutes faites.
Elle offre un cadre structurant pour découvrir ses propres réponses, et activer toutes ses capacités pour un mieux être.

C’est une pédagogie de l’existence, celle qui permet de vivre en accord avec ses valeurs, ses besoins, ses aspirations profondes.

Former à cette méthode, c’est transmettre bien plus qu’une technique :
🎓 c’est éveiller la capacité d’être libre, digne, lucide et responsable dans un monde en évolution.

Adresse

100 Rue Bobillot
Paris
75013

Site Web

http://www.institut-caycedo.fr/

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