Espace psychologique

09/02/2025

Bonjour et bienvenue 🤗
Je m'appelle Anastasiia Dashynska et je suis psychologue. Mon approche est basée sur la thérapie brève. Contrairement à beaucoup d'autres, je m'efforce d'identifier le problème et de trouver une solution le plus rapidement possible. Je me concentre sur l'aide aux clients pour comprendre le problème, les émotions et les besoins sous-jacents, et pour le résoudre tant sur le plan logique qu'émotionnel.
La mauvaise nouvelle, c'est que mon emploi du temps est complet pour les six prochains mois.
La bonne nouvelle, c'est que j'ai développé un outil qui peut vous aider à résoudre vos problèmes à votre propre rythme.
🔊Voici la série psychologique "Réinitialisation émotionnelle".
Cet outil est conçu pour vous aider à surmonter tous les obstacles, à trouver votre équilibre émotionnel et, en fin de compte, à insuffler à votre vie de nouvelles couleurs vives.
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psychologist Ana Dashynska Your inner jorney starts here💡 EN English language DE German language PL Polish language

10/12/2023

In a session on getting to know yourself, there is a very logical question: describe your positive qualities. And for some reason, this is the question that stops many people. 🤔 We are simply not used to looking at ourselves objectively; rather, we use “templates” - a mixture of what someone once said about us. To make the task easier, I have compiled a list of qualities that are generally considered positive. See which of them is most characteristic of you and choose 10-15 of them. Then, return to the “Getting to know yourself” session in the chatbot.
Accuracy
Activity
Artistry
Fearlessness
Politeness
Loyalty
Attentiveness
Hospitality
Foresight
Goodwill
Integrity
Friendliness
Naturalness
Femininity
Caring
Ingenuity
Sincerity
Communication skills
Curiosity
Wisdom
Courage
Observation
Reliability
Perseverance
Tenderness
Independence
Optimism
Wit
Responsiveness
Openness
Constancy
Truthfulness
Friendliness
Integrity
Punctuality
Liberation
Determination
Independence
Restraint
Sympathy
Calm
The ability to be strong
The ability to dream
The ability to create
Stability
Tact
Passion
Luck
Smiling
The ability to be grateful
The ability to love
The ability to remain silent
The ability to understand
The ability to forgive
Listening skills
Perseverance
Compliance
Determination
Honesty
Self-esteem
Sense of humor
Generosity
Emotionality
Energy
Enthusiasm
https://selfcoaching.site/en/1-2-ready-go/start/session-unpacking-the-personality