Mojom

03/12/2025

Décembre, le mois du cœur et de la gratitude 🌟 -

Décembre est là. Avec ses lumières dans la nuit, ses retrouvailles, ses silences aussi. C’est le mois du cœur qui se resserre autour de l’essentiel, de la douceur que l’on s’offre et que l’on partage, de la gratitude pour ce qui a été, de l’élan vers ce qui vient.

28/11/2025

Tout le monde parle de lâcher-prise… mais que signifie-t-il vraiment ? 🤔

Je vous explique la science derrière le lâcher-prise : ce qui se passe dans votre corps et votre cerveau quand vous relâchez le contrôle, et pourquoi c’est vital pour votre bien-être. 🌿

Et si vous voulez aller plus loin… 🧘 Rejoignez le cours de yoga en ligne de ce dimanche, 18h-19h30, et venez pratiquer le lâcher-prise.

26/11/2025

✨ Yoga en ligne - Dimanche 30 novembre | 18h–19h30 ✨
Thème : LÂÂÂCHE PRISE ! 🌬️🧘

Un cours tout en douceur, guidé les yeux fermés, pour délier votre corps, apaiser votre mental et respirer… vraiment.
Vous relâchez les tensions, vous faites taire le petit hamster qui tourne dans la tête, et vous ouvrez un espace de calme profond à l’intérieur. 🌙

Respirations, postures soutenues, méditation… un vrai reset du système nerveux.
Si vous avez besoin de souffler, de vous ancrer ou simplement de vous faire du bien : ce cours est pour vous.

Réservez votre place via le lien en story, venez lâcher prise avec nous.
Premier cours gratuit 🤍

20/11/2025

🎓 Nos nouvelles formations 2026 ! -

Mojom, une pédagogie qui fait ses preuves ! ➡️ Plus de 20 entreprises partenaires et 15 séminaires  par an ➡️ Plus de 660 heures de formation animées en 3 ans ➡️ 9,5/10 de satisfaction moyenne ➡️ 100 % des participants recommandent la méthode Mojom  

12/11/2025

🍂 Leçon de la nature.
À l’image des arbres, l’automne nous enseigne l’art du lâcher-prise.
Ce n’est pas une saison de perte, mais de retour à l’essentiel.

C’est le moment de ralentir, d’écouter votre corps, de nourrir vos racines.
Les feuilles tombent, mais la vie circule encore, plus profondément.
Faites confiance à ce mouvement naturel : il prépare votre renouveau. 🌱

✨ Respirez. Étirez. Accueillez.

28/10/2025

Le mal de dos est devenu le mal du siècle… 😣
Et si vous preniez quelques minutes pour le soulager et le prévenir ?

Lors de notre séance spéciale « Soin du dos » le dimanche 2 novembre, nous combinons des étirements pour relâcher les tensions et un renforcement des muscles dorsaux essentiels !

Bénéfices : Prévenir les douleurs, renforcer les muscles dorsaux et améliorer posture et bien-être global 🌸

👉 Dimanche 2 novembre
👉18h - 19h30
👉Inscription ici : https://alicevivian.podia.com/coursdeyogaenligne

16/10/2025

Rituels d’automne pour ralentir et se ressourcer -

Au début du mois d’octobre, nous avons pris la route pour Honfleur, en Normandie, pour vivre la 6ᵉ édition du Deceleration Camp. Merci du fond du cœur aux 11 femmes présentes pour ce beau moment de partage et d’introspection.

08/10/2025

Toujours aussi impressionnée, et profondément touchée, de voir tout ce qui peut se transformer en seulement 4 jours…

Quand le rythme s’apaise, que l’on s’accorde aux cycles de la nature,
et que l’intelligence collective opère sa magie 🌾

Durant ce Deceleration Camp, nous avons exploré notre rapport au temps, au stress,
appris à ralentir pour mieux ressentir, et à repartir avec une énergie plus alignée, plus douce, plus juste.

Quatre jours pour décélérer, respirer, se reconnecter et se rappeler que l’essentiel n’est pas d’aller vite, mais d’avancer en conscience. 🌙

Merci au merveilleux pour son accueil,
à pour sa cuisine juste superbe,
et aux 11 femmes présentes pour leur énergie, leur ouverture et leur beauté intérieure.

Prochaine édition… Novembre 2026, stay tuned.

07/10/2025

Le 23 septembre dernier, j’ai eu la joie d’être invitée par à donner une conférence d’une heure lors de leur convention annuelle, devant plus de 250 personnes au superbe Musée des Arts Forains à Paris.

Un moment à la fois calme et vibrant, autour du corps, du care et du prendre soin, des thèmes profondément alignés avec les valeurs de Rituals : la pleine conscience, la beauté du geste, le bien-être au quotidien et l’art du ralentissement. 🌸

Dans ce lieu magique et poétique, j’ai partagé sur l’importance du rituel dans nos vies, et fait vivre en direct quatre rituels tirés de mon livre « Et si le corps était la clé » aux .

Un grand merci à l’équipe Rituals pour sa confiance et pour cette belle résonance collective 💫

30/09/2025

✨ J-6 ! Hâte de retrouver les repas de L’Arbre aux Étoiles pendant le Deceleration Camp, préparés par notre cheffe Céline Van Daële 👩‍🍳
Une cuisine végétarienne, saine et gourmande, pensée par une diététicienne-naturopathe :

🥗 Produits bio et de saison
🌱 Recettes colorées et pleines de vitalité
❌ Sans lait de vache, sans crème, sans beurre

👉 Dernières places disponibles pour la retraite en bio ou en story !

09/09/2025

Antiblues de la rentrée : ralentir, respirer, savourer -

09/09/2025

🌟 Devenez l’artisan de votre santé et de votre épanouissement.
Une offre spéciale rentrée à -50 % sur le programme : Mon bien-être au quotidien, un programme en ligne pour reprendre le pouvoir sur votre énergie et votre bien-être. ✨

💚 Ce que vous allez découvrir :
✅ Des rituels qui font du bien, à votre rythme
✅ Une boîte à outils complète : pratiques guidées, yoga, self-care, détente
✅ Des bonus exclusifs pour vous aider à rayonner ✨

Le lien vers le contenu est disponible en story ou en barre d'info!