Cmonyoga

19/12/2025

✨ Uno spazio, un’anima ~ Un espace, un âme ✨
Ça fait un moment que nous voulions vous parler de ce lieu qui vibre comme nous. À quelques portes du CmonYoga Studio, allez découvrir Triptyque .store.

✨Une boutique inspirante remplie de pièces uniques pour votre intérieur. Beaucoup sont faites à la main, en exemplaire unique — des objets choisis avec intention et conscience. Le tout soigneusement sélectionné par la merveilleuse Anna-Maria avec la quelle on passe toujours un bon moment de partage.

✨Triptyque est ouvert tous les jours jusqu'au 24 décembre et Le studio CmonYoga, ferme ce soir, le cœur rempli de gratitude pour chaque respiration et chaque pratique🙏

15/12/2025

✨Zoom sur nos professeurs: Sepideh 🤍

🌿Sepideh was certified as an Iyengar Yoga teacher in France, having had the opportunity to train under Shri Faeq Biria, Corine Biria. She has participated in workshops and conventions with senior level teachers from India, France, Switzerland and UK. She is a member of BKS Iyengar Teachers Association, France AFYI, since 2019.

🌿 Iyengar Yoga is known for its precision and alignment of the postures, sequencing of the postures, for the length of time the postures are held for maximum benefit and for the use of props where they are needed. It is a powerful and sophisticated discipline that can be practiced at all stages of life. The benefits are far-reaching : it helps those who practice it in every aspect of their daily lives. If this sounds like what you are looking for, then finding an Iyengar teacher is an excellent way to set you on the right path to start your yoga journey.

🌿 Join Sepideh on the mat :

✨9:00-10:30 (90 mins) Tuesday morning
✨19:45-21: 00 (75 mins)Thursday evening
✨9:00-10:30 (90 mins) Friday morning

📸 1&2 au studio
📸 3&4 de sa collection personnelle

14/12/2025

✨Dernière ligne droite avant les fêtes de fin d'année
Petit rappel du planning du studio pour t’aider à organiser ta semaine.

✨Le studio ferme le vendredi 19 décembre au soir et t’accueille de nouveau ☺️ le lundi 5 janvier 🤍

13/12/2025

✨ Nous avons hâte de vous retrouver sur le tapis cette semaine avant les vacances de Noël

✨Les cours au studio se terminent le 19 décembre au soir et reprennent en pleine forme le 5 janvier au matin ✨

Réservez vous places pour cette semaine avant les vacances !
www.cmonyoga.com ou MindBody

12/12/2025

✨ Zoom sur nos professeurs: Constance ✨

🌿 Constance a découvre le Pilates en 2014, comme une évidence. Dix ans plus t**d, le corps parle toujours — formée au Mat avec BASI, elle poursuit le voyage avec les appareils (Reformer, Chair…).

🌿 Dans ses cours : précision et bienveillance, alignement et liberté.

🌿 Renforcer, mobiliser, respirer — des séances accessibles et vivantes, où le mouvement devient bien-être.

Hors du studio Constance adore marcher, photographier, et s’émerveiller de nouvelles adresses ✨
pilates

✨Constance remplace Amélie (congé maternité) les jeudi soirs (18:30-19:30) juste qu'à la fin d'année. Puis en janvier - Watch this space !
📸 au studio
📸 2,-4 et 6 de sa collection personnelle

11/12/2025

Quelques infos avant Noël ❄️☃️ -

Code porte : A5287Nous vous remercions de toujours être bien attentifs à nos voisins. À respecter leur intimité lorsque vous traversez et surtout à ne pas vous tromper de porte.

08/12/2025

🎄🎁 Christmas vibes & good karma ! 🎁🎄
Envie de prendre de bonnes résolutions après les fêtes ?
Participez à notre tirage au sort et tentez de gagner une séance de yoga / pilates au choix pour vous + la personne de votre choix ✨🧘‍♀️💫

Pour participer, c’est tout simple :
✨ Suivez notre compte (namasté oblige 🙏)
✨ Likez ce post (good vibes only)
✨ Identifiez vos partners in crime en commentaire
✨ Partagez en story ou repost pour doubler votre karma 🍀

Prêt·e ? Respirez… et tentez votre chance ! 😄💖

Le/la gagnant·e sera révélé·e le 1ᵉʳ janvier ✨

08/12/2025

🎄🎁 Christmas vibes & good karma ! 🎁🎄
Envie de prendre de bonnes résolutions après les fêtes ?
Participez à notre tirage au sort et tentez de gagner une séance de yoga / pilates au choix pour vous + la personne de votre choix ✨🧘‍♀️💫

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Prêt·e ? Respirez… et tentez votre chance ! 😄💖

Le/la gagnant·e sera révélé·e le 1ᵉʳ janvier ✨

07/12/2025

Zoom sur nos professeurs : Amélie ✨

Félicitations à Amélie, qui a donné naissance à un magnifique petit garçon en août 💛

✨ Professeure de Pilates certifiée et formée à la méthode de Gasquet, Amélie accompagne ses élèves vers plus de mobilité, de force et de confiance.

✨En studio, à domicile ou en milieu hospitalier, elle guide ses élèves — ainsi que les futures et jeunes mamans — vers un mieux-être global, en soulageant les tensions et en favorisant une véritable reconnexion au corps.

✨ Toujours passionnée par le bien-être holistique, elle se perfectionne également en massages tissus profonds et en Kobido, afin d’offrir un accompagnement complet, doux et attentif.

Bonne nouvelle ✨ Amélie revient tout juste de son congé maternité ! Retrouvez-la sur le tapis à partir du janvier 💛

Mercredi
11:15-12:15 (60mins)
Jeudi
11:15-12:15 (60mins)
18h30-19:30 (60mins)



📸 2-4 de sa collection personnelle

04/12/2025

À deux pas de la rue du Commerce, Il y a toujours du soleil au studio de yoga Cmonyoga — et pas seulement dans le ciel. ☀️
Venez suivre un cours et découvrez par vous-même cette belle énergie 🤍🧘‍♀️

Cmonyoga Studio Paris
100, rue du Théâtre
75015
Cmonyoga.com

02/12/2025

✨ Ce Noël, offrez plus qu’un cadeau… offrez une transformation. Un corps qui se détend et se renforce. Un esprit qui se pose. Un moment pour souffler, se recentrer et se faire du bien ✨

🎄 Nos Cartes Cadeaux pour Yoga, Pilates & Massages sont enfin là → cmonyoga.com ✨

01/12/2025

✨ Zoom sur nos professeures : Ana 🤍

✨ Ana commence son parcours en 2015 avec une première formation en Vinyasa, puis se passionne pour l’Ashtanga après une immersion avec Kino MacGregor. Depuis, elle retourne chaque année à Mysore pour étudier auprès de la famille Jois.

✨ Dans ses cours, Ana partage bien plus que des postures : elle accompagne chacun·e avec douceur et exigence, invitant à dépasser ses limites et à cultiver une joie intérieure.

✨ Fondatrice de Blùm, marque de yoga équitable et durable, elle encourage une pratique consciente, confortable et harmonieuse. .fr

Retrouvez Ana au Studio CmonYoga

Mardi Soir
18:39-19:30 Yoga Vinyasa
19:45-21:00 Ashtanga Vinyasa

Samedi Matin
9:30-10:30 Ashtanga
10:45-11:45 Yoga Vinyasa.
12:00-13:00 Vinyasa Slow Flow
📸 de sa collection personnelle
📸 1 et 3