Cmonyoga

23/04/2026

Le studio, au soleil. Les oiseaux en fond ☀️
Un cours de yoga ou Pilates
pour les vacances de printemps 💛
www.cmonyoga.com ou sur l'app Mindbody

22/04/2026

☀️ Retour en images sur un week-end hors du temps

🙏Une retraite de Reconnexion, guidée avec passion par Marie, dans le cadre apaisant de CmonYoga Normandie. Des repas aussi sains que savoureux, préparés avec amour par Delphine.

🌸 Une parenthèse de bien-être, de reconnexion et de partage.

Merci du fond du cœur à toutes les belles énergies présentes 🙏

Hâte de vous retrouver pour la prochaine édition 🤍

09/04/2026

💛 Zoom sur nos merveilleux professeurs : Eloïse (remplaçante chez CmonYoga .cmonyoga)

✨Ancienne gymnaste et passionnée de mouvement, Éloïse découvre le yoga à la suite d’une rencontre amicale.

✨Pour la première fois, elle apprend à se connecter à son corps et commence à cultiver une relation plus douce avec elle-même. Une expérience qui marque un véritable tournant dans sa vie.

✨Elle se forme en Hatha Yoga, et nourrit une curiosité grandissante pour la philosophie du yoga, l’anatomie, et les pratiques corporelles qui mêlent conscience et énergie.

✨ Son enseignement est en constante évolution. Entre ancrage et fluidité, elle propose des pratiques qui invitent à ressentir, explorer et s’adoucir. Les mouvements se tissent progressivement, comme une conversation, jusqu’à former un flow vivant, presque dansé, où mobilité, souplesse active et présence se rencontrent.

✨ Si elle n’est pas sur son tapis, Éloïse est probablement avec son chien Ziggy, au contact de la nature, ou en train d’écrire, de lire ou d’éditer une vidéo pour son compte instagram .inmotion

Retrouvez-la ce mois ci sur le tapis 💛

lundi 14/04
Vinyasa Flow 12:30-13:30 (elle remplace Jiyoung )

Lundi 20/04
Vinyasa Flow 18:30-19:30
Vinyasa Flow 19:30-21:00 (elle remplace Clare )

Réservations : www.cmonyoga.com ou sur MindBody

07/04/2026

✨ Immersion – Voyage intérieur vers l’abondance avec Marie ✨

📅 Samedi 11 avril
🕓 16h00 – 18h00

Offrez-vous une parenthèse hors du temps…
Un voyage intérieur immersif de deux heures pour vous reconnecter à vous-même, libérer l’ancien et accueillir le renouveau et l’abondance.

Au programme :
🌿 Pratique douce d’asanas en conscience
🔔 Vibrations d’instruments méditatifs (bols de cristal, tambour…)
🎶 Chants intuitifs et exploration sensorielle

Une expérience profonde et enveloppante pour faire pétiller vos cellules et nourrir votre énergie intérieure.

💫 Places limitées – réservez votre espace dès maintenant

www.cmonyoga.com

31/03/2026

En coulisses avec Delphine qui prépare avec amour les repas pour chaque retraite 🌸

🌸 Pendant les retraites à CmonYoga Normandie, les repas sont préparés sur place par Delphine, créatrice du lieu, avec les produits du potager. Végétariens mais pas seulement, il y aura des options pour chacun.

🌸 Chez CmonYoga Normandie nous sommes attachés aux producteurs locaux et aux produits de saison. Nous vous proposerons des variations autour de cuisines exotiques.

🇫🇷

23/03/2026

💫 la Formation Thaï massage pour yogis avec Alice commencera en avril !

Le Premier Module : Savasana 🤍 Le jeudi 30 avril 14h30-18h00

La formation est composée de quatre modules pour approfondir votre pratique de yoga à travers le touché✨

✨MODULE 1 SAVASANA
jeudi 30 avril 14h30-18h00

✨MODULE 2 PASSIVE STRETCHES AND TWISTS
jeudi 28 mai 14h30-18h00

✨MODULE 3 DOS
jeudi 8 octobre 14h30-18h00

✨MODULE 4 HAUT du CORPS
jeudi 3 décembre 14h30-18h00

Cette formation s’adresse à tous les yogis, enseignants ou non, ainsi qu’aux thérapeutes souhaitant approfondir leur pratique et explorer la connaissance du corps à travers les principes fondamentaux du massage thaï.

À travers le silence, l’écoute par le toucher et la mobilité passive, le massage thaï nous permet de développer un regard intuitif et logique à la fois sur les mécanismes du corps et du mouvement.

150€ par module
réservations ligne
www.cmonyoga.com

18/03/2026

Fêtons l'arrivée du printemps avec le Pass Printemps 🌱 -

Code porte : A9643Nous vous remercions de toujours être bien attentifs à nos voisins. À respecter leur intimité lorsque vous traversez et surtout à ne pas vous tromper de porte.

17/03/2026

🌱 Le Pass Printemps chez CmonYoga Paris 🌱

☀️ Une offre limitée pour approfondir ta pratique et entrer dans l’été avec plein d’énergie 💛

✨ Profite d’une carte de 7 cours à 130 €

✨ Seulement du mercredi 18 mars au dimanche 22 mars

✨ La carte est activée lors de ton premier cours, puis reste valable 3 mois

⚡ 1 pass par personne

👉 Pour acheter le Pass Printemps : www.cmonyoga.com (sur la page tarifs) ou sur l’app Mindbody

16/03/2026

🤍Ce dimanche, offrez-vous une pause. Un moment pour ralentir, respirer et simplement être.

Lors de cet atelier de Yin Yoga avec Isa .armand_yoga , vous prendrez le temps de vous déposer dans les postures, d’écouter les sensations et de laisser le mental se calmer peu à peu. Une pratique douce et profonde pour rééquilibrer votre énergie dans des vies souvent très “yang”.

Un espace pour revenir au corps, à la respiration et à soi.

📍 Dimanche le 22 mars de 14:30-16:30
🧘‍♀️ Atelier Spécial Yin Yoga avec Isa
✨ Tous les niveaux bienvenus

www.cmonyoga.com

Réservez votre place et venez vous offrir ce moment de calme.

yoga 🌿

10/03/2026

☀️ Retraite de Yoga Vinyasa en Normandie | 10-12 juillet

Envie de ralentir, de respirer et de pratiquer en profondeur ?
Clare et Delphine vous invite à un week-end de Yoga Vinyasa en Normandie, pour bouger, respirer, ralentir et vous reconnecter à vous-même

🧘‍♀️ Au programme

☀️Des pratiques de Vinyasa dynamiques le matin pour réveiller le corps, faire circuler l’énergie et commencer la journée avec vitalité.

🌙Le soir, des séances plus douces pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et revenir au calme.

Un yoga fluide et vivant où le mouvement suit le souffle, pour :
• renforcer et assouplir le corps
• libérer les tensions
• retrouver énergie et équilibre

🌿 Entre les pratiques
Prenez le temps de savourer :
🥗 des repas sains et colorés
🚶‍♀️ des balades en pleine nature
☀️ des moments de calme, de partage et de détente

Une parenthèse estivale pour respirer, bouger, évoluer… et laisser la vie circuler librement, sur le tapis comme en dehors.

📅 10-12 juillet
📍 CmonYoga Normandie

👉 Places limitées - infos & inscriptions en DM ou sur www.cmonyoga.com

09/03/2026

Le printemps approche. 🌿

📸

Une nouvelle énergie dans l’air.
Une nouvelle lumière qui revient dans nos journées.
De nouveaux sons, de nouveaux parfums… la nature s’éveille doucement.

C’est la saison du renouveau.

Le moment de revenir sur le tapis,
de respirer plus profondément,
de bouger avec intention,
et d’accueillir un nouveau flow.

Une pratique pour plus de légèreté, de clarté et de renouveau.

On se retrouve sur le tapis. ✨

🌸

03/03/2026

🌙 Un voyage de deux heures en douceur avec Marie le dimanche 14 mars.

✨Permettez-vous d’expérimenter une bulle de calme et d’intériorité.

✨Guidé.e par une pratique bienveillante et méditative, laissez-vous porter par le souffle, les postures, la voix, les vibrations des instruments méditatifs et la magie du moment collectif.

✨Asanas en simplicité, bol de cristal, chants intuitifs, tambour et autres merveilles sonores feront pétiller vos cellules pour vous accompagner au cœur de vous-même, là où tout s’apaise.

Réservations & Information : www.cmonyoga.com