Lou La Loba

Yoga, ma passion, ma vie.

J’ai toujours su que je voulais aider les autres. C’est pour cela que j’ai débuté des études de psychologie en 2012. J’ai moi-même vécu des moments difficiles, avec mon corps, mes émotions et mes pensées. J’ai trouvé dans le yoga et la méditation un remède. Un espace où je pouvais me (re)trouver, me découvrir, apprendre à me comprendre, à m’écouter et à m’aimer. J’ai continué à développer ma curiosité pour cette incroyable science de Soi, le Yoga. Sur ma route, j’ai fait de magnifiques rencontres. Elles m’ont permises la découverte de la puissance du Yoga, pour créer le bien-être physique et mental et ainsi, nous permettre d’embarquer pour un voyage vers l’épanouissement personnel. Cela a commencé en Août 2017, aux Etats-Unis, lorsque j'ai débuté ma certification de professeur de Hatha-yoga. Avant cela, je pratiquais la méditation sans vraiment savoir ce que je faisais ou fallait faire. J’avais juste cette soif spirituelle, je voulais savoir, comprendre, ce qu’il y a de plus, en nous, dans notre expérience en tant qu’humain, sur cette terre. Mon professeur nous a initiés à une méditation avec mantra et ma gratitude fût immense. Si immense, que j’ai voulu la partager à tous ceux, comme moi, en recherche de quelque chose. A suivi une année de découverte de ce que cela implique d’être professeur de yoga. Je me suis rendu compte que dans mes classes, j’aimais faire vivre une expérience, un moment introspectif de présence bienveillante avec soi-même. Mon but est d’inspirer et d’ouvrir à la magnifique philosophie yogique et du bien-être. J’inclus mantras, asanas, hands-on assistance, pranayama et méditation, accompagné d’un bol tibétain, de mon chant et quelque fois de mon harmonium. J’aime offrir un moment unique de retour à soi, aux autres et à l’univers. Finalement, mon but ultime est d'aider l'autre à s'épanouir pleinement dans son corps et son esprit. A ce moment, il a fait sens que combiner la psychologie et le yoga, me permettrait de me rapprocher de ce but. En Août 2018, je partais en Inde pour un programme sur la manière dont ces deux sciences se complètent, se ressemblent et s’assemblent. Me voici, de retour, à Strasbourg, pour une nouvelle aventure, entre psychologie (master) et Yoga, entre rencontres et création, une nouvelle page s’ouvre et je laisse l’univers me surprendre.

Namaste,

Lou.