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10/11/2025

À partir de 30 ans, on peut perdre jusqu’à 1 % de masse musculaire par an.

Souvent sans le remarquer… jusqu’à ce qu’il soit trop t**d.

Mais ce phénomène n’est pas une fatalité : alimentation, entraînement, sommeil et quelques bons réflexes peuvent inverser la tendance.

28/10/2025

Vous souffrez d’anxiété ?

Et si vous commenciez par rééquilibrer votre corps, naturellement.

Magnésium, rhodiola, ashwagandha, respiration, sommeil…

On oublie souvent que l’anxiété n’est pas que dans la tête.

Elle est aussi dans les carences, le dérèglement du système nerveux, l’inflammation chronique.

Voici des pistes concrètes, naturelles, et validées.

Pas de miracle. Mais un vrai soulagement pour ceux qui cherchent autre chose que des cachets.

28/10/2025

🔵 Retrouvez notre spiruline bleue depuis cette page :

La spiruline bleue lutte contre le stress oxydatif, stimule la régénération cellulaire et préserve jeunesse et vitalité. Découvrez ses bienfaits anti-âge.

23/10/2025

21/10/2025

Le Shilajit, tout le monde en parle… mais qui sait vraiment ce que c’est ?

On est allés poser la question dans la rue 👇

Cet actif ancestral, utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique, est aujourd’hui reconnu pour ses effets sur l’énergie, la concentration et la vitalité.

Les réponses vont vous surprendre 👀

Découvrez le Shilajit pur, hautement concentré, sur nutritionpro.fr.

19/10/2025

Vous vous sentez souvent fatigué sans raison ?

Votre concentration chute ?

Votre corps semble moins réactif, moins tonique qu’avant ?

Ce n’est pas seulement l’âge, ni l’alimentation.

C’est autre chose.

Un facteur bien plus courant qu’on ne le pense…
et qui agit en silence, sur tous les systèmes de votre corps.

Cœur, cerveau, immunité, longévité : tout est concerné.

Découvrez ce que c’est. Et surtout, comment vous en libérer.

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18/10/2025

Voici ce qui se passe dans vos poumons après votre dernière cigarette :

Oui, vraiment.

Dès les premières 20 minutes, votre corps commence à se réparer.

Et plus les semaines passent, plus les bénéfices sont visibles : Meilleure respiration, meilleure circulation, risques réduits.

Le tabac détruit.

Mais l’arrêt… régénère.

Ne sous-estimez jamais la capacité de votre corps à guérir.

C’est un processus puissant. Et il commence plus tôt que vous ne l’imaginez.

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12/10/2025

Dans une seule plante,
un potentiel détox méconnu.

🌿 Le Chardon-Marie, utilisé depuis l’Antiquité,
soutient naturellement le foie et le protège des toxines.

💡 Sa richesse en silymarine aide à :
– régénérer les cellules hépatiques
– favoriser la production de glutathion
– améliorer la digestion des graisses
– renforcer la détox en douceur

👉 Une alternative naturelle, sans effet brutal,
pour retrouver un meilleur équilibre digestif et métabolique.

Vous l’avez déjà essayé ?
Dites-le en commentaire.

10/10/2025

🍯 Et si le miel était bien plus qu’un simple sucrant ?

Antibactérien, cicatrisant, apaisant… il a de véritables vertus thérapeutiques.

Mais à condition de choisir un miel brut, non chauffé, non pasteurisé.

Un vrai trésor de la nature… encore trop sous-estimé.

01/10/2025

🍂☀️ La vitamine D, c’est l’énergie et l’immunité dont vous avez besoin pour affronter l’automne et l’hiver.

Un vrai boost pour le moral et la santé ✨

Elle contribue à l’absorption du calcium et du phosphore, soutient la solidité des os et des muscles, et participe à la régulation de nombreuses fonctions vitales.

Elle ne soutient pas seulement l’immunité et les os. Elle joue aussi un rôle clé dans la régulation de l’humeur et du bien-être mental.

Un apport adapté peut aider à limiter la baisse de moral et la fatigue saisonnière lorsque la lumière du soleil se fait rare.

Durant l’automne et l’hiver, lorsque l’exposition au soleil diminue, un apport adapté devient indispensable.

26/09/2025

Shilajit pur en résine, issu de l’Himalaya. Grade OR authentique avec +70 % d’acides fulviques. Complément alimentaire naturel, testé en laboratoire.

25/09/2025

“Les protéines abîment les reins.”
C’est l’un des mythes les plus tenaces.

En réalité, si vous êtes en bonne santé, consommer plus de protéines ne fatigue pas vos reins.
Ce lien a été observé uniquement chez les personnes atteintes de maladies rénales.

Pour la majorité de la population, un régime riche en protéines est sans danger.
Il peut même être bénéfique pour la perte de poids, la masse musculaire et le métabolisme.