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Pharmaquiz

PharmaQuiz, des informations claires et simples pour votre santé et produits pharmaceutiques.

Pharmaquiz est un centre d'appel d'informations et de conseils concernant les médicaments et les produits pharmaceutiques. Des professionnels de la pharmacie tels que des pharmaciens sont à votre écoute afin de vous répondre et vous renseigner par rapport à vos traitements, médicaments (posologie, mode de prise, interactions, génèriques ...) Vous pouvez aussi retrouver dans notre site internet des informations médicales, pharmaceutiques ainsi que des informations concernant les services de santé et les associations de malades. Les informations délivrées par notre centre sont validées par la HON* et/ou des ouvrages de références . Pharmaquiz n’a pas pour vocation de faire de diagnostic médical, ni de remplacer votre pharmacien d’officine. Nous ne vendons pas de produits pharmaceutiques et nous ne dépendons pas de laboratoires et d’industries pharmaceutiques. Nous sommes juste un service d’information et de conseil simple d’accès qui a pour but d’améliorer le quotidien des patients et de les épauler tout au long de leur prise en charge thérapeutique

* HON: Health On the Net est un organisme suisse vérifiant la fiabilité et l'exactitude des informations délivrées sur les sites médico-pharmaceutiques.

20/01/2026

🩸 Vitamine K : essentielle… mais trop souvent oubliée

Tu peux en manquer sans le savoir ❌
Et ses conséquences sont loin d’être anodines 👇

👉 À quoi sert vraiment la vitamine K ?
👉 Quels sont les signes d’un manque ?
👉 Quels sont les aliments les plus riches ?
👉 Faut-il se supplémenter ?
👉 Interactions et contre-indications à connaître absolument ⚠️

📌 Cette vitamine joue un rôle clé dans :
✔️ la coagulation du sang
✔️ la santé des os
✔️ la prévention des saignements
✔️ certaines maladies cardiovasculaires

⚠️ Attention : la vitamine K n’est pas anodine, surtout si tu prends des anticoagulants.

💬 Dis-moi en commentaire :
👉 Tu connaissais vraiment le rôle de la vitamine K ?
👉 Plutôt alimentation ou complément selon toi ?

🔖 Pense à sauvegarder ce Reel (tu en auras besoin)
santé

16/01/2026

🧠 AVC : reconnaître les signes peut sauver une vie

Un accident vasculaire cérébral (AVC) survient lorsque le cerveau est brutalement privé d’oxygène, soit par un vaisseau bouché, soit par une rupture de vaisseau.
⏱️ Chaque minute compte.

🚨 Symptômes à ne jamais ignorer :
• Visage qui tombe
• Faiblesse d’un bras ou d’une jambe
• Difficulté à parler ou à comprendre
• Perte de vision soudaine
• Maux de tête intenses et inhabituels

📞 Que faire ?
➡️ Appelez immédiatement les urgences.
Ne pas attendre, ne pas donner de médicament, ne pas laisser la personne dormir.

⚠️ Facteurs de risque de l’AVC :
Hypertension, tabac, diabète, cholestérol, surpoids, sédentarité, stress, alcool…
👉 Beaucoup sont évitablement modifiables avec une bonne prévention.

💬 Enregistrez ce post, partagez-le autour de vous et sauvez peut-être une vie.

05/01/2026

🟢 5 choses qui se passent dans ton corps lorsque tu manges un repas trop lourd :

1️⃣ Pic de glycémie brutal
→ Le sucre et les glucides rapides font monter la glycémie, puis redescendre → fatigue, coup de barre, somnolence.

2️⃣ Surcharge digestive
→ Estomac et intestins travaillent plus → ballonnements, lourdeurs, reflux.

3️⃣ Activation excessive de l’insuline
→ Ton corps stocke plus facilement → prise de poids à long terme si répétition.

4️⃣ Détournement de l’énergie vers la digestion
→ Moins d’énergie pour le cerveau → brouillard mental, baisse de concentration.

5️⃣ Inflammation temporaire
→ Surtout si le repas est riche en gras + sucre → impact sur le foie, l’intestin et même la peau.

Tu as des questions santé, nutrition ou bien-être ?
➡️ Pose-les directement à

-food

19/12/2025

❓️ Tu cherches tes symptômes sur Google ou chatgpt ?

⚠️ Attention à la cyberchondrie ⚠️

Anxiété, crise de panique, stress, ... voici ce qui peut arriver quand tu demande à Google ou chatgpt ce que tu as ou de quelle maladie tu souffres, tous ces symptômes s'ajoutent à ton problème principal ou ta maladie et peut entraîner un véritable cercle vicieux.

→ Si ça t'ai déjà arrivé, écris cyberchondrie en commentaire !

18/12/2025

❓️ Tu cherches.tes symptômes sur Google ou chatgpt ?

⚠️ Attention à la cyberchondrie !

Anxiété, crise de panique, stress, ... voici ce qui peut arriver quand tu demande à Google ou chatgpt ce que tu as ou de quelle maladie tu souffres, tous ces symptômes s'ajoutent à ton problème principal ou ta maladie et peut entraîner un véritable cercle vicieux.

→ Si ça t'ai déjà arrivé, écris : Cyberchondrie

16/12/2025

? Tu as une crise de goutte ou un taux d'acide urique élevé ?

→ Voici les aliments conseilles en cas de crise de goutte ou d'une augmentation du taux d'acide urique.

Tout d'abord l'eau, c'est le meilleur allié contre l'acide urique, n'hésite pas à en boire 1,5 à 2 litres par jour en alternant eau plate et eau gazeuse.

Les fruits diurétiques comme les fruits rouges (fraises, griottes, cerises, ..), le citron
ou le melon sont aussi très bénéfiques, ils favorisent l'elimination de l'acide urique Au niveau des légumes, mieux vaut privilégier ceux qui son faibles en purines tels que la courgette, le concombre, la carotte, le céleri ou le poivron.

11/12/2025

🎯 5 choses que tu dois ABSOLUMENT savoir sur l’ACNÉ
Tu te bats avec des boutons, des inflammations ou des marques persistantes ? Cette vidéo va t’aider à comprendre enfin ce que personne ne t’a jamais expliqué clairement.

🔥 L’acné n’est pas “juste un problème de peau”…
Elle peut venir :
– de ton alimentation,
– de ton stress,
– de ton microbiote,
– de tes hormones,
– ou même de ta routine beauté.

La numéro 4 surprend tout le monde.

👇 Dis-moi en commentaire ce qui déclenche le PLUS ton acné (stress ? alimentation ? cycle ? soins ?)
💾 Sauvegarde ce post pour y revenir
📲 Partage si tu connais quelqu’un qui en a besoin
🧠 Pose-moi tes questions : je réponds !

08/12/2025

💚 LA VÉSICULE BILIAIRE : 5 choses que tu dois ABSOLUMENT savoir !
Si tu as déjà eu des douleurs du côté droit, des nausées après un repas gras, ou si on t’a parlé de “calculs biliaires”… cette vidéo est indispensable.
Ta digestion dépend bien plus de la vésicule que tu ne l’imagines.

👉 Dans cette vidéo je t’explique :
• ce qu’est vraiment la vésicule biliaire
• son rôle essentiel pour digérer les graisses
• pourquoi les calculs biliaires se forment
• les signes qui doivent t’alerter
• comment réduire ton risque naturellement

📌 La partie 3 va surprendre beaucoup de monde…
📌 Sauvegarde ce post : tu en auras besoin un jour.

As-tu déjà eu des douleurs du côté droit après un repas ?
Raconte-moi en commentaire 👇 (je lis tout)

📱 répond à toutes tes questions santé, nutrition et bien-être de manière simple, compréhensible et personnalisé 👍😉

02/12/2025

Tu souffres d'une crise de goutte et tu ne sais pas quels sont les aliments à éviter en cas de crise de goutte ?

→ Voici les principaux aliments à éviter en cas de crise de goutte.

Ces aliments sont riches en purines ce qui provoque une augmentation du taux d'acide urique et favorise la crise de goutte.

Il s'agit principalement desur aliments d'origine animale (viande rouge, volaille, poissons, fruits de mer, charcuteries, abats, ...).

Les légumineuses comme les pois-chiches, haricots et lentilles sont à limiter, de même que les champignons, l'asperge, les épinards, le chou-fleur et l'oseille.

Bien évidemment l'alcool est à proscrire ainsi que les boissons sucrées telles que les sodas.

urique

30/11/2025

🟢🟢 A l'occasion du BLACK FRIDAY testez Gratuitement pendant 1 mois, posez toutes vos questions en illimité et jouez au Quiz pour apprendre tous les jours des informations utiles à votre santé !

⚠️ ⚠️ l'offre est limitée, profitez-en dès maintenant avec le code promo : PROMO6

21/11/2025

Tu veux prendre du collagène pour ta peau, tes cheveux ou tes articulations ? 🧬
Voici les 5 choses essentielles que personne ne te dit, basées sur la science (et qui vont peut-être changer ton avis 👀).

1️⃣ Ta production de collagène chute dès 25 ans.
2️⃣ Les crèmes au collagène ne traversent pas la peau (oui, vraiment).
3️⃣ Ton corps a surtout besoin d’acides aminés + vitamine C pour en fabriquer.
4️⃣ Seuls les peptides de collagène hydrolysé ont prouvé une vraie absorption.
5️⃣ Et les résultats ? Pas avant 8 à 12
semaines — pas en 10 jours.

Cette vidéo te donne la vérité scientifique, sans marketing, pour t’aider à faire les bons choix pour ta peau et ta santé. ✨

👉 Et si tu veux savoir si toi, personnellement, tu devrais prendre du collagène, pose ta question directement à notre IA santé sur Pharmaquiz.
C’est rapide, fiable et gratuit. 💬🧠

💬 Tu prends du collagène ou pas encore ?
🔖 Enregistre ce post
📤 Partage-le à quelqu’un qui en prend déjà

06/11/2025

Pourquoi le cancer augmente-t-il autant aujourd’hui ? 🧬
Ce n’est pas une fatalité ni une simple question de génétique…
Notre alimentation, notre environnement, nos habitudes quotidiennes jouent un rôle bien plus grand qu’on ne l’imagine.

Après des années à analyser les comportements de santé et à travailler sur les algorithmes des réseaux (SIO, Algoritm, TikTok, Instagram), j’ai compris une chose :
👉 L’information n’a d’impact que si elle touche, éduque et fait réfléchir.

Dans cette vidéo, je t’explique simplement pourquoi les cas de cancer explosent aujourd’hui — et surtout comment agir au quotidien pour réduire les risques.

💡 Sauvegarde cette vidéo, partage-la autour de toi et aide à faire circuler les bonnes informations santé.

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