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Ici on ne médite pas pour se calmer,
on médite pour être bien vivants
Retraites • Groupes • Ateliers • Formation
Découvrez nos ateliers gratuits pour vous initier à la méditation ! Fondée en 2006 par Fabrice Midal, l'Ecole de méditation est une association ayant pour visée la transmission de la pratique de la méditation dans un cadre laïc et de façon rigoureuse. L'Ecole de méditation est aussi un espace de réflexion où peuvent s'allier en écho la philosophie, la poésie, l'art et la pratique méditative, afin d'offrir la possibilité pour chacun de se poser en intelligence avec l'existence.

La rentrée de la formation instructeur de méditation de Reso c'est dans quelques semaines (14 janvier 2026✨).✅ Il est en...
20/12/2025

La rentrée de la formation instructeur de méditation de Reso c'est dans quelques semaines (14 janvier 2026✨).

✅ Il est encore temps de vous inscrire

Pour en savoir plus sur notre formation ou pour réserver un appel découverte envoyez-nous un message.

Bonne fin de semaine ✨
19/12/2025

Bonne fin de semaine ✨

Dans moins de 30 jours le cursus instructeur de méditation accueille une toute nouvelle promotion. ✨Vous aussi rejoignez...
17/12/2025

Dans moins de 30 jours le cursus instructeur de méditation accueille une toute nouvelle promotion.

✨Vous aussi rejoignez l'aventure pour 2026.

Pour avoir plus d'informations sur notre cursus instructeur de méditation : https://formations.reso.co

📞Vous avez besoin d'un interlocuteur pour clarifier votre projet ou répondre à vos questions sur la formation ? Réservez votre appel découverte avec nous par ici : https://koalendar.com/e/cursus-instructeur-reso?month=2025-12&duration=30

⏳ Ce n'est plus qu'une question de jour avant que l'on puisse démarrer tous ensemble cette belle aventure !La rentrée c'...
15/12/2025

⏳ Ce n'est plus qu'une question de jour avant que l'on puisse démarrer tous ensemble cette belle aventure !

La rentrée c'est le 14 janvier 🗓️✨

La formation Reso pour devenir instructeur de méditation c'est :

✅ Des enseignements qui vous font accéder à une compréhension fine et profonde de la méditation, sans jargon, ni dogmes.
✅ Une grande importance donnée à la pratique de la méditation et à l'expérience directe.
✅ Une communauté Reso ouverte et soutenante.
✅ Des enseignants ayant une grande expérience de la pratique et une passion de la transmission.

✉️ Vous avez des questions ? Besoin d'un interlocuteur pour clarifier votre projet ? Nous sommes là pour vous. Envoyez-nous un message pour que l'on puisse poser un rendez-vous téléphonique et en discuter ensemble.

La rentrée de la formation instructeur de méditation de Reso c'est dans quelques semaines (14 janvier). Pour en savoir p...
13/12/2025

La rentrée de la formation instructeur de méditation de Reso c'est dans quelques semaines (14 janvier). Pour en savoir plus sur notre formation ou pour réserver un appel découverte, écrivez-nous 😊✍️

Bonne fin de semaine à tous et toutes 🧡
12/12/2025

Bonne fin de semaine à tous et toutes 🧡

😮❤️Vous étiez plus de 900 inscrits à la soirée avec  de ce mardiMerci de tout cœur pour votre présence, qu’elle ait été ...
10/12/2025

😮❤️Vous étiez plus de 900 inscrits à la soirée avec de ce mardi

Merci de tout cœur pour votre présence, qu’elle ait été à la maison de la méditation ou ligne ! 😊

Vous pouvez retrouver le replay sur notre chaîne YouTube nommée tout simplement Reso.meditation

Cette conférence fait partie d’un cycle.

Fabrice Midal poursuivra son cycle de conférences sur le sens des traditions spirituelles en Janvier.

Vous avez assisté à la conférence et vous souhaitez approfondir avec la méditation ? Nous proposons des ateliers découvertes gratuites, ouvertes à tous, en ligne et en présentiel.

Cliquez sur le lien dans notre bio pour voir l’agenda es prochaines séances .meditation

08/12/2025

On la sous-estime énormément...
L'écoute ! 👂

On peut avoir l'impression que l'écoute est un acte passif. Presque un mode par défaut.

Pourtant en s'engageant dans la pratique de la méditation on se rend compte à quel point on peut approfondir notre écoute... et notre ouverture au monde ! 🗺️

Écouter, vraiment, nous dispose.

Elle nous rend disponible à la rencontre avec l'autre et à la relation.

Écouter, ça s'apprend. C'est d'ailleurs une dimension importante de la pratique de la méditation chez Reso.
meditation

> En quoi la méditation peut accompagner la posture des soignants, thérapeutes, enseignants et aider le monde ?> Comment...
07/12/2025

> En quoi la méditation peut accompagner la posture des soignants, thérapeutes, enseignants et aider le monde ?
> Comment apprend-on à méditer, puis à transmettre cette pratique ?
> Quels sont les dangers et les pièges de la transmission de la méditation aujourd’hui ?

On en parle tous ensemble ce lundi 8 décembre à 21H 🗓️

Ce sera aussi l'occasion de vous présenter notre cursus pour devenir instructeur de méditation.

💡Suivez ce lien pour avoir plus de renseignements et vous inscrire : https://formations.reso.co/webinaire-8-dec-2025/

Cet évènement vous fait penser à quelqu'un ? Faites-lui découvrir cet évènement 😊

Déjà une semaine d'écoulée d'ici le temps qui nous sépare des fêtes !...Aujourd'hui, je vous propose de nous retrouver a...
07/12/2025

Déjà une semaine d'écoulée d'ici le temps qui nous sépare des fêtes !...
Aujourd'hui, je vous propose de nous retrouver autour d'une citation de Fabrice Midal et d'une peinture de Bruno Tyszler.

En lisant la citation et en la laissant raisonner, j'ai pensé à tous les membres de Reso qui s'assoient aux quatre coins de l'Europe ( du monde même! ), jour après jour et qui continuent de faire vivre la pratique.

En s'asseyant, chacun chez soi ou en groupes, on se sent en lien avec toute la communauté. On se sent plus fort et on se dit que le monde tient encore. Il y a une grande fierté qui naît de ça.

Vous pouvez retrouver les posts suivants du calendrier sur le site de Reso !

Aaaaaaah, enfin le week-end ! Et si on en profitait pour méditer ? :)Aujourd'hui, c'est Antoine Panaïté qui va nous guid...
06/12/2025

Aaaaaaah, enfin le week-end ! Et si on en profitait pour méditer ? :)

Aujourd'hui, c'est Antoine Panaïté qui va nous guider à travers une méditation " toute simple ", tout à fait aidante et profondément ressourçante. Où comment petit à petit , Antoine nous aide " à sentir l'important, qui est juste de nous assoir là, exactement avec notre vie ". On laisse venir et on prend consistance.

Je ne sais pas vous, mais une fois replacé au centre de mon existence, il m'est beaucoup plus aisé de voir, dans la longue liste des choses que je dois faire, ce qui compte vraiment.

Quelques mots sur Antoine:

Antoine a découvert la méditation lors d'une soirée portes ouvertes enseignée par Fabrice Midal en 2016. S'asseoir sans objectif, sans possibilité d'échouer ou de réussir quoique ce soit, fut une découverte aussi enthousiasmante que bouleversante qui l'a conduit à devenir rapidement membre de l'association.

Profondément transformé par la force de la pratique et porté par les enseignements, il s'engage par la suite dans différentes voies proposées par Reso, notamment la voie bouddhiste, et enseigne désormais lors de soirées et weekends à la Maison de la méditation à Paris ainsi que dans des stages.

Adresse

10 Bis, Rue De La Chine
Paris
75020

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Découvrir la méditation

L’École de méditation a pour mission de transmettre au plus grand nombre une méditation non instrumentalisée à visage humain. Grâce à une pédagogie unique, elle permet à chacun d’intégrer la pratique de la méditation au quotidien et de l’appliquer de façon concrète dans toutes les situations de la vie.

Fondée en 2006 par Fabrice Midal, elle est aujourd’hui présente dans tout le monde francophone et organise des stages, des séminaires, des cours en ligne et des conférences. Elle propose des formations adaptées, s’adressant aux personnes qui découvrent la méditation, à celles qui veulent l’approfondir ou à tous ceux qui désirent la transmettre, dans un cadre professionnel ou non.

L’École est ouverte à tous les savoirs permettant, en dialogue avec la méditation, d’explorer ce qui constitue le cœur d’une existence humaine accomplie : philosophie, poésie, arts, sciences humaines et sociales, neurosciences… Elle reçoit régulièrement des conférenciers internationaux spécialisés dans ces différents domaines, particulièrement dans son centre parisien, à la Maison de la méditation.