13/03/2020
Les cours chez Viveka sont maintenus 😀
pour ceux et celles qui veulent continuer à partager notre pratique de yoga.🧘♂️🧘♀️
Bien entendu nous restons attentifs, ensemble, à l’évolution de la situation et nous prendrons toutes les mesures qui s’imposeront.
Dans l’immédiat, on prend soin de soi et des autres en adoptant les bons gestes :
- Se laver les mains en arrivant,
- Se saluer de loin, éviter les contacts, « Namasté ! »,
- Désinfecter les tapis après chaque utilisation avec la solution désinfectante qui est à disposition et les petits chiffons à usage unique, ou apporter son tapis ou sur-tapis personnel
- En cas de signe de fébrilité ou de toux, on reste au chaud et au repos chez soi, et on protège les voisins en cas d’éternuements ou toux dans le studio.
Vos enseignants adapteront le nombre de participants au cours pour respecter les distances adéquates entre les tapis et les participants.
Vérifiez bien le planning en ligne en cas d’annulation des cours de dernière minute, n’hésitez pas à envoyer un texto.
Le yoga nous enseigne la tempérance, nous apprend à observer et à suivre nos intuitions profondes, essayons de garder notre cap dans cette période anxiogène. 😎🌻
Viveka reste ouvert pour pratiquer ensemble, se rencontrer, se détendre et garder sa sérénité. Continuons à cultiver la joie de vivre, c’est excellent pour les défenses immunitaires !
Namasté !
Florence
