Sophrologue & Préparateur mental - F. Guerrier

Qui suis-je ?

- Sophrologue certifié RNCP et préparateur mental pour sportif - Passionné de sport et entraineur de basket-ball depuis plus de 15 ans, j’ai pu apprécier l’importance du mental et de la connexion corps/esprit pour atteindre ses objectifs ou tout simplement améliorer ses performances. Ce constat est également vrai dans la vie quotidienne, lorsque nous traversons des périodes de doute, de désarroi ou tout simplement des difficultés passagères (stress, anxiété, insomnies, manque d’estime de soi...). Convaincu que chacun d’entre nous possède les ressources personnelles pour améliorer son mieux-être, je me suis donc naturellement tourné vers la sophrologie, qui est pour moi une excellente technique de développement personnel, avec des champs d’action multiples et des résultats étonnants. - Préparateur mental sportif certifié - IFS École Aliotta J’accompagne également les sportifs amateurs ou professionnels. Je leur apprends à gérer leur performance sur le plan mental, émotionnel mais aussi physique. Ce suivi personnalisé permet également au sportif de comprendre et analyser quels sont ses freins à la performance et ses barrières psychologiques. Les outils utilisés sont ceux de la sophrologie, du coaching et de la PNL. Pour prendre RDV je vous invite à consulter mon site web : www.sophrologue-guerrier.fr ou à me contacter au 06 52 97 53 29