Mon kiné et moi par le CNOMK

08/12/2025

Le saviez-vous ❓

Le terme de tendinopathie est un terme générique pour désigner une atteinte du tendon et recouvre différentes réalités : il est possible d’avoir un tendon douloureux (tendinalgie) sans lésion ni atteinte de la structure. Inversement, un radiologue peut décrire un tendon dégradé (tendinose) à l’imagerie alors que vous ne souffrez pas de ce tendon. L’altération du tendon peut être secondaire à un excès de contrainte mécanique (tendinose), ce que l’on voit chez les sportifs ou peut se trouver dans un contexte d’une pathologie inflammatoire (tendinite).

👨‍⚕️ Le rôle du kinésithérapeute est évidemment de soulager et d’éviter la douleur lors des mouvements de la vie quotidienne, professionnelle et sportive. Mais cette vision symptomatique n’est pas suffisante pour éviter les récidives qui représentent le principal problème de cette pathologie. Ainsi doit-il également identifier les facteurs de risque de manière à pouvoir agir sur la cause de la perturbation fonctionnelle.

Pour en savoir plus 👉https://all.monkineetmoi.fr/app/uploads/2022/05/MONKINEETMOI_Fiche_pratique_Tendinopathie.pdf

01/12/2025

Le saviez-vous ?

Avec l’arrivée de l’hiver ❄️ et de ses intempéries, les risques d’intoxication au monoxyde de carbone (CO) augmentent avec l’utilisation des appareils de chauffage, mais aussi d’appareils comme les braseros, les groupes électrogènes, les pompes à eau en cas d’inondation et tous les appareils équipés d’un moteur thermique.

Chaque année en France, environ 3 000 personnes sont accidentellement intoxiquées au CO et une centaine de personnes en meurent. Invisible, inodore et non irritant, le monoxyde de carbone est indétectable.

Pour en savoir plus 👉

https://www.ordremk.fr/actualites/kines/les-intoxications-au-monoxyde-de-carbone-peuvent-concerner-chacun-de-nous-et-avoir-des-consequences-dramatiques/

28/11/2025

[Mois Sans Tabac 🚭]

🎙️ Troisième et dernière partie de l’interview avec Damien FORZY et Emmanuelle LAUMONNIER.

En intégrant la lutte contre le tabagisme à leur pratique, ils peuvent améliorer la qualité de vie de leurs patients, optimiser leurs rééducations, et participer activement à sauver des vies.

L’Ordre des masseurs-kinésithérapeutes s’engage depuis plusieurs années dans le Programme national de lutte contre le tabac (PNLT) pour soutenir cette évolution essentielle de la profession.

Merci à Damien FORZY et Emmanuelle LAUMONNIER pour cet éclairage et leur engagement.

Pour en savoir plus, retrouvez notre article “Kinésithérapeutes et lutte contre le tabagisme : une mission de santé publique à notre portée” ➡️ https://www.ordremk.fr/actualites/ordre/kinesitherapeutes-et-lutte-contre-le-tabagisme-une-mission-de-sante-publique-a-notre-portee/



https://www.youtube.com/watch?v=N8G8aaUSunM

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27/11/2025

[Mois Sans Tabac 🚭]

🎙️ Deuxième partie de l’interview de Damien FORZY et Emmanuelle LAUMONNIER.

Les kinésithérapeutes sont en première ligne : ils accompagnent leurs patients dans la durée, sur la mobilité, le sommeil, l’activité physique… Alors pourquoi le tabac resterait-il le grand oublié de leurs cabinets ?

👉 60 % des fumeurs souhaitent arrêter. Accompagner un sevrage multiplie par 10 les chances de réussite.

Un enjeu majeur de santé publique, auquel les kinésithérapeutes ont, en tant que professionnels de santé, toute légitimité et responsabilité à s’associer.

⌛ Rendez-vous demain pour la conclusion.

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26/11/2025

[Mois Sans Tabac 🚭]

💡 Le saviez-vous ?

Depuis la loi de modernisation de notre système de santé de 2016, les kinésithérapeutes sont autorisés à prescrire des substituts nicotiniques pour accompagner leurs patients vers l’arrêt du tabac. Pourtant, en 2025, cette possibilité reste largement méconnue dans la profession.

🎙️ Retrouvez la première partie de l’interview de Damien FORZY et d’Emmanuelle LAUMONNIER, kinésithérapeutes, à ce sujet : https://youtu.be/MSnT2M4X6kk?si=diXB4B5GnSELLhdl

⌛ Rendez-vous demain pour la deuxième partie.

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18/11/2025

🔎 [Le saviez-vous ?]

La bronchopneumopathie chronique obstructive (ou BPCO) est une maladie chronique inflammatoire des bronches, le plus souvent associée à d’autres maladies. Elle se caractérise par un rétrécissement progressif et une obstruction permanente des voies aériennes et des poumons, entraînant une gêne respiratoire. 🫁

👩‍⚕️ Le kinésithérapeute est partie prenante de la réhabilitation respiratoire qui est utile pour tous les patients présentant une intolérance à l’effort et des limitations dans leurs activités quotidiennes.

👉 Pour en savoir plus ⤵️
https://all.monkineetmoi.fr/app/uploads/2022/05/MONKINEETMOI_Fiche_pratique_BPCO.pdf

💡 N’hésitez pas également à consulter notre article traitant de la kinésithérapie respiratoire ⤵️ https://www.ordremk.fr/actualites/kines/focus-sur-la-kinesitherapie-respiratoire-le-souffle-cest-la-vie/

14/11/2025

🔎 [Le saviez-vous ?]

Professionnels de santé et du mouvement, les kinésithérapeutes jouent un rôle essentiel dans la prévention et le soin de nombreux problèmes de santé.

👉 Pour découvrir et mieux comprendre les causes de ces pathologies, leurs mécanismes et le rôle du kinésithérapeute dans leur prise en charge, cliquez ici : https://monkineetmoi.fr/le-saviez-vous

12/11/2025

🩸 Le don de sang reste essentiel pour sauver des vies : qu’il s’agisse d’une femme en difficulté pendant son accouchement, d’une victime d’accident, ou d’un patient en traitement contre le cancer…

👉 N’attendez plus, donnez votre sang !

https://dondesang.efs.sante.fr/ Etablissement Français du Sang

11/11/2025

💡 Le saviez-vous ?

🧠 L’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est l’une des articulations les plus complexes du corps. Nous en avons deux situées de chaque côté du visage, immédiatement devant les oreilles, à l’endroit où l’os temporal du crâne est relié à la mâchoire inférieure (mandibule).

En cas de dysfonction temporo-mandibulaire, il convient de consulter un kinésithérapeute formé en kinésithérapie maxillo-faciale qui pourra assurer une prise en charge visant avant tout à diminuer la douleur et reposant sur 3 points :

🔸 Le travail musculaire afin de détendre des muscles masticateurs et d’étirer les muscles contracturés
🔸 La rééducation articulaire afin de redonner de la mobilité à l’articulation
🔸 Le travail des fonctions de l’appareil manducateur

Pour en savoir plus 👉https://all.monkineetmoi.fr/app/uploads/2025/11/MONKINEETMOI_Fiche_pratique_Dysfonctionnement_Mandibulaire.pdf

Plongez dans le quotidien de Camille GUÉRIN, kinésithérapeute ayant pour spécificité la rééducation oro-maxillo-faciale, en duo avec le docteur ALGRIN, chirurgien oro-maxillo-faciale, à l’Institut Mutualiste Montsouris 🎥
👉 À découvrir sur notre chaîne YouTube : https://youtu.be/wMM8q5YQLSQ

09/11/2025

[Journée mondiale de sensibilisation aux tumeurs-endocrines 📢]

🔎 Le saviez-vous ?

La kinésithérapie est un soin essentiel pendant les traitements, notamment avant et après la chirurgie.

05/11/2025

💪 Différentes pathologies peuvent affecter l’épaule, notamment l’instabilité et la capsulite.

🔸 Dans le cas de l’épaule instable, l’objectif de la kinésithérapie vise à retrouver souplesse et stabilité autant que l’état de l’épaule le permet.

Suite à une luxation initiale, une rééducation précoce est conseillée. L’immobilisation après une première luxation est plutôt antalgique (c’est-à-dire visant à réduire la douleur).

🔸 La capsulite, est marquée pendant les premiers mois par la nécessité de contrôler et de diminuer les douleurs. En ce sens, l’infiltration de l’articulation semble être le meilleur traitement.

🧠 La kinésithérapie vise à diminuer la kinésiophobie, à aider les patients à continuer à bouger en utilisant des moyens détournés comme la thérapie miroir ou l’imagerie motrice.

📄 Pour en savoir plus 👉https://all.monkineetmoi.fr/app/uploads/2022/05/MONKINEETMOI_Fiche_pratique_PathologiesDeLepaule.pdf

04/11/2025

🔎 Le saviez-vous ?

🧠 L’obésité se définit comme une maladie de l’adaptation aux récentes évolutions des modes de vie. Elle résulte d’un déséquilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. Ce déséquilibre, qui peut avoir des conséquences sur la santé, aboutit à une accumulation excessive des réserves stockées dans le tissu graisseux.

💪 La prise en charge du kinésithérapeute s’inscrit dans une prise en charge globale de l’obésité. De la rééducation à l’amélioration de la qualité de vie du patient, le kinésithérapeute propose une prise en charge sur-mesure en fonction des différents bilans qu’il réalise. Différentes méthodes peuvent être déployées pour la réadaptation physique afin de redonner au patient le goût du mouvement et lui (re)donner confiance en son corps.

Pour en savoir plus ➡️https://all.monkineetmoi.fr/app/uploads/2022/05/MONKINEETMOI_Fiche_pratique_Obesite.pdf