08/01/2015
Bonjour
OM OM (AUM AUM)
Nous vous souhaitons malgré l'actualité nationale et mondiale quelque peu inquiétante une douce, joyeuse et belle année 2015 à vous et vos proches.
Les cours hebdomadaires ont repris tranquillement et dans la bonne humeur à L'atelier Moleskine.
et
Voici, di dessous, le programme, les contenus, tarifs et conditions d'inscriptions pour les ATELIERS THÉMATIQUES YOGA proposés en JANVIER 2015 .
Il reste un peu de place pour l'atelier Vinyasa detox du dimanche 11 janvier.
en ce qui concerne les cours/ateliers des mardi 13 et 20 janvier en matinée je prolonge les possibilités d'inscription jusqu'au lundi 12 janvier 2015 13H00.
LOKA SAMASTA SUKINO BAVENTU
Om shanti shanti shantiiii
Laure
Daphnée, Eric et Alexa
ATELIERS/COURS :FONDEMENTS DU YOGA (THÉORIE) ET PRATIQUE (ASANAS ET PRANAYAMA +RELAXATION-MEDITATION) - DURÉE TROIS HEURES. LAURE.
MARDI 13, 20, 27 JANVIER ET 3 FÉVRIER 2015 DE 10H00 à 13H00
SAMEDI 10 JANVIER 2015 ET SAMEDI 7 FÉVRIER 2015 DE 14H30 à 17H30
Ces COURS/ATELIERS seront composés de pratique des PRANAYAMA (respirations), de lecture de TEXTES FONDAMENTAUX de base sur le yoga en relation à la pratique des postures (ASANAS) et nous aurons un peu plus de temps pour aborder les effets et bienfaits organiques des Asanas. Chaque cours se terminera par une longue RELAXATION et courte MÉDITATION.
Nous aurons aussi un peu plus de temps d'échange sur le Yoga.
Thé chaud offert.
TARIF: 50 € par cours
ou 2 cours sur carte + complément (par exemple 2 cours sur carte d'une heure trente + 16 euros complément). Prévoir un carnet et un stylo pour prendre des notes.
INSCRIPTIONS : 20 € d'arrhes ou deux cours cochés sur carte , non remboursés en cas de non présence le jour de l'atelier , remboursés en cas d'annulation de Laure pour nombre insuffisant d'inscrit(e)s.
sur place avant ou après un cours (peu importe le professeur) ET CE
AVANT LE LUNDI 3 JANVIER 2015 DERNIER DÉLAI 12H45 POUR LES 10 ET 13 JANVIER 2015
LE LUNDI 12 JANVIER 2015 DERNIER DÉLAI 12H45 POUR LE 20 JANVIER 2015
LE LUNDI 19 JANVIER 2015 DERNIER DÉLAI 12H45 POUR LE 27 JANVIER 2015
LE LUNDI 26 JANVIER 2015 DERNIER DÉLAI 12H45 POUR LES 3 ET 7 FÉVRIER 2015
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ATELIER VINYASA : DETOX - DURÉE DEUX HEURES TRENTE- DAPHNÉE
DIMANCHE 11 JANVIER 2015 DE 14H30 à 17H00
Après les fêtes de fin d'année, un atelier de yoga vinyasa spécial DETOX : NETTOYER ET DRAINER L'ORGANISME, CLARIFIER L'ESPRIT ET REFAIRE LE PLEIN D'ÉNERGIE POUR COMMENCER LA NOUVELLE ANNÉE.
TARIF: 45 € l'atelier
ou 2 cours sur carte + complément (par exemple 2 cours sur carte d'une heure trente + 11 euros complément).
INSCRIPTIONS : 20 € d'arrhes ou deux cours cochés sur carte , non remboursés en cas de non présence le jour de l'atelier , remboursés en cas d'annulation de Daphnée pour nombre insuffisant d'inscrit(e)s.
sur place avant ou après un cours (peu importe le professeur) ET CE
AVANT LE LUNDI 3 JANVIER 2015 DERNIER DÉLAI 21H30.
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INTRODUCTION À LA MÉDITATION : DHYANA - DURÉE UNE HEURE QUARANTE CINQ- ERIC
SAMEDI 24 JANVIER DE 14H30 à 16H15
THÉORIE : Qu’est ce que la méditation, pourquoi méditer ?
Différence entre concentration et méditation.
PRATIQUE de TRATAK (MÉDITATION À LA BOUGIE)pour améliorer la concentration. Pratique de la méditation silencieuse.
L’atelier comprendra également salutations au soleil et pranayama pour faciliter la pratique de la concentration et méditation. Un temps pour les questions/réponses sera également prévu.
TARIF: 45 € l'atelier
ou 2 cours sur carte + complément (par exemple 2 cours sur carte d'une heure trente + 11 euros complément).
INSCRIPTIONS : 20 € d'arrhes ou deux cours cochés sur carte , non remboursés en cas de non présence le jour de l'atelier , remboursés en cas d'annulation de Daphnée pour nombre insuffisant d'inscrit(e)s.
sur place avant ou après un cours (peu importe le professeur) ET CE
AVANT LE SAMEDI 17 JANVIER 2015 DERNIER DÉLAI 13H45.
Au plaisir de vous accueillir à ou plusieurs de ces ateliers,
LOKA SAMASTA SUKINO BAVENTU
AUM SHANTI
Laure , Daphnée et Eric.......
ATELIER MOLESKINE
44 RUE JOSEPH DE MAISTRE - 75018 PARIS
atelier.moleskine@orange.fr - 0686267451
facebook : Atelier Moleskine Paris
