Sophro-analyste Paris 15

19/02/2026

❤️ "Sans récit, la douleur reste un bruit ; avec des mots, elle devient une expérience. "

14/02/2026

08/02/2026

05/02/2026

Le corps ne ment jamais. Il chuchote d’abord, puis il crie.

J’accompagne souvent des patients avec de l’eczéma, des douleurs chroniques, des troubles sexuels, de l’insomnie.

Votre corps parle. Mais si vous n’écoutez pas, il hurle.

Une migraine ? Parfois un conflit enfoui.
Une fatigue chronique ? Une loyauté familiale invisible.

En sophroanalyse, on décortique ce langage. Quand on libère la mémoire derrière le symptôme, le corps se détend.

Il arrête de crier et redevient un allié.

Ton corps te parle mais l’écoutes-tu ?

29/01/2026

« C’est ma famille, je dois... » Cette phrase vous use à petit feu.

Les constellations familiales révèlent les intrications : quand l’histoire d’un autre gouverne notre vie.

Nous appartenons à un système. Et ce système impose parfois des chaînes invisibles : porter pour, payer pour, expier pour, exister pour.

J’applique l’approche initiée par Bert Hellinger. Mon rôle est de mettre en lumière ce que l’on ne voit pas, couper ces liens toxiques et vous rendre votre vraie place.

Alors la phrase « je dois » redevient « je choisis ».

Et ça change tout, en vous et dans la famille.

Alors, tu dois ou tu choisis ?

29/01/2026

Dix ans de thérapie, des centaines de séances, et pourtant, toujours le même blocage.

Je l’entends tout le temps : « J’ai déjà travaillé ça. »

Oui, travaillé avec la tête. Mais pas traversé avec le corps et le cœur.

Psychanalyse, EMDR, coaching, tout ça donne des clés intellectuelles. Mais au fond, rien ne bouge.

Comprendre c’est comme tondre l’herbe : en surface ça paraît propre, mais la racine est toujours là.

En sophroanalyse, c’est différent. Ce n’est pas le mental qui dirige, c’est l’âme. Elle ramène à l’origine du blocage et permet de le traverser.

Mes patients voient des transformations définitives. Parce qu’on ne tourne plus autour du problème, on va droit à la racine.

Tu comprends ou tu libères ?

22/01/2026

J'ai porté cette armure pendant des années. L'armure de la femme forte, de la femme d'affaires qui ne doute jamais. Elle était lourde. Terriblement lourde. Elle m'a protégée, mais elle m'a aussi isolée.

Et puis, j'ai osé la fissurer. J'ai osé dire "je ne sais pas", "j'ai peur", "j'ai besoin d'aide". Et c'est là que tout a changé. C'est dans ces fissures que la lumière des autres a pu entrer, et que la vraie connexion a pu naître.

N'ayez pas peur de vos failles. C'est là que réside votre humanité. Et votre plus grande force.
Une conversation que l'on explore sans filtre dans le podcast Complices. Lien en bio pour écouter.

14/01/2026

La question qui revient le plus : pourquoi je retombe toujours dans les mêmes histoires, les mêmes échecs ?

C’est simple : on répète ce qu’on n’a pas guéri.

Un rejet vécu enfant se réveille dans une rupture.
Un abandon se transforme en peur panique de la solitude.

Mes patients arrivent épuisés : « Je n’en peux plus », « Ça ne peut plus durer. »

La sophroanalyse va chercher la mémoire à la source. On revit la scène, on libère l’émotion, et le cycle s’arrête.

C’est là que la vie prend une autre direction. On retrouve l’estime, l’énergie, la liberté.

Et toi, tu répètes ou tu libères ?

30/12/2025