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IKONGA est un programme minceur et bien-être de groupe, en ligne

13/11/2025

Qu’est ce que je suis entrain de preparer comme ca? J’attends ta réponse ma coucou… et mon coucou aussi oohh

13/11/2025

Quel est le plat que quand tu manges tu as seulement envie de faire une bonne sieste après?

13/11/2025

Viens pointer si tu l’as fait ce matin, ou si tu comptes le faire dès demain matin. Boisson ventre plat du matin: CHECK ✅. Vidéo postée par Jeanne-Olive dans le groupe privé ce matin. Elle est à témé 14 k en 2 mois. Voilaaaa… et cette boisson m’a beaucoup aidé pour dégonfler du ventre. Je vous mets ses photos en commentaire. Et si vous voulez la recette j’ai posté dans ma story Facebook.

13/11/2025

🙌🙌🙌🙏🙏🙏🤲🤲🤲
DEMANDONS PARDON À DIEU D’AVOIR DOUTÉ DE SON AMOUR À CAUSE DE NOTRE PEU DE FOI. DANS SA BONTÉ IL NOUS A ENCORE RÉVEILLÉ CE MATIN!

12/11/2025

On essaye ? Oui oui c’est possible, il faut juste être DÉTERMINÉ.

12/11/2025

Viens pointer ooh ✅ si tu as pris ta boisson à jeun le matin au réveil!!!

12/11/2025

🙌😢😢😢😭😭😭😢😢😢🤲
BEAUCOUP SONT DANS DES PRISONS DANS DES CONDITIONS INSALUBRES, BEAUCOUP SONT MORTS, D’AUTRES MALADES, MAIS TOI ÇA N’A PAS ÉTÉ TA PORTION. DIS MERCI À DIEU.

11/11/2025

Comme je l’ai dit, je reprends malgré les moqueries des personnes qui pensent que mes tribulations actuelles définissent qui je suis. Normalement je devrais même venir ici pleurer devant ma caméra car quand tout allait bien dans ma vie je partageais avec vous. Et ça à bien duré une bonne dizaine d’années. Donc maintenant que tout va mal, je suis dans mon droit aussi de venir partager avec vous ou alors vous préférez que je continue de me cacher jusqu’à ce que tout aille à nouveau bien?

11/11/2025

😭😭😭🤩🤩🤩🥰🥰🙏🙏
1 JOUR DE PLUS SUR LA TERRE DES VIVANTS, EN VIE, EN LIBERTÉ ET EN SANTÉ, REMERCIE DIEU, C’EST UNE GRÂCE!

10/11/2025

Ça remotive grave … j’ai relance aujourd’hui et en douceur, mais je suis fière de moi et toi?

10/11/2025

Viens pointer si tu l’as fait ✅. La vie a ses hauts et ses bas, et malheureusement j’ai repris. Aujourd’hui je décide de relancer les bonnes habitudes qui m’avaient permis d’arriver à ce niveau. Eau le matin à jeun au réveil. Généralement je prends d’abord un verre d’eau simple, parfois l’eau avec du citron 🍋, parfois eau 💦 citronnée et graines de chia, parfois eau citronnée + graines de chia et graines de lin, bref… j’alterne. Tu l’as fait ✅ ou tu le feras dès demain matin? Tu te joins à moi pour ce nouveau défi?

10/11/2025

🙏🙏😭😭😭😱😱😱🙏🙏
DONC TU ES RÉVÉLÉ? ET TU NE DIS PAS MERCI À DIEU POUR LE SOUFFLE DE VIE? TU COMPTES SUR QUOI? MERCI MON DIEU POUR CE JOUR, QUELLE GRÂCE !

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