22/12/2025
[✨ #𝗗𝗲́𝗳𝗶𝗗𝗲𝗝𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿] 𝗟'𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝘆𝗱𝗲́𝗳𝗶⚡️ 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗿𝗲𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 !
Et si au mois de janvier, on faisait une pause avec l’alcool ? Le Défi de janvier, c’est un challenge collectif et ludique, qui permet de faire le point sur sa consommation et de découvrir tous les bienfaits d’une pause.
Pour vous accompagner dans cette pause, on a ce qu’il vous faut : l’application mobile mydéfi ! Elle vous permet de :
✅ Suivre votre consommation au quotidien
✅ Visualiser vos progrès
✅ Recevoir des conseils personnalisés
✅ Rester motivé, sans jugement
Chaque journée sans alcool est une victoire, symbolisée par un arbre qui fleurit 🌳
Et l’accompagnement continue même après le mois de janvier ! Téléchargez l’application sans plus attendre 👉 https://mydefi.life/