Maria Hejnar

02/12/2025

La sagesse des mécanismes de défense

Les psychologiques ont une mauvaise presse. Le déni, le refoulement sont souvent incriminés pour un tas de mauvaises choses qui nous arrivent. Pourtant, les défenses psychologiques peuvent aider à nous défendre contre les menaces qui pèsent sur notre survie et notre intégrité physique.

Mécanismes de défense : le refoulement, le déni, la projection, la sublimation, l'évitement... Comment ça marche ? à quoi ça sert ?

03/10/2025

La dépression masquée se dissimule derrière des comportements et des manifestations physiques plutôt que par la tristesse, anhédonie ou perte d'intérêt. Parmi les symptômes de la : des douleurs physiques inexpliquées, une irritabilité et une colère inhabituelles ou encore une fatigue persistante. https://tiny.pl/wbn33

30/08/2025

Tentatives de guérir la douleur psychique par les conduites alcooliques. L’échec d’introjection de la fonction maternelle prédispose le sujet à s’asservir au produit « alcool ».
https://tiny.pl/c64nj

26/08/2025

La ́escolairescolaire arrive ! Pour certains élèves, la ́e représente des maux de ventre et un stress intense pouvant aller jusqu’aux crises d'angoisse. L'idée d'affronter les bancs du collège ou du lycée peut être très angoissante et il ne faut pas la banaliser au risque d'aggraver les symptômes et créer un blocage complet. Comment gérer la phobie scolaire? https://psychologueparis-7.fr/phobie-scolaire/

06/01/2025

11/11/2024

Les personnalités se caractérisent par une énorme instabilité dans les relations. Ces personnes ont une propension à présumer qu'elles seront abandonnées et à agir d'une manière qui rend cet abandon pratiquement certain. Une personne borderline appréhende l’abandon jusqu’à le provoquer. https://tiny.pl/wkv1w

02/09/2024

L'est le jour de la ́escolaire2024. Comment aider les enfants avec la , en ou fragiles psychiquement ? Comment aider les parents démunis face à la phobie scolaire de leurs enfants ?
https://tiny.pl/wx36d

18/08/2024

Angoisse de la ́e - comment repérer la phobie scolaire ?
Pleurs, maux de tête, vomissements, angoisses nocturnes... Votre enfant se rend malade à l'idée de retourner à l'école dans quelques jours ? Comment apaiser son enfant ? Comprendre pourquoi il a peur d'aller à l'école. Conseils de psy pour mieux comprendre la phobie scolaire. https://tiny.pl/wx36d
, , ́escolaire2024

14/05/2024

La signification du rêve
Si appelle l’interprétation des ̂ves « la voie royale » vers la connaissance de l’inconscient c’est parce que cette activité de l’esprit a une signification qui peut être interprétée. Le rêve apporte une profondeur dans l’analyse de notre ́, il dévoile ce que le rêveur ne perçoit pas encore et l’exprime de manière plus directe et permet donc d’avancer dans la compréhension de notre vie psychique. https://tiny.pl/ddml6 ̂ves

11/05/2024

Le bénéficie aujourd’hui d’un grand intérêt. Cependant, le mot "narcissisme", de nos jours, est essentiellement employé dans un sens négatif. Il est certainement important que les personnes susceptibles de se faire manipuler par des narcissiques pathologiques apprennent à les reconnaître afin de s’en protéger. Mais le grand intérêt pour le narcissisme pathologique a éclipsé la recherche et les publications sur le fonctionnement narcissique dans ce qu’il a de bénéfique et de nécessaire. https://psychologueparis-7.fr/8291-2

10/05/2024

La parentification concerne un enfant qui prend le rôle du parent de son propre parent. L’enfant parentifié prend des responsabilités auxquelles les parents ne sont pas en mesure de faire face. Il peut s’agir du parent addicté ou maladie ; cela peut se produire aussi dans les familles monoparentales.

La parentification a des conséquences dramatiques sur le développement émotionnel de l’enfant... vouloir trop donner pour se faire aimer et

09/05/2024

Mon ́té est-elle un en soi ou le d'un mal plus profond ? L'enfant arrive dans un endroit qu’il ne connaît pas et l'inconnu fait peur. Et petit à petit en grandissant, l'enfant se sort de l’anxiété en acquérant un sentiment de sécurité intérieure, grâce normalement à ses parents", d’après psychologue M. Hejnar ;

"L'anxiété est un symptôme. Quelque chose est responsable du fait qu’on reste anxieux. On peut être juste anxieux mais ça veut dire que quelque chose n’a pas été fait correctement. On n'a pas acquis ce sentiment de sécurité intérieur", explique Maria Hejnar.