Claudia Achard

12/12/2024

Sesiones de Myofascia, trabajo corporal y energético.
Liberación de blocajes en el cuerpo físico y sutil.
Trabajo de la respiración.
Reencuentro consigo mismo, descubriéndose, abriendo nuevas posibilidades y nuevos caminos.

02/07/2024

✨ Une séance de M.E.R. (Myofascial Energetic Release) est une session de travail corporel visant à restaurer une harmonie globale en agissant sur les myofascias, les tissus conjonctifs qui enveloppent et traversent les muscles. ✨ Ensemble, nous œuvrons à libérer les tensions dans les fascias contractés, à rééquilibrer les différentes parties du corps et à favoriser la circulation de l’énergie en levant les blocages.
✨ Cette approche inclut la respiration consciente et le mouvement pour soutenir le travail manuel.

✨ Je vous accompagne avec une présence attentive, en observant et écoutant les signaux de votre corps. ✨ Un espace de canalisation se crée alors, permettant au corps physique et énergétique de communiquer leurs besoins. Le corps s'exprime.

✨ Cette démarche engendre un véritable processus de prise de conscience, indispensable pour opérer les changements nécessaires au niveau émotionnel, postural et dans les habitudes de vie.

✨✨✨✨

✨ A session of M.E.R. (Myofascial Energetic Release) is a bodywork session aimed at restoring overall harmony by acting on the myofascia, the connective tissues that envelop and pe*****te the muscles.
✨ Together, we work to release tensions in contracted fascia, rebalance different parts of the body, and promote energy flow by removing blockages.
✨ This approach includes conscious breathing and movement to support manual work.

✨ I accompany you with attentive presence, observing and listening to your body's signals.
✨ A channeling space is then created, allowing the physical and energetic body to communicate their needs. The body speaks.

✨ This process generates a genuine awareness-raising process, essential for making necessary changes on emotional, postural, and lifestyle habits levels.

26/06/2024

🪷 Dans un cadre de détente et de douceur, je vous offre un soin personnalisé qui répondra à vos besoins spécifiques.

🪷 Fort de mes années d'expérience et de ma maîtrise de diverses techniques telles que
massage suédois (sportif),
massage détente MDM,
massage femme enceinte,
massage thaï et réflexologie,
je vous propose une expérience unique et intuitive, totalement adaptée à vos attentes du moment.

🪷 Inspiré des traditions orientales et européennes, ce soin vous procurera un profond relâchement, une reconnexion à vous-même et un véritable lâcher-prise.

🪷🪷🪷 Que vous ayez envie de vous détendre, de vous relaxer, de faire circuler ou drainer, de dénouer des tensions ou des douleurs, ensemble, nous créons un espace dédié à votre bien-être.

✨✨✨

🪷 In a setting of relaxation and gentleness, I offer you a personalized treatment that will meet your specific needs.
🪷 With years of experience and expertise in various techniques such as Swedish (sports) massage, MDM relaxation massage, prenatal massage, Thai massage, and reflexology, I provide a unique and intuitive experience, perfectly tailored to your current expectations.
🪷 Inspired by Eastern and European traditions, this treatment will bring you deep relaxation, reconnection with yourself, and a true release.

🪷🪷🪷 Whether you want to unwind, relax, stimulate circulation or drainage, relieve tension or pain, together we create a space dedicated to your well-being.

24/06/2024

☀️La thérapie énergétique est une approche où je me connecte à vous pour accéder à votre champ énergétique, où se trouvent des informations souvent stockées dans votre subconscient. Nous travaillons ensemble pour explorer ces informations et traiter les blocages qui peuvent s'y trouver. Chaque session est unique et adaptée à vos besoins spécifiques.

☀️Il est recommandé de faire un travail énergétique lorsque vous traversez un deuil,

☀️vous vous sentez bloqué(e),

☀️vous devez prendre des décisions importantes,

☀️vous avez besoin de soins,

☀️vous vous sentez perdu(e), décentré(e) ou desancré(e),

☀️vos émotions vous dominent,

☀️vous cherchez à mieux vous comprendre

☀️et à améliorer vos relations interpersonnelles (au travail, couple...)

☀️Le nombre de séances nécessaires dépend de chaque individu et de ses besoins uniques. Il est essentiel d'être engagé dans le processus de guérison pour obtenir des résultats significatifs.

On prend rendez-vous ? 

✨✨✨

☀️Energy therapy is an approach where I connect with you to access your energy field, where information is often stored in your subconscious. We work together to explore this information and address any blockages that may be present. Each session is unique and tailored to your specific needs.

☀️It is recommended to schedule a session when you are going through grief,
☀️feeling stuck,
☀️facing important decisions,
☀️in need of healing,
☀️feeling lost, uncentered, or ungrounded,
☀️overwhelmed by emotions,
☀️seeking better self-understanding ☀️improved interpersonal relationships (at work, in your relationship, with family or friends).

☀️The number of sessions required depends on each individual and their unique needs. It is essential to be committed to the healing process to achieve meaningful results.

☀️To schedule an appointment, please contact me directly to arrange a suitable time.

24/05/2024

''Start with the body, it is your home. Love it, accept it, and it that very love , in that very acceptance, you are growing towards harmony. This harmony will lead you to being"
Osho
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"Commencez par le corps, c'est votre maison. Aimez-le, acceptez-le, et c'est dans cet amour même, dans cette acceptation même, que vous grandissez vers l'harmonie. Cette harmonie vous conduira à être".
Osho

24/05/2024

Différents soins :

✨ Myofascia energetic release
(fasciatherapie)
✨ Shiatsu
✨ Travail Energétique
✨ Massages

En plein cœur du quartier Bastille : 16 rue Keller, Paris 11
✨ Contactez-moi pour prendre rendez-vous📝

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Different treatments:

✨ Myofascia energetic release
✨ Shiatsu
✨ Energy Work
✨ Massages

In the heart of the Bastille district: 16 rue Keller, Paris 11

✨Contact me to make an appointment 📝

24/05/2024

✨Je m'appelle Claudia, je suis née en France et j'ai vécu toute ma scolarité au Chili.

✨Je suis thérapeute, j'ai débuté dans ce domaine en 2006 lorsque j'ai fait mon premier atelier de massage et j'étais ravie. Je me sentais dans un nuage, je n'avais pas réalisé à quel point j'étais peu connectée à mon corps et c'était génial de commencer à me retrouver et à me connaître.

✨J'ai suivi différentes formations en massage qui ont conduit à une guérison et une reconnexion en profondeur avec moi-même. Quand j'ai commencé à ressentir l'énergie agissant dans le shiatsu, j'ai voulu en savoir plus sur la guérison énergétique et aussi sur la libération des traumatismes au niveau du corps avec le myofacia, pouvoir travailler sur notre intégrité, en prenant en compte chaque partie de nous.

✨Je suis quelqu'un de passionnée par la nature, la vie des animaux et de tous les êtres vivants en général. J'ai un côté artistique qui me motive, grâce à mes parents, qui eux mêmes étaient constamment dans la création.

✨J'aime la marche, faire du vélo, me sentir vivante et libre.

✨Je mange sainement par nécessité vitale, ce qui me nourrit me donne de l'énergie 🙏🏼

✨Et j'adore le yoga iyengar, qui me donne la possibilité de m'adapter selon mon état du jour, embrassant l'impermanence et la flexibilité à laquelle j'aspire 🙏🏻

24/05/2024

✨La magie réside dans la connexion entre ton énergie et ton cœur.

✨The magic lies in the connection between your energy and your heart.

20/09/2020

STRESS : Comment je sors la tête de l'eau ?😌
Comment arriver à mettre de la conscience dans ma vie ?
Je vous partage 5 outils pour ces moments où tout bascule...

👉 Revenir au corps, s'écouter quand on en peut plus, se reposer, s'allonger... Ne pas essayer de "tirer sur la corde" 🙃(angoisses, anxiété, épuisement, sensation douloureuse à la nuque, au dos...).
Prendre soin des zones tendues et douloureuses, faire un éveil de chaque zone du corps pour revenir en présence à nous.

👉 Bouger ! Faire du sport, 🤸‍♀️de la marche rapide, danser, s'oxygéner !

👉 Respirer, être conscient de sa respiration, inspiration et expiration, des blocages, des apnées...🤸
Astuces pour nous aider à mieux respirer : cohérence cardiaque, respiration complète🧘‍♀️, respiration pranique, méditer en se concentrant sur la respiration...🌬

👉 Pouvoir se décharger, se déconnecter d'une journée chargée et se connecter à la terre, sentir ce qu'il y a autour, le vent, 🍀 une plante🌻, un arbre🌳, se poser et prendre le temps...
Apporter un nouveau regard à notre entourage, voir que d'autres autour de nous sont tout aussi en souffrance... Nous ne sommes pas seul et pouvons aider notre prochain !

👉 S'alimenter de façon consciente🍉, que ce soit les aliments et nutriments et la façon dont nous les absorbons🍇. Ce que nous mangeons c'est de l'énergie✨, prioriser une nourriture fraîche, bio et en conscience.🍒

👋 Et vous ? Quelles sont vos astuces pour déstresser ?
Dites le moi en commentaire.

27/07/2020

STRESS : Comment je sors la tête de l'eau ?😌

Comment arriver à mettre de la conscience dans ma vie ?
Je vous partage 5 outils pour ces moments où tout bascule...

👉 Revenir au corps, s'écouter quand on en peut plus, se reposer, s'allonger... Ne pas essayer de "tirer sur la corde" 🙃(angoisses, anxiété, épuisement, sensation douloureuse à la nuque, au dos...).

Prendre soin des zones tendues et douloureuses, faire un éveil de chaque zone du corps pour revenir en présence à nous.

👉 Bouger ! Faire du sport, 🤸‍♀️de la marche rapide, danser, s'oxygéner !

👉 Respirer, être conscient de sa respiration, inspiration et expiration, des blocages, des apnées...🤸

Astuces pour nous aider à mieux respirer : cohérence cardiaque, respiration complète🧘‍♀️, respiration pranique, méditer en se concentrant sur la respiration...🌬

👉 Pouvoir se décharger, se déconnecter d'une journée chargée et se connecter à la terre, sentir ce qu'il y a autour, le vent, 🍀 une plante🌻, un arbre🌳, se poser et prendre le temps...

Apporter un nouveau regard à notre entourage, voir que d'autres autour de nous sont tout aussi en souffrance... Nous ne sommes pas seul et pouvons aider notre prochain !

👉 S'alimenter de façon consciente🍉, que ce soit les aliments et nutriments et la façon dont nous les absorbons🍇. Ce que nous mangeons c'est de l'énergie✨, prioriser une nourriture fraîche, bio et en conscience.🍒

👋 Et vous ? Quelles sont vos astuces pour déstresser ?
Dites le moi en commentaire.

26/03/2018

http://happyananas.fr/2018/03/26/bien-etre-rencontre-avec-claudia-achard-therapeute-shiatsu/

Aujourd’hui je vais vous parler d’une personne qui exerce dans les métiers du bien être, en terme générique elle et masseuse, attention le massage n’est pas quelque chose à prendre à la légère, tout individu est à la recherche du bien être et de la sérénité. Je vous présente Clau...