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Chirurgie Pied & Cheville

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Chirurgie Pied & Cheville

Page d'information sur les pathologies et leurs traitements du membre inférieur, et plus particulièrement de la cheville et du pied

17/12/2025

Quand poser un K-Tape après une entorse de cheville ? 🔍⁠
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Le K-Tape est généralement posé par le kinésithérapeute qui suit le patient.⁠
Il peut être utilisé après la phase d’immobilisation pour soutenir la cheville, pendant la rééducation, ou encore lors de la reprise du sport, selon les besoins.⁠
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Un soutien complémentaire pour accompagner chaque étape de la récupération 💪⁠
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15/12/2025

🦶 Une bosse sur le tendon d’Achille : faut-il s’inquiéter ?⁠
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Une petite boule est apparue à l’arrière du talon ?⁠
Souvent anodine, elle peut pourtant devenir douloureuse ou gêner la marche.⁠
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Inflammation, rupture partielle ou atteinte plus profonde… seul un diagnostic précis permet d’éviter l’aggravation.⁠
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Découvrez qui consulter et comment agir tôt pour préserver votre tendon. 💪⁠
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11/12/2025

🦶 Opération de l’hallux rigidus : comment se passe la convalescence ?⁠
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Après l’intervention, beaucoup de patients se demandent quand ils pourront remarcher normalement, reprendre leurs gestes du quotidien et retrouver une mobilité confortable.⁠
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👨‍⚕️ Je vous partage les grandes étapes de la convalescence et comment favoriser une récupération à la fois sereine et durable.⁠
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10/12/2025

Hallux rigidus : quels exercices pour soulager la douleur ? 🔍⁠
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De légers massages autour de l’articulation peuvent aider à apaiser la zone et à diminuer l’inflammation.⁠
⚠️ En revanche, il vaut mieux éviter les mobilisations trop appuyées : la raideur articulaire risque d’accentuer la douleur.⁠
⁠
👉 L’objectif est avant tout de limiter les mouvements pour calmer l’inflammation et retrouver un meilleur confort.⁠
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09/12/2025

💥 Rupture du ligament de cheville : combien de temps pour guérir ?⁠
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Vous venez de vous blesser à la cheville, et une question vous trotte dans la tête : combien de temps avant de remarcher normalement ? 🤕⁠
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Je vois chaque jour des patients confrontés à la même inquiétude.⁠
La guérison dépend de plusieurs éléments : la gravité de la rupture, la qualité du suivi et la régularité de la rééducation.⁠
⁠
Découvrez comment retrouver une cheville solide, stable et en confiance 💪⁠
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04/12/2025

Hallux rigidus : la kinésithérapie pour retrouver la mobilité ? 🤔⁠
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L'arthrose du gros orteil, aussi appelée hallux rigidus, peut rapidement devenir handicapante au quotidien. Marcher, courir, porter des chaussures devient un véritable défi.⁠
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👨‍⚕️ Découvrez dans quelle mesure la kinésithérapie peut être une option thérapeutique pertinente pour soulager et restaurer la fonction de votre articulation.⁠
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03/12/2025

🔍 La tendinite du tendon d’Achille⁠
⁠
Une fois le diagnostic posé, plusieurs traitements peuvent être proposés selon les cas :⁠
• Des séances de kinésithérapie pour soulager le tendon⁠
• Le port de semelles orthopédiques⁠
• Des injections de PRP⁠
• Une intervention chirurgicale⁠
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⚠️ Le traitement dépend toujours de la sévérité de la tendinite et doit être adapté à chaque patient.⁠
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02/12/2025

Opération du quintus varus : que se passe-t-il après ? 🤔⁠
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Lorsque le traitement chirurgical est envisagé, la question que mes patients me posent le plus souvent concerne l’après : combien de temps dure la convalescence ? Peut-on marcher rapidement ? Et surtout, quand reprendre une vie normale ? ⁠
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👨‍⚕️ Découvrez les grandes étapes de la récupération après l’intervention pour une rééducation réussie.⁠
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27/11/2025

Un petit orteil qui dévie… et tout peut changer. 🤔⁠
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Le quintus varus bilatéral est une déformation fréquente, mais souvent négligée du cinquième orteil, touchant les deux pieds. ⁠
⁠
Ce trouble, parfois d’origine congénitale ou acquis avec le temps, entraîne une déviation interne de l’orteil qui peut devenir source de douleurs et d'un réel inconfort au quotidien. ⁠
⁠
👨‍⚕️ Découvrez comment cette anomalie évolue et dans quels cas une intervention chirurgicale peut être envisagée.⁠
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26/11/2025

Rupture du ligament de la cheville : combien de temps avant de reprendre vos activités ? 🔍 ⁠
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Tout dépend de la gravité de la blessure :⁠
👉 En cas d’entorse bénigne, la reprise du sport ou du travail peut être assez rapide.⁠
👉 En cas d’entorse grave, une période d’immobilisation suivie d’une rééducation est nécessaire avant de reprendre vos activités.⁠
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La reprise doit toujours être progressive et décidée avec votre praticien ⚠️ ⁠
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25/11/2025

Douleur au talon… même sans bouger ? 🤔⁠
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Le tendon d'Achille peut parfois devenir notre pire ennemi, lorsqu'une douleur lancinante apparaît, parfois même la nuit.⁠
⁠
Comment comprendre cette souffrance et agir efficacement avant qu'elle ne devienne chronique ?⁠
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👨‍⚕️ Découvrez comment soulager et prévenir cette blessure, afin de retrouver votre mobilité.⁠
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20/11/2025

Réveillé par une douleur lancinante au tendon d'Achille ? 😮‍💨⁠
⁠
Chaque matin, cette sensation peut devenir un véritable calvaire. Le tendon d'Achille, cette structure essentielle à notre mobilité, peut être source de souffrances persistantes et handicapantes.⁠
⁠
Quelles sont les causes réelles de ces douleurs matinales ? Comment les comprendre et surtout, comment les soulager efficacement ? ⁠
⁠
👨‍⚕️ Découvrez les clés pour comprendre et agir contre cette problématique.⁠
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