30/01/2026
🚶♂️ Marcher pour éviter les récidives de lombalgie : une stratégie simple et efficace
La lombalgie récidive chez près de 7 patients sur 10 dans l’année suivant un épisode aigu. L’étude WalkBack, un essai contrôlé randomisé mené auprès de 701 patients, apporte une réponse claire : un programme individualisé de marche progressive associé à de l’éducation, encadré par des kinésithérapeutes, permet de réduire significativement le risque de récidive.
👉 Résultat majeur :
Le risque de rechute est diminué de 28 %, avec un délai avant récidive presque doublé (208 jours contre 112 sans intervention). Les patients bénéficient également d’une amélioration du handicap fonctionnel, de la qualité de vie et du niveau d’activité physique.
💡 Au-delà de l’efficacité clinique, cette approche se distingue par sa rentabilité économique, avec une forte probabilité d’être coût-efficace. Accessible, sécurisée et centrée sur l’autogestion, la marche encadrée s’impose comme une option pertinente et facilement intégrable dans la pratique clinique pour prévenir les lombalgies récidivantes.
📌 Une étude qui renforce le rôle clé du kinésithérapeute dans la prévention, l’éducation et l’autonomisation du patient.
Retrouvez la synthèse du pôle scientifique sur notre site web à la rubrique publications : https://www.formatkine.com/blog/marcher-pour-eviter-les-recidives-de-lombalgie-ca-fonctionne