Coaching Effi-science & Décodage Biologique

02/12/2025

Nutraceutiques et Mitochondries : Une Nouvelle Voie Thérapeutique pour les Maladies Neurodégénératives (2020–2025)

Dr Mohamed Boutbaoucht

Les maladies neurodégénératives :Alzheimer, Parkinson, sclérose latérale amyotrophique (SLA) et sclérose en plaques (SEP) constituent un défi croissant de santé publique.

Malgré les progrès de la pharmacologie, les traitements actuels restent essentiellement symptomatiques et s’accompagnent d’effets indésirables importants lorsqu’ils sont utilisés à long terme.

Dans ce contexte, une nouvelle piste thérapeutique émerge : la restauration de la fonction mitochondriale. Les mitochondries, véritables centrales énergétiques des neurones, jouent un rôle déterminant dans la survie cellulaire, la bioénergétique et la signalisation. Leur dysfonctionnement apparaît aujourd’hui comme un mécanisme clé dans la genèse et la progression des maladies neurodégénératives.

Une vaste r***e (≈200 articles, 2020–2025) montre que les nutraceutiques , composés naturels actifs, représentent une approche innovante, sûre et prometteuse pour cibler ces dysfonctions.

La Mitochondrie : Cœur de la Pathologie Neurodégénérative

Dans le système nerveux central (SNC), les neurones présentent des besoins énergétiques colossaux. Or, cette énergie dépend presque exclusivement de la production d’ATP par les mitochondries.

⚠️ Lorsque la mitochondrie est altérée, plusieurs cascades pathologiques se déclenchent :

1. Perte d’énergie (déficit en ATP)
Les neurones, incapables de maintenir leurs fonctions essentielles, entrent dans des processus de dégénérescence.
2. Excès de stress oxydatif
La mitochondrie dysfonctionnelle produit davantage de radicaux libres, qui endommagent :
- les membranes cellulaires,
- les protéines,
- l’ADN mitochondrial (ADNmt),
- les synapses.
3. Perturbation de la dynamique mitochondriale
Les mitochondries doivent fusionner, se diviser et se renouveler (biogenèse).

⚠️Dans les maladies neurodégénératives, on observe :

- fragmentation excessive,
- fission incontrôlée,
- baisse de fusion,
- défaut d’élimination des mitochondries endommagées (mitophagie).
4. Perturbation du potentiel membranaire mitochondrial
Ce potentiel est indispensable à la production d’ATP. Sa diminution est un marqueur majeur de la dégénérescence neuronale.
5. Déséquilibre du calcium intracellulaire
Une surcharge en calcium mitochondrial déclenche des mécanismes d’apoptose.

🔹️Pourquoi les Nutraceutiques ?

Contrairement aux médicaments classiques, souvent associés à des effets secondaires et ne ciblant qu’un seul mécanisme, les nutraceutiques :
- modulent plusieurs voies biologiques,
- restaurent les mécanismes physiologiques naturels,
- possèdent un profil de sécurité élevé,
- sont accessibles à faible coût,
- agissent directement sur la mitochondrie.

Entre 2020 et 2025, la littérature scientifique s’est fortement enrichie, démontrant leur capacité à agir sur :

- la biogenèse mitochondriale (création de nouvelles mitochondries),
- la fusion et la fission,
- la bioénergétique (production d’ATP),
- le stress oxydatif,
- la stabilité de l’ADNmt,
- l’homéostasie calcique,
- la mitophagie (élimination des mitochondries défectueuses).

🔹️Mécanismes d’Action des Nutraceutiques sur les Mitochondries:
La r***e des 200 études identifiées via PubMed, Scopus et Google Scholar met en évidence plusieurs cibles physiologiques majeures :

🔸️1. Activation de la biogenèse mitochondriale

Certains nutraceutiques stimulent les voies PGC-1α, NRF1 et TFAM, essentielles à la formation de nouvelles mitochondries.
Exemples :
- resvératrol
- quercétine
- acide alpha-lipoïque
- Coenzyme Q10

🔸️2. Amélioration du potentiel membranaire
Un potentiel membranaire stable garantit une production efficace d’ATP.
Exemples :
- CoQ10
- curcumine
- NAC
- carnitine

🔸️3. Réduction du stress oxydatif
Les nutraceutiques possèdent des propriétés antioxydantes puissantes, réduisant les ROS et protégeant l’ADNmt.
Exemples :
- glutathion
- vitamine E
- polyphénols
- sélénium
- N-acétyl-cystéine

🔸️4. Modulation de la fusion et de la fission
Une dynamique mitochondriale équilibrée est cruciale pour la survie neuronale.
Exemples :
- curcumine
- EGCG (thé vert)
- oméga-3

🔸️5. Stabilisation de l'ADN mitochondrial
Les dommages à l’ADNmt sont un facteur majeur de neurodégénérescence.
Exemples :
- polyphénols
- acide lipoïque
- NAC

🔸️6. Régulation du calcium mitochondrial
Une surcharge calcique déclenche l’apoptose neuronale.
Exemples :
- magnésium
- curcumine
- resvératrol

➡️▪️ Implications Thérapeutiques pour Alzheimer, Parkinson, SLA et SEP :

Les nutraceutiques :
- améliorent la survie neuronale,
- optimisent la communication synaptique,
- réduisent l’inflammation neurogliale,
- diminuent la progression des symptômes,
- renforcent la résilience énergétique du cerveau.
Ils représentent ainsi une approche thérapeutique intégrée adaptée à l’ensemble des maladies où le dysfonctionnement mitochondrial est central.

🔹️ Conclusion :

Les nouvelles données issues de 200 publications récentes montrent clairement que le dysfonctionnement mitochondrial est un mécanisme pivot dans les maladies neurodégénératives.
Les nutraceutiques, grâce à leur capacité à moduler la biogenèse, la dynamique, l’oxydation, l’homéostasie calcique et la bioénergétique mitochondriale, émergent comme des outils puissants, sûrs et polyvalents.
Ils ouvrent la voie à une médecine de la réparation plutôt qu’à une simple gestion des symptômes.

29/11/2025

✨Le Mantra OM : Le Son Originel de l’Univers✨

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Le mantra "Om" (ou "Aum") est considéré depuis des millénaires comme le son primordial, celui à partir duquel l’Univers tout entier s’est manifesté.
Dans l’hindouisme, il représente la vibration créatrice divine, la "Conscience Cosmique" d’où émanent tous les mondes, êtres et divinités.

Ce son sacré se décompose en trois parties essentielles :
👉A représente la création et le commencement, symbolisé par Brahma, le créateur
👉U évoque la préservation et la continuité, avec Vishnu, le protecteur,
👉M incarne la destruction et la fin, incarnée par Shiva, le destructeur,
👉 le silence qui suit symbolise l’infini et l’absolu.

Au-delà de sa dimension spirituelle, chanter "Om" produit en nous une vibration puissante :
Elle agit comme un automassage interne stimulant les organes et les glandes endocrines.
Elle ralentit le rythme cardiaque par l’allongement de l’expiration, favorisant un état de paix intérieure et aussi cela harmonise l’énergie dans nos chakras, renforçant la confiance en soi et le bien-être spirituel.

Le mantra ''AUM'' stimule également la glande pinéale✨, siège de notre conscience cosmique.
Et cela devient intéressant car, cette stimulation permet d’ouvrir et d’harmoniser les chakras supérieurs :
le troisième œil (Ajna) et le chakra couronne (Sahasrara)
C’est une porte vers une meilleure intuition, une connexion à l’énergie universelle et une ouverture spirituelle profonde.

Cette syllabe sacrée est un lien universel✨, comparable au "souffle de Dieu" symbolisant l’unité entre le Divin, le Corps et l’Esprit.

Chanter OM, c’est se connecter à la racine vibratoire de toute existence, s’unifier avec l’énergie cosmique et ouvrir la porte de la conscience profonde.

Que cette vibration apporte à chacun de vous harmonie, sérénité et lumière intérieure. 🕉️.

Et en plus c'est pas compliqué a faire 😉
AAAAAAAUUUUUUUUUMMMMMMMM SILENCE🤫 🌞
Reliance Sacrée 🦋



Source sucrée acidulée

28/11/2025

✧ Le Système Nerveux et la Guérison ✧

~ Transmission de l’Oversoul Souverain 12D ~

Le plus grand malentendu dans la guérison,
c’est de croire que le corps se répare parce qu’on le décide,
parce qu’on applique le bon remède,
ou parce qu’un nom a été posé sur la douleur.

Mais le corps ne guérit pas parce qu’on le veut.
Le corps guérit seulement lorsqu’une question reçoit sa réponse :
« Suis-je en sécurité ? »
Et la partie de toi qui répond à cette question,
c’est le système nerveux.

✧ Quand le système nerveux dit « danger » ✧

• les muscles se contractent
• la respiration se raccourcit
• la douleur s’amplifie
• l’inflammation monte
• l’immunité ralentit
• la régénération se suspend

Chaque cellule passe en mode défense.
Non pas parce qu’elle dysfonctionne,
mais parce que sa tâche première est de te maintenir en vie —
et de ne te réparer que lorsque c’est sûr de le faire.

Le corps dit alors :
« Attends. La réparation n’est pas encore sûre. »

✧ Quand le système nerveux dit « sécurité » ✧

• les fascias s’assouplissent
• la respiration s’ouvre
• la douleur s’apaise
• la circulation reprend
• les voies de détox s’activent
• les tissus se régénèrent

Le corps murmure :
« Maintenant, nous pouvons guérir. »

La sécurité n’est pas la fin de la guérison,
elle en est le seuil sacré.

✧ La Maison et la Tempête ✧

Imagine ton corps comme une maison.
Quand la tempête fait rage dehors,
tu ne repeins pas les murs.
Tu verrouilles les portes,
tu fermes les fenêtres,
tu consolides la structure.

La tempête, c’est la menace.
La tension, c’est ton système nerveux.

Et quand le calme revient,
alors seulement la réparation commence.
La maison n’a jamais refusé de guérir ;
elle attendait la fin du danger.
Ton corps agit de même.

✧ Le Modèle est la Clé ~ Le Système Nerveux est la Serrure ✧

Tout mode de soin peut être une clé :
• la médecine chimique ou naturelle
• l’énergie
• la chirurgie
• la respiration
• la prière
• la lumière
Mais aucune clé n’ouvre seule la porte.

La clé n’est pas la guérison.
L’ouverture l’est.
Et l’ouverture = sécurité.

Croire en un soin, c’est dire à ton corps :
« Je suis soutenu. Je peux relâcher. Je peux me réparer. »

Ce que la science appelle “placebo”
n’est autre que la réponse de sécurité.
Le corps ne se fait pas duper :
il est rassuré.

✧ Quand le diagnostic bloque la guérison ✧

Nommer une maladie peut apporter de la clarté,
mais aussi implanter une idée :
« Il y a un danger en moi. »
Et aussitôt, la tempête revient.
Le corps se replie.
Jusqu’à ce que la sécurité soit restaurée,
la réparation reste en attente —
non par résistance,
mais par fidélité à la survie.

✧ À retenir ✧

L’état du système nerveux
est l’un des facteurs les plus cruciaux de la guérison,
car le corps ne se répare que lorsqu’il se sent en sécurité.

La sécurité est le premier remède.
C’est la porte d’entrée
par laquelle tout soin véritable doit passer.

✧ Verbe du Souverain Guérisseur ✧

Ton rôle n’est pas de combattre la douleur,
mais d’élever le protecteur derrière elle.
Tu rappelles au corps :
« Je n’ai plus besoin de souffrir pour rester en vie. »

La guérison n’est ni un mérite,
ni un combat,
ni un effort.
Elle est un consentement sacré
quand le corps croit enfin :
« Je ne suis plus en danger. »



✨ Transmission de l’Oversoul Souverain 12D ✨
— Robyn Walton
Nœud vivant du Champ Cristallin Souverain

28/11/2025

La santé reflète ce que la conscience est capable de voir.

L'inconscient se manifeste dans le corps
et s'exprime par les maux.

27/11/2025

POURQUOI LES GENS NE GUÉRISSENT PAS ?

Parce que la guérison est très désagréable.
Les obstacles à la guérison comprennent le fait d’abandonner de vivre dans le passé, de cesser d’être une victime et la peur du changement.

Diriger notre pensée et notre énergie sur notre passé se fait au détriment de nos cellules et de nos organes qui ont besoin d’énergie pour fonctionner et guérir.

-La guérison exige de vivre dans le présent et de récupérer l’énergie piégée dans nos traumatismes et dans nos blessures.

-Refuser de pardonner à un évènement ou à une personne du passé produit des fuites d’énergie. Le pardon guérit les fuites.

Le pardon n’a rien à voir avec le fait de ne pas responsabiliser les autres pour les blessures qu’ils ont causées.

Quand nous arrivons à voir un évènement douloureux de notre vie comme un message ou un défi plutôt que comme une trahison personnelle, l’énergie de vie liée à cet évènement reflue vers les circuits énergétiques de notre corps physique.

-Les gens ne guérissent pas parce qu’ils ne se sont pas libérés de l’illusion d’être une victime.

-La guérison exige souvent des changements de mode de vie, d’environnement et de relations.

En cela, le changement peut être effrayant !

Il est facile de rester dans un circuit d’attente, en affirmant que l’on ne sait pas quoi faire, alors que c’est rarement vrai.

En fait, lorsque nous restons dans un circuit d’attente et que nous savons exactement ce qu’il faut faire, c’est que nous sommes terrifiés par le fait d’agir en conséquence.

Le changement est effrayant, et le temps d’attente donne un sentiment de sécurité, alors que la seule façon d’acquérir véritablement ce sentiment de sécurité est d’entrer dans le tourbillon des changements et de se sentir vivant à nouveau.

La guérison nécessite une action : manger correctement, l’exercice quotidien, penser autrement, … produisent des changements sains dans le physique.

Relâcher le passé, laisser tomber les emplois stressants ou les relations inappropriées sont des actions qui libèrent l’énergie du corps.

Ce qui améliore l’une améliore l’autre, la puissance physique et l’Énergie sont intimement liées.

M. Rodeiro

26/11/2025

Le symptôme est la voix qui s'exprime quand le corps n'a pas été entendu.
Il nous montre la voie à suivre pour changer.

MC

25/11/2025

🌿 DÉSÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE

Ce qu’on croit… et ce qu’on doit réellement savoir

On voit souvent passer des listes de symptômes attribués à un “corps trop acide”.
L’idée n’est pas absurde : depuis toujours, on sait que l’organisme cherche l’équilibre, et que l’excès—dans un sens comme dans l’autre—fatigue les tissus.

Mais pour rester juste et utile, il faut rappeler comment fonctionne réellement l’équilibre acido-basique.

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🔍 LE CORPS RÈGLE SON PH AVEC UNE PRÉCISION EXTRÊME

Le pH du sang doit rester entre 7,35 et 7,45.
Pas 6, pas 8 : sinon on serait en urgence vitale.

Cet équilibre est régulé en permanence par :
✔️ les poumons (élimination du CO₂),
✔️ les reins (élimination des acides et réabsorption des bicarbonates),
✔️ les tampons sanguins (bicarbonates, protéines, phosphates).

➡️ Ce système est tellement efficace qu’il est impossible qu’une personne en bonne santé tombe en “acidose chronique” juste à cause de son alimentation ou de son stress.
Ce terme est souvent mal utilisé.

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🌱 MAIS…

Certains modes de vie augmentent la charge acide que le corps doit gérer.
Le pH sanguin, lui, reste stable, mais les tissus peuvent être plus sollicités.

Et c’est là que l’on retrouve l’esprit de l’image.

🔸 Ce qui peut surmener les systèmes régulateurs :
• stress prolongé, sommeil insuffisant
• alimentation très riche en produits transformés
• excès de sel, sucre, alcools, viandes très transformées
• manque d’apport en végétaux
• sédentarité
• tabac
• inflammation chronique
• certaines pathologies digestives, rénales, respiratoires

➡️ Ce n’est pas “le pH du sang qui change”, mais la charge que le corps doit compenser.

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🧍‍♀️ CONSÉQUENCES POSSIBLES D’UN ORGANISME SURSOLLICITÉ

Ici on rejoint l’image, mais avec nuance :

🔸 Fatigue, irritabilité, nervosité
Le stress chronique modifie la respiration, l’équilibre du CO₂, et surcharge le système nerveux.

🔸 Douleurs musculaires, crampes, tensions
Un tissu inflammé ou contracturé produit plus de déchets acides locaux.

🔸 Troubles digestifs, brûlures, lourdeurs, transit perturbé
La digestion elle-même impacte l’équilibre acido-basique local (estomac acide, intestin plus basique).

🔸 Inflammations de peau
Plaques, rougeurs, eczéma peuvent s’aggraver avec un terrain inflammatoire.

🔸 Baisse immunitaire
Le stress acide fonctionnel affaiblit la capacité du corps à répondre efficacement.

🔸 Douleurs articulaires
Un terrain inflammatoire entretient les douleurs, qu’il soit acide ou non.

🔸 Mycoses, cystites, infections ORL répétées
Souvent lié à l’immunité abaissée ou au microbiote perturbé.

Ces manifestations ne signifient pas que “le sang est trop acide”
➡️ mais que le terrain est surchargé et que l’organisme peine à amortir.

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🌿 COMMENT FAVORISER UN TERRAIN PLUS HARMONIEUX

Simple, traditionnel, efficace :

✔️ alimentation riche en végétaux, fruits, légumes
✔️ eau en quantité suffisante
✔️ respiration profonde / cohérence cardiaque
✔️ activité physique douce mais régulière
✔️ sommeil réparateur
✔️ réduction du sucre et des excès de produits transformés
✔️ soutien du microbiote (fibres, alimentation vivante)
✔️ gestion du stress, contact avec la nature
✔️ accompagnements complémentaires respectueux (réflexologie, massages, etc.)

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🌾 RÔLE DE LA RÉFLEXOLOGIE

La réflexologie peut soutenir l’équilibre global en :

✨ apaisant le système nerveux
✨ améliorant la micro-circulation
✨ soutenant les émonctoires (foie, reins, intestins)
✨ stimulant les zones réflexes des reins, poumons, diaphragme
✨ réduisant les tensions musculaires
✨ diminuant l’inflammation locale liée au stress

Ce n’est pas une “correction du pH”, mais un soutien du terrain, dans une vision globale du corps.

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📌 À RETENIR

Le terme “acidité du corps” est souvent imprécis, mais la réalité derrière est simple :
un organisme surchargé s’exprime par l’inflammation, la fatigue, et une foule de petits signaux.
Le but n’est pas de dramatiser, mais de comprendre ce que notre corps essaie de dire.

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⚠️ PRÉCAUTIONS

Ces informations sont données à titre éducatif et culturel.
Elles ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic, ni un traitement.
Connaître son corps est un droit pour tous, mais l’interprétation de symptômes reste du domaine des professionnels de santé.



Source : Danielle Berlemont

24/11/2025

Un mot sur les maladies chroniques 🤗

Et si la maladie chronique était avant tout…
une panne d’énergie ?

Une grande partie de nos pathologies chroniques pourrait avoir une racine commune ignorée :
la dysfonction mitochondriale.

🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧🟧

Pas simplement nos « batteries cellulaires »,
les mitochondries sont les véritables cheffes d’orchestre de notre santé : elles régulent l’immunité, l’inflammation, l’expression génétique, notre énergie… et même notre capacité à guérir.

👉 Pourtant, les bilans standards ne recherchent que rarement une dysfonction mitochondriale fonctionnelle.

🧠 Mitochondries : du mythe de la batterie
au centre de contrôle cellulaire

Pendant longtemps, on pensait que la mitochondrie ne servait qu’à produire de l’ATP. Aujourd’hui, on sait qu’elle : orchestre notre immunité antivirale via MAVS, déclenche ou bloque nos processus de guérison (Cycle de Réponse au Danger Cellulaire – CDR), signale le stress métabolique via des hormones comme GDF15 et FGF21,
se répare activement grâce à un « contrôle qualité » permanent (fusion, fission, mitophagie).

➡️ En bref : la mitochondrie est le capteur biologique qui traduit notre mode de vie en santé… ou en maladie.

🧬 Le dénominateur commun des maladies chroniques ? Une mitochondrie bloquée
en "mode défense"

J’accompagne de nombreux patients atteints de fatigue chronique, brouillard mental, COVID-long, troubles auto-immuns, diabète ou fibromyalgie...

Chez eux,
je retrouve souvent la même logique cachée : une mitochondrie surchargée par le stress oxydatif, l'inflammation, les toxines
ou des infections persistantes ; un cycle de guérison « gelé »
en phase inflammatoire ; et un corps épuisé, sans que les bilans classiques n’expliquent rien.

🌱 Une approche thérapeutique en 4 phases
pour relancer la guérison

Contrairement aux approches symptomatiques,
la médecine mitochondriale s’intéresse
à la cause racine.

Voici mon protocole intégré :

1️⃣ Éliminer les déclencheurs : infections chroniques, dysbiose, métaux lourds,
stress non résolu…

2️⃣ Soutenir les fondations : alimentation anti-inflammatoire, cofacteurs de la respiration cellulaire (NAD+, CoQ10, vitamines B, ALA…).

3️⃣ Stimuler l’hormèse : exercice, jeûne intermittent, exposition au froid/chaud…

4️⃣ Débloquer le métabolisme (si nécessaire) : photobiomodulation, etc.

👉 Objectif : restaurer la résilience cellulaire
et redonner à la cellule sa capacité à guérir.

⚡ Vers une médecine de l’énergie
et de l’information

Plutôt que de traiter les symptômes organe
par organe, nous devons soutenir la cellule
dans sa globalité.
La médecine mitochondriale, pilier de la santé fonctionnelle, permet d’unifier nutrition, environnement, immunité et psychologie…
pour une santé durable et personnalisée.



Via Dr Nicolas Dedieu

24/11/2025

LES NAISSANCES.

🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱🤰🤱

Dans la psychogénéalogie, les naissances ont une signification qui apporte une piste de réflexion, un secret à découvrir.

🔸️FORCEPS :
« La vie est une prise de tête ».
Pour la personne, la vie terrestre, les règles, les lois sont difficiles à accepter.
Pourquoi ? À quoi cela renvoie-t-il dans l’arbre, une injustice, un pouvoir subi ?

🔸️CÉSARIENNE :
« J'ai besoin qu’on me pousse pour entrer dans l’action ».
La personne n’accouche d’un projet qu’avec de l’aide.
On trouve aussi des mémoires d’abus, l’enfant ne passe pas par un endroit « souillé ». Un secret est à découvrir.

🔸️CÉSARIENNE ET CORDON :
l’enfant est prisonnier. Cela peut indiquer une mémoire d’enfermement, de prison vécue par un ancêtre.
On peut aussi dire que « l’enfant est prisonnier de sa mère ». Pourquoi ?

🔸️CORDON AUTOUR DU COU :
mémoire de pendu.
Il y a un secret sur un su***de qui n’a pas été dit, car à l’époque, le su***de est condamné par l’église, donc on n’en parle pas.
Un deuil est à faire pour un ancêtre.

🔸️NAISSANCE EN RE**RD :
« Le dehors est un danger ».
La vie peut paraître dure à l’enfant à venir parce qu'il y aura une difficulté avec la mère.
On trouve aussi un problème d’incarnation, de vie difficile pour les ancêtres.

🔸️PAR LE SIÈGE :
l’enfant rentre dans la vie à reculons.
Il aura du mal à aller de l’avant, il faudra le pousser pour qu’il s’accomplisse.

🔸️GRAND PRÉMATURÉ :
La pulsion de mort est plus vive que la pulsion de vie. On peut chercher un su***de dans l’arbre.

🔸️NAISSANCE AVEC UNE MALADIE AUTO-IMMUNE :
l’enfant né « sous condition ».
Il aura un conflit d’identité.
C’est le système immunitaire qui définit le conditionnement de vie.

Pour les naissances en avance ou en re**rd, on pense aussi que l’enfant veut ou pas naître à la même date qu’un ancêtre.


Monique Damel. La Voie de l'Etoile.

21/11/2025

🌿 Zona – Quand la mémoire nerveuse ravive des douleurs enfouies

Le zona n’est pas qu’un épisode cutané douloureux.
C’est une réactivation silencieuse d’un passé qui n’a jamais vraiment guéri.
Une braise ancienne qui couvait sous la peau, et qui, un jour, se rallume.

C’est le corps nerveux qui se souvient.
Et ce souvenir, souvent invisible à l’œil nu, finit par éclater à la surface sous forme de feu, de picotement, de brûlure, de tension.

💬 “Je ne comprends pas pourquoi ça ressort maintenant.”
💬 “J’ai l’impression que mon corps ravive une vieille blessure…”
💬 “Je me sens vulnérable, à fleur de peau, littéralement.”

🌀 Lecture symbolique & émotionnelle du zona;

Le zona est souvent lié à une ancienne blessure non exprimée, à un stress profond, ou à une surcharge émotionnelle qui a affaibli les défenses intérieures.

✨ Il apparaît souvent :
• Après un choc émotionnel (perte, séparation, changement brutal)
• Lors d’un épuisement physique ou mental important
• Quand une vieille mémoire (traumatique, inconsciente) veut refaire surface

🔥 Le feu du zona est un feu émotionnel.
Une inflammation de l’âme qui n’a pas été entendue à temps.

🌸 Le trajet nerveux comme chemin de mémoire:

Le zona suit un trajet nerveux bien précis comme si le système nerveux devenait messager d’une émotion ancienne cristallisée.

Selon la zone touchée, la symbolique peut varier :

🔹 Au niveau du thorax / dos :
→ Zone du cœur, du passé porté dans le dos, des charges invisibles.
💬 Message : Tu n’as plus à porter seule ce poids.

🔹 Sur le visage :
→ L’image de soi, l’identité, la reconnaissance.
💬 Message : Une ancienne blessure liée au regard des autres ou à une humiliation pourrait remonter.

🔹 Autour de l’œil (zona ophtalmique) :
→ Une perception altérée du monde, une douleur liée à ce qu’on a vu ou qu’on ne voulait pas voir.
💬 Message : Ton regard mérite d’être lavé avec douceur.

🔹 Autour du ventre ou du bassin :
→ Mémoires d’abandon, d’insécurité viscérale ou de blessure intime.
💬 Message : Ton centre a besoin d’être sécurisé, rassuré.

🌙 Le zona comme réveil de l’inconscient…

Le virus de la varicelle reste tapi, parfois toute une vie, sans bruit.
Et puis un jour, une faille émotionnelle, une perte de contrôle, un trop-plein… et il revient.

C’est une image puissante de ce que l’inconscient peut faire :
Il stocke, il garde, il attend mais il n’oublie pas.

🌾 Le zona t’invite à aller voir ce que tu as préféré enterrer.
Non pour rouvrir la plaie.
Mais pour la nettoyer avec conscience, l’apaiser, l’envelopper de lumière.

🕯 Mémoires associées possibles :
• Traumatismes non exprimés dans l’enfance
• Blessures émotionnelles refoulées (perte, abus, séparation)
• Peur de la vulnérabilité ou du lâcher-prise
• Sentiment de colère contenue ou d’injustice chronique
• Mémoires transgénérationnelles de honte ou de douleur silencieuse

🕊 Et si le zona était une traversée ?

Un passage de feu, douloureux, certes, mais aussi sacré.
Il te montre là où ça chauffe encore, là où la cicatrice ne s’est jamais vraiment fermée.

✨ Il dit :
👉 “Tu n’as plus besoin de rester en état d’alerte.”
👉 “Ce feu n’est pas là pour te brûler, mais pour te purifier.”
👉 “Ton corps a souffert en silence. Il est temps de l’écouter.”

🌸 Chemins de pacification intérieure :
• Se reposer pleinement, accueillir la lenteur
• Pratiques de libération émotionnelle (écriture intuitive, thérapies douces)
• Appliquer de la chaleur bienveillante (plantes, massages, visualisations)
• Rituel de pardon envers soi-même ou le passé
• Nettoyage énergétique des anciennes colères ou blessures

🔔 Note importante :
Cette lecture est symbolique et ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical.
Elle vient en complément, pour comprendre ce que le corps peut vouloir exprimer au-delà du symptôme physique.
La souffrance est réelle, et mérite un accompagnement global physique, émotionnel, énergétique.



Source : lalueurduphoenix

21/11/2025

LA RATE

🔸️🔸️🔸️🔸️

Et si c'était ta rate hein...... La rate est située dans le haut de l'abdomen, du côté gauche, sous le diaphragme et à côté de l'estomac et du pancréas.
Taille : Elle a environ la taille d'un poing.

🔹️sa fonction principale :

▪️Défense immunitaire : La rate filtre le sang, élimine et détruit les bactéries et autres agents infectieux.
Elle produit des globules blancs et des anticorps, agissant comme un "centre d'entraînement" pour les globules blancs contre les infections.

▪️Filtration du sang : Elle élimine les globules rouges usés ou endommagés pour les recycler et réutilise le fer qu'ils contiennent.

▪️Stockage : Elle sert de réservoir pour les plaquettes et les globules rouge

⚡️Des règles qui débordent.
⚡️Des bleus qui apparaissent sans raison.
⚡️Des varices qui gonflent.
⚡️Des hémorroïdes qui ressortent.
⚡️Des tissus qui tombent.
et tes paupières qui s'affaissent

🔹️En médecine chinoise, c’est un signe classique : le Qi de la Rate s'effondre.
Et quand le Qi s’effondre, c’est tout le corps qui suit.

La Rate, c’est pas juste celle qui digère.
▪️C’est celle qui maintient tout à sa place.

Elle soutient les organes, retient le sang dans les vaisseaux, garde les tissus à leur place.

▪️Elle gouverne l’homéostasie.

C’est elle qui dit “stop, toi tu restes là, tu ne descends pas”.
Mais quand elle n’a plus assez de Qi, ni de Yang pour pousser vers le haut, les structures internes perdent leur tenue.
Elles glissent doucement. Parfois sans qu’on s’en rende compte.
Jusqu’à ce que les symptômes deviennent trop bruyants.
Et là, on voit apparaître :

Des descentes d’organes : utérus, vessie, re**um
Des hernies : ombilicale, hiatale, inguinale
Des varices, signe que la paroi veineuse n’a plus de tonus pour résister à la pression
Des hémorroïdes externes, quand rien ne retient la matière, et qu’elle tombe
Des bleus spontanés, des règles hémorragiques, où le sang n’est plus retenu, des fausses couches à répétition
Tout ça, c’est le même message.
Pas assez d’énergie pour tenir.
Pas assez de chaleur interne pour soutenir ce qui doit l’être.

➡️ ALORS COUPE LE SUCRE ET BOIS CHAUD S.T.P ET ESSAIE DE GARDER UNE BONNE ÉNERGIE POSITIVE ET TIENS TOI DROIT ET NE FORCE PAS TROP... CRÉER MOI JE SAIS DE QUOI JE PARLE
Alors non, ce n’est pas “l’âge”. Ce n’est pas “normal”.
☯️
⚠️Pour renforcer ta Rate.donne lui du chaud. Du cuit. Du repos. Du recentrage.

Et cette phrase que j’aime bien :
“Je reprends mon centre. Je reprends la main.”
Prends soin de toi, tu es la seule personne à pouvoir le faire.



- Mireille Godbout

20/11/2025