Coaching Effi-science & Décodage Biologique

Coaching Effi-science & Décodage Biologique Vous envisagez des changements dans votre vie ? vous avez des projets ? Vous manquez de motivation ?

Praticienne
Décodage Biologique psycho-émotionnel et transgénérationnel,
Mémoire Cellulaire,
Coaching de vie,
EMDR-DSA,
Iridologie, ...

Docteur en Sciences Cognitives,
Masters Psycho et Biologie
Maitre Praticienne en PNL

Présentiel Paris et visio vous voulez clarifier vos objectifs, les difficultés et enfin réussir à passer cette étape de changement pour enfin vivre pleinement ? Je peux vous accompagner grâce à mes compétences de coach de vie, de maître praticien en PNL, avec des outils tels que les métaphores, le décodage biologique, la cohérence cardiaque, ...

L'axe intestin-cerveau intègre 4 flux primaires de signaux :🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🧠 1. Chemin neuralLe nerf va...
10/11/2025

L'axe intestin-cerveau intègre 4 flux primaires de signaux :

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️

🧠 1. Chemin neural
Le nerf vague et le système nerveux entérique (ENS) transmettent des signaux afférents de l'intestin au cerveau. Les métabolites microbiens et les neurotransmetteurs dérivés de l'hôte (p. ex. sérotonine, dopamine, GABA) influencent l'humeur, la cognition et les réponses au stress. Les cellules entéroendocriniennes et entérochromaffines libèrent des composés neuroactifs en réponse à des signaux microbiens.

🧬 2. Chemin endocrinien
Le microbiote intestinal module l'activité de l'axe HPA en modifiant l'intégrité de la barrière intestinale, les métabolites circulants et les h Le cortisol, libéré du cortex surrénalien, affecte à la fois l'inflammation systémique et la fonction cérébrale. Les hormones réglementées par microbiote telles que GLP-1, CCK et ghrelin influencent davantage l'appétit, l'humeur et le comportement.

🦠 3. Voie immunitaire
Les antigènes microbiens (PAMPs) et les métabolites interagissent avec les cellules immunitaires intestinales (p. ex. Th1, Th17, cellules dendritiques), influençant le tonus systémique et neuro-inflammatoire. Des cytokines élevées telles que TNF- α, IL-1 et IL-6 ont été liées à une perturbation de la barrière hémato-encéphalique, à une dépression et à une déficience cog

🔁 4. Voie métabolique
Les microbiotes intestinaux fermentent les composants alimentaires (p. ex. fibres, protéines, acides biliaires) en molécules de signalisation, notamment :

-CFAs (butyrate, propionate)
-Acides biliaires secondaires
-Acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA)

Ces métabolites affectent la régulation de l'énergie, la neurotransmission et la signalisation épigénétique dans le SNC et les tissus périphériques.

LE GLAUCOME : Qu'est-ce que c'est ???👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁👁🔹️POINT INITIAL :Le glaucome est une maladie de l'oeil due à l'augment...
05/11/2025

LE GLAUCOME : Qu'est-ce que c'est ???

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🔹️POINT INITIAL :

Le glaucome est une maladie de l'oeil due à l'augmentation de la pression à l'intérieur du globe oculaire.

Les valeurs normales de la pression dans l'oeil se situent entre 15 et 21 mm Hg.
Au dessus de ces chiffres, le nerf optique peut être atteint avec une dégradation progressive de la vision. Il n'y a aucun signe d'alerte précis.

Cette augmentation de pression résulte d'une accumulation d'un liquide (l'humeur aqueuse) dans l'oeil.

Il existe 2 types de glaucomes dont l'un doit être traité en urgence en raison de la montée rapide de la pression intra-oculaire. C'est heureusement le plus rare.

Certains glaucomes ont une origine familiale, ce qui justifie un dépistage chez l'enfant dont l'un des parents est atteint d'un glaucome.

Point important : le glaucome ne s'accompagne d'aucun signe, la vision pouvant être conservée très longtemps.

Cela signifie que seul un examen de routine par un ophtalmologiste permet de détecter une forme débutante de glaucome;

🔸️COMMENT ÇA MARCHE ?

L'humeur aqueuse est fabriquée dans l'oeil par les corps ciliaires de la choroïde. Elle est éliminée par un petit canal vers un tissu appelé le trabéculum qui va absorber sa résorption.

Lorsque la résorption diminue, le liquide s'accumule, la pression monte. C'est le glaucome à angle ouvert.

Si rien est fait, il peut y avoir danger pour le nerf optique (lésion) et pour la vision (baisse de l'acuité visuelle et possible perte de la vue).

Si on consulte au bon moment, tout se passera bien.

🔺️ Quelques pistes de décodage biologique

Mettre des mots sur les maux.

Le glaucome parle de pression interne et de liquide que l'on évacue pas.
Il y a un effet loupe puis une perte de vision car le nerf optique peut être écrasé.

- Il traduit le besoin de conserver des repères que l'on a peur de perdre, avec parfois un sentiment de dévalorisation voire d'écroulement.
- Il y a un besoin premier de devoir tout passer à la loupe (comme lors d'un héritage par exemple) pour pas que quelque-chose m'échappe...
- Ou je veux me rapprocher de quelqu'un ou de quelque chose qui semble m'échapper... donc je le rapproche virtuellement.
- Ou j'ai manqué de peu quelque chose et il faut que je ne loupe pas la prochaine opportunité.
- Ou un projet de futur qui met sous pression et qu'on occulte peu à peu

Mots clés : sous pression, loupe, rapprocher, repères, projet

Martine C
Praticienne en Décodage biologique

Lien corps esprit Des émotions à  l'origine de maladies Les émotions sont capables de provoquer différentes maladies, mê...
03/11/2025

Lien corps esprit
Des émotions à l'origine de maladies

Les émotions sont capables de provoquer différentes maladies, même chez les personnes fortes.

Elles ont juste besoin de frapper l’endroit le plus sensible du corps pour provoquer un dysfonctionnement.
Nous les appelons des maladies psychosomatiques ou « maladies de l’esprit ».

La pire chose à faire est d’éviter la confrontation qui, à long terme, augmente les niveaux de stress et accélère le développement de la maladie.

Les maladies psychosomatiques peuvent être définies comme des maladies induites par le stress, avec des dommages permanents aux systèmes et aux organes du corps.

https://www.tsante.com/plus/psycho/4149-le-choc-emotionnel-est-l-origine-de-ces-maladies?fbclid=IwdGRjcAN2EYhjbGNrA3YRcWV4dG4DYWVtAjExAAEeOkF5HsD8LYlsLhqjbrVOvPC8xEimKUFzkWlTidYopvaph3Wzax3-T7r0f1Y_aem_Plm3c4QLbu9VYcI5_nPwiQ

Chaque organe possède ses propres émotions....

Chaque instant, ton corps se transforme. Les vieilles cellules meurent, de nouvelles naissent, et en 7 à 10 ans, presque...
03/11/2025

Chaque instant, ton corps se transforme.

Les vieilles cellules meurent, de nouvelles naissent, et en 7 à 10 ans, presque chaque partie de vous a été remplacée.

Votre estomac se renouvelle tous les 4 jours,
votre foie tous les 150 jours,
et votre peau se renouvelle et se reconstruit à peu près chaque mois.
Même votre sang reçoit un rafraîchissement complet tous les 4 mois, vous avez un tout nouvel ensemble de globules rouges qui circulent dans vos veines.

Ce cycle continu de régénération vous maintient en vie et adaptable, mais cela signifie aussi que le « vous » qui existait il y a des années n'existe plus physiquement.

Pourtant, toutes les cellules ne se renouvellent pas, la lentille de votre oeil restent les mêmes tout au long de votre vie, portant votre perception inchangée.

Alors que votre corps peut se reconstruire d'innombrables fois, votre conscience, vos souvenirs, vos émotions et votre conscience est ce qui dure vraiment. vraiment ?

Vous êtes un paradoxe vivant : physiquement en constante évolution, mais mentalement continu. ?


Crédit : Source — Scientific American & National Geographic, études de régénération cellulaire (2024).

Un stress ou un traumatisme peuvent-ils déclencher un cancer ? Des oncologues répondent🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️C'est u...
03/11/2025

Un stress ou un traumatisme peuvent-ils déclencher un cancer ?
Des oncologues répondent

🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️🔺️

C'est une question qui fait encore débat, néanmoins, les témoignages des patients attestent majoritairement un lien fort entre stress psychologique, voire événement traumatique (décès, rupture, accidents, ...) et survenue d'un cancer.

Des chercheurs font le point sur le sur-risque de cancer lié à l'augmentation du niveau de stress.

🔸️Peut-on déclencher un cancer à la suite d'un stress intense ou d'un traumatisme ?

Si des observations ont été faites en la matière, le lien n'a pas été établi scientifiquement à ce jour. A l'Université de Brighton, la chercheuse Melanie Flint étudie les hormones de stress et leur impact sur le cancer et estime désormais que l'un peut contribuer au déclenchement de l'autre, comme le souligne le Daily Mail : "Je pense qu'il contribue effectivement à l'apparition du cancer et à sa propagation une fois qu'il est déclaré, mais il s'agit d'un facteur contributif, pas nécessairement d'une cause directe."

Si certaines études avaient déjà souligné ce lien probable, Melanie Flint explique qu'il y a des cas où le stress pourrait avoir un rôle particulièrement important.
Par exemple, chez une personne qui présenterait une mutation cancéreuse qui affecterait sa capacité à réparer l'ADN.

C'est le cas des gènes BRCA1 et BRCA2 qui augmentent le risque de développer un cancer du sein et des ovaires.
Dans ce cas, elle estime que les patientes seraient plus vulnérables au stress.

Les effets du stress une fois le cancer déclaré
Cela dit, les preuves les plus solides dont nous disposions à ce jour concernent surtout l'impact du stress une fois que le cancer est déjà déclaré.

"Dans le cas du cancer du sein, il est prouvé que l'anxiété et la dépression augmentent le risque de récidive et de mortalité", explique le professeur Nazanin Derakhshan, de l'université de Reading, cité par le Daily Mail.

🔸️Comment cela s'explique ?

Le cortisol aiderait les cellules cancéreuses à échapper au système immunitaire et à se propager dans l'organisme, détaille Melanie Flint.

Les médecins conseillent aux personnes à risque face au cancer, et à celles qui en sont déjà atteintes, de faire appel à une aide pour gérer leur niveau de stress, soit via une thérapie, des médicaments ou encore des méthodes alternatives qui permettent de prendre soin de soi.

Conclusion

Le stress peut fragiliser le système immunitaire. Votre système immunitaire vous protège contre les infections et les maladies, notamment le cancer.

Un système immunitaire affaibli influence le développement de certains types de cancer.

Le stress peut modifier les niveaux de certaines hormones dans le corps.
Un déséquilibre hormonal peut aussi accroître votre risque de développer un cancer.

Le stress peut mener à des comportements malsains.

Une autre étude observationnelle démontre une association entre le stress au travail et un risque accru de cancers du poumon, colorectal et de l’œsophage.

Il a été montré qu’une exposition prolongée à l’isolement social favorise l’expression génétique de la glycolyse et de la synthèse des lipides



Diverses sources

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Si tu peux t’asseoir seule dans un café sans te cacher derrière ton téléphone…Si tu peux aller au cinéma avec un siège v...
02/11/2025

Si tu peux t’asseoir seule dans un café sans te cacher derrière ton téléphone…
Si tu peux aller au cinéma avec un siège vide à côté de toi…
Alors oui, tu peux faire face au monde entier.

Parce qu’être seule ne veut pas dire être abandonnée.
C’est une forme de force.
C’est avoir le courage de rester en ta propre compagnie,
sans chercher le bruit, l’attention ou la validation des autres.

Beaucoup fuient le silence,
la table pour une seule,
le billet acheté “juste pour soi”.

Pourtant, c’est dans ces moments en apparence vides
que ton âme se remplit le plus.
C’est là que naît l’indépendance, la vraie.
Celle qui ne demande plus la permission d’être heureuse.

Quand tu apprends à aimer ta propre présence,
tu ne mendies plus rien à personne.
Tu deviens ton refuge.
Et une femme qui s’est trouvée elle-même
peut traverser n’importe quelle tempête.



Source ...

🧠 Le cerveau d’un enfant est un super moteur d’apprentissage… mais aussi un grand simplificateur !🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️...
02/11/2025

🧠 Le cerveau d’un enfant est un super moteur d’apprentissage… mais aussi un grand simplificateur !

🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️

Dès les premières années, il construit des automatismes pour agir vite, repérer un danger ou imiter les autres.
Ces réflexes sont importants, mais ils s’accompagnent aussi de raccourcis mentaux appelés biais cognitifs. ⚡

- Le biais de confirmation pousse à retenir ce qui conforte les croyances.
- Le biais de conformisme incite à suivre la majorité, même sans conviction.
- Le biais d’intentionnalité amène à voir une cause, même là où il y a du hasard. Et il en existe de très nombreux autres !

Ces mécanismes sont d’abord adaptatifs : ils ont permis à l’espèce humaine de coopérer, d’apprendre et de réagir vite.

Mais dans un monde saturé d’informations, ils exposent les enfants (comme les adultes) à la désinformation, à la polarisation et aux jugements trop rapides.

En fait, le cerveau alterne en permanence entre des modes de pensée complémentaires, l’un automatique et intuitif, l’autre réfléchi et analytique. 🧩

Apprendre à ralentir, à questionner une idée, à douter d’une évidence, c’est déjà entraîner ce second mode, celui du recul et de la vigilance cognitive.

Daniel Kahneman (2011) rappelait que l’erreur n’est pas un signe de faiblesse intellectuelle, mais le résultat d’une pensée trop automatique ! Aider les enfants à comprendre ces mécanismes, c’est les rendre plus libres dans leurs jugements, et moins vulnérables aux illusions du vrai. 🧭

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par La Ligue contre le cancer

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Source institut Irles

🌞 LA TOUSSAINT – LE JOUR DE LA RÉINTÉGRATION DANS LA LUMIÈRE (Post 9/16)Quand toutes les âmes retournent à l’UnitéPar St...
01/11/2025

🌞 LA TOUSSAINT – LE JOUR DE LA RÉINTÉGRATION DANS LA LUMIÈRE (Post 9/16)

Quand toutes les âmes retournent à l’Unité

Par Stéphane Thomas Berbudeau



Beaucoup pensent que la Toussaint est une fête catholique pour honorer les saints.
Mais à l’origine, c’est bien plus ancien que toute religion.
C’est le jour de la réintégration, celui où toutes les âmes — incarnées ou non — retrouvent leur place dans le grand tissu de la lumière.

C’est la suite naturelle de Samhain :
après la traversée de la mort symbolique, vient le retour à la Source.
C’est le lever du Soleil après la nuit du passage.



🌒 DE LA NUIT À L’AUBE

Samhain, c’est la descente dans les mondes invisibles.
La Toussaint, c’est la remontée.
Les anciens vivaient ces deux moments comme un seul cycle :
• la nuit du 31 octobre était dédiée à la mort et à la libération,
• le 1er novembre, à la renaissance et à la paix retrouvée.

La Toussaint marquait donc la fermeture du portail :
les âmes errantes montaient,
les vivants refermaient les seuils,
et la Terre retrouvait sa stabilité vibratoire.



🌞 LA SIGNIFICATION VIBRATOIRE

Le mot “Toussaint” ne signifie pas “tous les saints” au sens religieux.
Il vient d’une racine beaucoup plus profonde :
“toute-sainte”, c’est-à-dire toute lumière, toute pureté, toute réintégration.

La Toussaint est la célébration de la lumière retrouvée après la traversée de l’ombre.
C’est le moment où chaque âme, chaque être, chaque expérience, retrouve sa juste place dans le grand plan.

C’est la fête du retour à l’unité.



🕊️ UNE FÊTE D’ASCENSION COLLECTIVE

Sur le plan vibratoire, ce jour-là, le champ énergétique terrestre se réorganise.
L’astral inférieur, agité durant la nuit de Samhain, s’apaise.
Les âmes montent, les vivants ressentent une clarté, un soulagement, parfois même une mélancolie douce : c’est le relâchement du lien entre les plans.

C’est aussi un moment d’élévation collective.
Chaque flamme allumée dans les cimetières, chaque prière, chaque pensée d’amour contribue à réouvrir la trame de la lumière à travers les lignées.

Même si beaucoup pratiquent sans le savoir, ce geste a un effet réel :
il renforce la connexion Terre–Ciel,
et permet aux âmes de se stabiliser dans la paix.



🔆 LE SYMBOLISME DU SOLEIL

Après la nuit du feu (Samhain), vient le jour du Soleil (Toussaint).
Le feu, c’est la purification.
Le Soleil, c’est la réintégration.

Ce jour-là, les anciens sortaient de leurs maisons, marchaient en silence vers les clairières ou les temples de pierre, et offraient au Soleil levant des herbes et des remerciements.
Ils ne priaient pas un dieu extérieur : ils saluaient le retour de la lumière intérieure.

C’est pour cela que la Toussaint est traditionnellement un jour calme, presque suspendu :
l’énergie de la Terre est dans l’accueil, dans le relâchement, dans la gratitude.



💫 LE MESSAGE DES ÂMES

Les âmes libérées pendant Samhain nous disent alors :

« Nous avons retrouvé la lumière.
Ne nous pleurez pas, car nous sommes revenus à la vie véritable.
Marchez, riez, aimez, et vivez à notre place ce que nous n’avons pas pu accomplir.
Chaque respiration consciente que vous offrez éclaire encore nos chemins. »

La Toussaint, c’est le moment où l’amour traverse la mort et la dissout.
Où la séparation devient souvenir,
et le souvenir devient bénédiction.



🔮 RITUEL DE RÉINTÉGRATION

Tu peux vivre ce jour comme un acte d’union avec la lumière :
1. Va dehors, si possible au lever du soleil.
2. Allume une bougie blanche.
3. Ferme les yeux et respire profondément.
4. Visualise un grand cercle doré englobant la Terre.
5. Dis :
« En ce jour de réintégration,
que toutes les âmes retrouvent la paix.
Que la lumière se répande dans toutes les lignées,
et que la Terre retrouve son équilibre sacré. »
6. Termine par ces mots :
« Ce qui fut séparé est désormais réuni.
Ce qui fut oublié est désormais rappelé.
Je suis lumière parmi les lumières. »

Ce rituel est simple, mais il agit profondément.
Il participe à la fermeture harmonieuse du portail ouvert à Samhain.



🌕 LE VRAI SENS DE LA TOUSSAINT

Ce n’est pas une fête de mort, ni une fête de deuil.
C’est la célébration du retour à la lumière.
Le moment où la Terre, les vivants et les âmes se rassemblent dans une même respiration cosmique.

C’est aussi un rappel :
nous faisons tous partie d’une même trame,
et la mort n’a jamais rien détruit —
elle n’a fait que transformer la forme de la vie.



✦ MANTRA DE LA TOUSSAINT

« Tout est lumière, même dans la nuit.
Tout est vie, même au-delà du souffle.
Je bénis ce qui fut, j’accueille ce qui est.
Je me réunis à la Source,
et la Source se souvient de moi. »



🌙 EN CONCLUSION

La Toussaint est le grand exhale de l’Univers après la profonde inspiration de Samhain.
C’est le moment où tout revient à sa juste place,
où les mondes se saluent avant de se séparer à nouveau,
et où la conscience humaine reprend sa marche dans la lumière du jour.

C’est la preuve vibratoire que la vie et la mort ne sont qu’un seul souffle,
et que ce souffle ne s’interrompt jamais.



Source :



01/11/2025
En ce jour de Toussaint, une petite reflexion sur l'important dans la vie, pour ne pas avoir de regret au dernier jourLe...
01/11/2025

En ce jour de Toussaint, une petite reflexion sur l'important dans la vie, pour ne pas avoir de regret au dernier jour

Les derniers mots de Steve Jobs avant de mourir à seulement 56 ans :
"En fin de compte, la richesse n’est qu’une partie de la vie à laquelle je me suis habitué.

Allongé dans ce lit et en regardant en arrière, je comprends que toute la célébrité et l’argent que j’ai eu ne valent rien face à la mort.
Prenez soin de vous et respectez les autres.

Avec les années, on devient plus sage et on fait des choses simples :
Une montre à 30$ et une autre à 30000$ marquent la même heure.
Un portefeuille bon marché ou un portefeuille très cher gardent l’argent.
Une voiture de 10000 ou 100000 dollars vous emmène du point A au point B.
Et même si votre maison est de 40-400 mètres carrés, la solitude est égale.

Le vrai bonheur n’est pas dans les choses.
Si un avion tombe, peu importe que vous soyez en classe économique ou en première classe, le résultat sera le même.

Le vrai bonheur se trouve donc dans les personnes, les amis et les êtres chers avec lesquels vous partagez votre vie. ❤️
Ne pas éduquer vos enfants à être riches, mais à être heureux. Ainsi ils sauront la valeur des choses et non le prix".

🕊️ Steve Jobs

💬 Je guéris à voix haute, car j’ai failli mourir dans le silence.⁣⁣La guérison, ce n’est pas juste un processus intérieu...
31/10/2025

💬 Je guéris à voix haute, car j’ai failli mourir dans le silence.⁣

La guérison, ce n’est pas juste un processus intérieur, c’est aussi oser s’exprimer, mettre des mots sur ce qui fait mal et se libérer du poids du silence.

Le décodage biologique vise à mettre des mots sur les maux, du sens sur le ressenti, de l'intégration de ce ressenti...

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Coaching Effi-Science, efficace et scientifique

Vous envisagez des changements dans votre vie ? vous avez des projets ? Vous manquez de motivation ? vous voulez clarifier vos objectifs, les difficultés et enfin réussir à passer cette étape de changement pour enfin vivre pleinement ? Je peux vous accompagner grâce à mes compétences de coach de vie, de maître praticien en PNL, avec des outils tels que les métaphores, le décodage biologique, la cohérence cardiaque, ... Je peux également vous accompagner en praticienne de relation d’aide pour surmonter vos difficultés de vie et vous ouvrir vers un avenir où vous pouvez vous épanouir en pleine réalisation de ce qui compte vraiment pour vous. Votre bien-être tant psychique que physique est notre préoccupation.