MY Ginger

Nouveau concept de Yoga Paris 6eme créé par 2 sœurs

26/04/2026

Je ne suis pas souple. Je vais être nulle.
C’est souvent ce qu’on se dit avant de réserver sa première séance. Alors on attend et on ne commence jamais.
Le Vinyasa I est justement fait pour débuter en douceur.
Un cours simple, progressif, où tout est expliqué.
On respire, on bouge doucement, sans pression.
Et très vite, le mental ralentit.
Avec Maud le samedi à 16h30
Avec Aurora le lundi à 10h30
👉 Tout le monde est le bienvenu

22/04/2026

« Je vais être nul/le, je ne vais pas réussir à suivre »

C’est souvent ce qu’on se dit avant de réserver un cours;
Alors on attend d’être plus prête, d’avoir plus de temps et on ne commence jamais.
Chez My Ginger, tout est déja en place: le studio est calme, les tapis sont installés et vous n’avez rien à gérer, juste à entrer !

Si vous débutez, commencez par un cours de Vinyasa I ou un cours de Hatha
👉« Guide yoga débutant en bio

20/04/2026

Lundi soir… et tu rêves déjà de partir ? 🌞

Spoiler : on t’emmène avec nous.

My Ginger organise sa retraite annuelle
📍 Domaine du Commandeur, en Provence
📅 Du 8 au 10 mai

3 jours pour ralentir, respirer, te reconnecter avec
Yoga, bain sonore, inversions, souplesse…
Dans un lieu baigné de lumière, au cœur de la nature.

Accueillie par la merveilleuse Alessandra qui concoctera une cuisine végétarienne 🥬

Une parenthèse hors du temps.
Pour revenir à toi, profondément 🌸

Plus que 3 places.
→ Lien en bio pour réserver

15/04/2026

Retour sur l’évènement Bain de Gongs avec Lydéric chez My Ginger ✨
Une parenthèse hors du temps où les vibrations ancestrales ont pris le dessus sur le tumulte du quotidien. Des gongs aux bols chantants, chaque son nous a transportés vers une détente profonde, tant physique que cellulaire 🌊 Installés sur nos tapis, nous avons laissé nos corps se mettre au diapason de ces instruments sacrés pour un voyage intérieur unique. Un immense merci a Lydéric pour ce voyage sonore 🤍

09/04/2026

Week-end My Ginger 💙🌞

Quitter Paris, ralentir, se retrouver autrement…

Le temps d’un week-end, la team de professeurs My Ginger s’est réunie chez Alessandra, au Domaine du Commandeur. Un moment hors du studio, loin des routines, pour prendre le temps de se voir, d’échanger, de partager simplement.

Des pratiques, des discussions, des repas, des rires…
Et surtout, cette sensation précieuse de faire partie d’un collectif qui vibre ensemble, au-delà des cours.

Parce que My Ginger, ce n’est pas seulement un studio.
C’est une énergie, des liens, une vision commune.

Merci Alessandra pour ton accueil 🤍
Et merci à toute la team pour votre énergie pendant ce week-end suspendu.

06/04/2026

Édition 2: Yoga & santé mentale, focus sur le nerf vague
Un atelier pour comprendre comment le yoga peut aider à réguler le système nerveux et apaiser le stress.
Des techniques simples de respiration et de mouvement, faciles à intégrer dans sa pratique ou au quotidien.
Animé par Alexane & Alice, entre approche du yoga et compréhension du corps 💫
📅 Dimanche 14 juin
⏰ 13h30 – 15h30
📍 Tous niveaux
Un moment pour ralentir et se reconnecter.

nerfvague

02/04/2026

Retour sur nos ateliers avec

Trouver son équilibre, c’est un vrai travail de précision, on explore le rôle du bassin et des omoplates dans la posture : maintenir l’élévation, contrôler le mouvement… pour atteindre ce fameux point d’équilibre.

Une exploration entre force et conscience du corps. 🧘‍♀️✨

30/03/2026

Vague de Glow 🌊💙
Retour sur notre événement chez My Ginger
Le studio s’est transformé en une véritable bulle de sérénité sous les lumières bleues.
Au programme : immersion totale dans l’océan, pendant un séance de Yoga avec pour réveiller le corps.
Rien de tel pour se reconnecter à soi ✨

23/03/2026

🤸‍♀️ Tu penses que c’est impossible ? Et si tu essayais…

Rejoins nos cours de Handstand tous les mardis à 9h avec Megumi ✨
👉🏼Tous niveaux bienvenus — que tu débutes ou que tu veuilles te perfectionner

Force • équilibre • confiance
Progresse à ton rythme dans une ambiance motivante

Prêt(e) à voir le monde à l’envers ?
Réserve ta place dès maintenant

20/03/2026

🕯️CANDLELIGHT 🕯️
Avez-vous testé notre nouvelle immersion ?
Éveillez vos sens, calmez votre esprit 🌙
Plus qu’un cours de yoga, une véritable expérience sensorielle. Nos sessions Candlelight 🕯️combinent la magie des bougies avec la puissance des bains sonores et des bols.
* Mardi : 17h00 (Yinyasa & bain sonore) | 20h15 (Vinyasa)
* Mercredi : 20h15 (Vinyasa & Bols)
* Jeudi : 18h15 (Yinyasa & bain sonore)
* Vendredi : 19h50 (Gentle Flow & bols - EN 🇬🇧)
* Samedi : 18h45 (Yin & bain sonore )
* Dimanche : 18h00 (Gentle Flow & bols- EN 🇬🇧)
Prêt(e) à ralentir ? Réservez votre tapis via le lien en bio.
Les cours en immersion candlelight sont mentionnés sur le planning par 🕯️

03/03/2026

✨Un lieu pour déconnecter ✨
Nichée au fond d’une cour, au cœur de Saint-Germain-des-Prés, My Ginger est une bulle hors du temps pensée pour déconnecter.
Vinyasa, Pilates, Hatha, Yin, Yoga prénatal, Sculpt Yoga, bain sonore, Vinyasa 2, Inversion … �Des pratiques pour toutes les envies, tous les rythmes, tous les corps.

Un espace hors du temps pour respirer, bouger et prendre soin de vous.

💙Offres découverte�• Cours d’essai → 19€�• 3 premiers cours → 49€

08/02/2026

“Je suis pas souple.”
“Je vais m’ennuyer.”
“C’est pas du sport.”
On les connaît, les phrases 😄
Le 14 février, viens vérifier par toi-même : cours en duo chez My Ginger.
💘 2 cours à 39€ au lieu de 58€ (valable du 9 au 15 février)
Promis : tu vas transpirer / sentir tes muscles.
👉 Réserve en duo via le lien en bio (places limitées)

Adresse

13 Rue Du Vieux Colombier
Paris
75006

Site Web

https://linktr.ee/myginger

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